7 Питань для самопізнання

Як часто нам доводиться приймати на себе тягар думки оточуючих? І в скількох з цих випадків ми сприймаємо цю думку всерйоз і видаємо його для себе за дійсне? Деякі люди починають ставитися до себе і зовсім критично після невтішних відгуків. А адже вся справа в тому, що ми себе практично не знаємо, не маємо нормального уявлення про свою ж особистості і бажаннях, звідси і випливає наша невпевненість в собі і в своїх вчинках. Як змінити таку ситуацію? І чи існує простий спосіб зрозуміти себе краще?

Щоб зрозуміти самого себе, досить небагато часу і 7 правильних питань.

Питання перше. Запитайте себе: «Хто я?» І постарайтеся максимально повно на нього відповісти.

Питання друге. Нелюбов, небажання, ненависть.

Кого або що ви не любите в своєму житті? Це стосується всього: людей, їжі, обставин. Не поспішайте з відповідями, адже деколи дуже складно зізнатися самому собі в ненависті до когось, а може і до чогось в собі, наприклад, до своїх поганих звичок. Дайте своєму «я» вдумливо проаналізувати всю інформацію.

Питання третє. Найпотаємніші думки.

З ким хочете спілкуватися? Який одяг хочете носити? Може, хочете перефарбувати волосся в синій? Запитуйте себе, загляньте всередину своїх бажань і таємниць.

Питання четверте. Роєм глибше - чим ви пишаєтеся?

Неважливо, чи це колір очей, освіту або вміння красиво виконувати пісні - спробуйте згадати все дрібниці, за які варто себе як мінімум похвалити.

Запитання п'яте. Найскладніший. За що вам соромно?

Складність полягає в спробі обдурити самого ж себе, відповідаючи. Зосередьтеся, згадайте все найгірші моменти і ... подумки спаліть їх. Звільніть себе від сорому і почуття провини, вибачте в собі ту людину, яка можливо був слабкий при здійсненні старих вчинків. Світ небезгрешен. І ви також. Вас є за що любити, бажати і дякувати.

Питання шостий. Де і з ким хочете жити, ким стати, що придбати?

Після того, як ви звільнили себе від старого вантажу помилок, прийшов час заповнити порожнечу радістю. Тут слід вирішити, чого ж ви хочете насправді. Складіть своєрідний план, і незабаром, самі того не помічаючи, ви почнете втілювати його в життя.

Питання сьомий. Підсумковий. Поговоріть з совістю. Чого не зробили, кому не приділили час, що не побачили?

Знайдіть всі ці моменти в собі і постарайтеся скоріше з ними розібратися, не відкладаючи на потім. Потім не буде. Є тільки зараз. Пам'ятайте про це і любіть себе такими, якими ви є.

Після того, як відповісте чесно на ці 7 питань, ви краще зрозумієте себе і над чим вам належить попрацювати найближчим часом.

Будемо вдячні, якщо поділіться статтею: