7 Речей, які дійсно потрібно зробити в житті
Ще не народився такий чоловік, який не вчинив би в житті жодної серйозної помилки і був би цілком задоволений тим, як її прожив. Але є речі - дуже прості і дуже складні одночасно, - які дійсно допоможуть істотно змінити життя на краще. Їх куди більше семи, зрозуміло, але вже одних тільки нижче перерахованих з лишком вистачить, щоб змінити на краще світ всередині і навколо себе.
1. Повернути собі відповідальність за власне життя
Ми занадто багато і занадто часто звинувачуємо в своїх бідах батьків, дітей, чоловіка, начальство, спадковість, погоду, держава, обставини. Кого і що завгодно, крім себе. Ось тільки насправді відповідальність за все, що відбувається з нами, несемо ми і тільки ми. Навіть якщо ви втратили роботу через скорочення, важко захворіли або сталося щось інше, що від вас ну ніяк не залежало, все одно тільки ви самі вирішуєте, як на це реагувати і що робити далі. Поки ви нарікаєте на обставини і вдаєтеся до смутку, життя йде своєю чергою - мимо, а попутний вітер (у вигляді сприятливих обставин) можливий лише в тому випадку, якщо ви самі кудись рухаєтеся. Тільки визнавши саме себе відповідальним за все, що відбувається з вами, ви отримаєте можливість це контролювати і самостійно вибирати свій шлях. І дивувались відкрилися вам можливостям.
2. Змінити то, що дійсно не подобається
Що заважає вашому щастю? Дуже важливо відповісти на це питання, і відповісти правильно. Не завжди те, що лежить на поверхні, і є справжня причина. Наприклад, багато жінок схильні звинувачувати у всіх своїх бідах недосконалість фігури. Але навіть якщо у вас 20 кілограмів зайвої ваги, зовсім не факт, що вони стануть на заваді на шляху до щасливого життя. А ось робота або відносини, з якими ви, здавалося б, давно звикли, можуть виявитися найголовнішим джерелом хронічного незадоволення життям. Усвідомити - це півсправи. Потрібно ще мати мужність змінити ситуацію. І тут головне чітко розуміти: якщо ви не пустите в своє життя зміни, вона і далі буде йти так, як зараз. Рік за роком, до самої смерті. Вас це точно влаштовує?
3. Просто не прощених
Тягар образ - тяжка ноша, і ми приречені все життя тягати її на плечах, якщо тільки не знайдемо в собі сили від неї звільнитися. Вас зрадила подруга? Поспівчувайте їй, адже у неї був прекрасний друг у вашій особі, якого вона назавжди втратила, і залиште жити зі зробленим вибором. Батьки в дитинстві приділяли вам занадто мало часу і дарували занадто мало ніжності, тому що цілими днями працювали? Швидше за все, як і більшість людей, вони пошкодують про це в старості, а поки дайте їм можливість надолужити згаяне зараз. Навіть якщо вам п'ятдесят, для них ви все ще їх дитина. Іноді досить просто поговорити з людиною, щоб зрозуміти, що їм рухало. Можливо, він вступив з вами погано по дурості, через незнання або навіть з найкращих спонукань. Якщо він шкодує - дайте шанс вибачитися і спокутувати провину, якщо ні - що ж, можливо, в цьому житті вам просто не по дорозі. Переконавшись, що витягли всі необхідні уроки з ситуації, відпустіть її - вона більше не актуальна - і спокійно йдіть далі.
4. Позбутися від зайвого
Вантаж зайвих речей - ноша ще більш тяжка, ніж тягар образ. Вони заважають нам орієнтуватися в навколишньому просторі - навіть такому знайомому, як власна квартира і власна сумочка. Вони змушують нас витрачати час і висмоктують з нас енергію. Я недавно почула історію про подружню пару, яка не змогла переїхати в інше місто, тому що вони не могли дозволити собі купити там квартиру, де помістилися б усі їхні речі. Тільки уявіть: вони шукали квартиру для для речей, а не для себе. Не дозволяйте речей захопити над собою владу. Не купуйте їх просто тому, що вони вам сподобалися, або тому, що вони красиві / корисні / статусні / впишуться в інтер'єр. Єдиний критерій - чи дійсно вони потрібні вам прямо зараз. Чи є у вашому будинку речі, якими ви не користувалися більше року? А більше п'яти років? Якщо це не пам'ять про улюбленої бабусі або інша настільки ж значуща річ, то чи не час запитати себе, навіщо ви до сих пір їх зберігаєте?
5. Визнати своє право робити помилки
Зазвичай батьки і школа вселяють нам, що помилятися - це погано, і ми зростаємо в страху перед помилками. А як тільки допускаємо їх - починаємо картати себе. Але помилки - невід'ємна частина нормального життя, тільки з їх допомогою ми можемо вчитися і розвиватися, пізнавати світ, здобувати так необхідної нам життєвий досвід. Маленькі діти пізнають світ з такою швидкістю, яка дорослим і не снилася, саме тому, що не бояться помилок. Скільки разів вони падають, перш ніж навчаться ходити? Скільки помилок роблять, перш ніж навчаться говорити? І хіба це їх хоч на мить зупиняє? Не бійтеся робити помилки - бійтеся нічого не робити, щоб тільки їх не допустити.
6. Навчитися відпочивати і відновлювати сили
Наша життєва енергія аж ніяк не безмежна і потребує регулярного відновлення. Без нього вона просто вичерпається. Всі справи переробити неможливо, завжди знайдеться щось ще, не менше "термінове" і "важливе". А ось без відпочинку ви просто вигорить. Придбавши звичку як слід відпочивати, ви отримаєте безмежне джерело енергії для нових звершень.
7. Полюбити себе
Це, мабуть, найскладніший пункт. Найчастіше людям здається, що право бути коханим - навіть самим собою - потрібно заслужити. І у будь-якого знайдеться сотня-інша причин не любити себе. Неідеальна фігура, лінь, незібраність, недостатня ерудиція, низькі доходи, позірна відсутність талантів. Але хто захоче намагатися заради нелюба? Тому шансів на успіх майже немає, поки ви не зробите головне: полюбите себе. Так, саме, з усіма своїми недоліками. Тому що ви у себе тільки в єдиному екземплярі. І тому що заради коханої людини гори звернеш, в тому числі, коли цей кохана людина - ти сам.