7 Міфів про зір
«Не Новомосковський в темряві - зіпсуєш очі» - більшість з нас з дитинства пам'ятають це грізне батьківське попередження. Як і постулат про те, що найкорисніша «підгодівля» для очей - морква. Виявляється, і те й інше невірно, та й взагалі багато наші уявлення про те, що корисно і шкідливо для зору, є помилковими.
На думку фахівців американської Академії офтальмології, читання при слабкому світлі псує очі не більше, ніж фотографування при тьмяному освітленні псує фотоапарат. Єдина неприємність, яка може статися від читання в сутінках, - це головний біль через те, що доводиться напружувати очі. Та й то подібне трапляється, тільки якщо зір уже не в порядку.
З віком короткозорість проходить
Багато хто вірить в те, що після 40-50 років у короткозорого людини зір поліпшується: короткозорість компенсується розвивається старечої далекозорості. Таке дійсно буває, але далеко не у всіх короткозорих людей. У більшості ж короткозорість, на жаль, не стає менше і не коригується далекозорістю. Навпаки, до однієї проблеми із зором додається друга, а до окулярів «для дали» - окуляри «для поблизу».
Потрібно їсти побільше моркви
Що міститься в моркві вітамін А є ключовим елементом для підтримки загального здорового стану всього організму, але ніяк не специфічним ліками для очей. Тим, хто піклується про зір, потрібно їсти побільше таких овочів і фруктів, як гарбуз, боби, горошок, кукурудза, шпинат, селера, хурма, ківі, болгарський перець, апельсини, персики, манго. У цих продуктах містяться лютеїн і зеаксантин - речовини, що захищають очі від катаракти.
Немовлята бачать світ чорно-білим
Крім міфу про те, що новонароджена дитина бачить все догори ногами, часто можна почути, що немовля має чорно-білим зором і лише з часом світ забарвлюється для нього різними фарбами. Це не так, хоча частка істини тут є. Насправді новонароджений бачить ті ж кольори, що і дорослий, проте «картинка» у нього розмита, вона не така чітка. І фокусувати погляд немовля починає вибірково, поступово виокремлюючи з навколишньої дійсності певні кольори. При цьому раніше за все малюки починають затримувати погляд на предметах жовто-зеленої гами, але дуже скоро до неї приєднуються і інші кольори.
Гострота - ознака далекозорості
Досить поширене і таке оману: якщо людина бачить самі останні рядки в таблиці перевірки зору, то у нього або вже є далекозорість, або вона розвинеться в найближчому майбутньому. Насправді це свідчить лише про те, що людина має гостроту зору вище норми - таке зустрічається частіше, ніж ми думаємо. Той, хто бачить передостанню сходинку, володіє 150-відсотковим зором, той, хто бачить останню - 200-відсотковим.
Дітей не можна фотографувати зі спалахом
Фотографування зі спалахом не завдає шкоди очам малюка. Проти фотографування в деяких випадках можуть бути не стільки офтальмологи, скільки неврологи і психіатри - спалах може налякати дитину, тому бажано не фотографувати його занадто близько. Разом з тим фото зі спалахом може допомогти виявити серйозну хворобу. Якщо на фотографії одне око дитини відрізняється за кольором від іншого, якщо не з'являється «ефект червоних очей» (там, де він є у всіх інших людей, зображених на знімку), то краще перестрахуватися і звернутися до офтальмолога. Справа в тому, що іноді подібні особливості зображення очей на фото зі спалахом можуть з'являтися при вродженої катаракти.
Якщо зводити очі до перенісся, буде косоокість
Косоокість найчастіше - захворювання вроджене. Також його причинами можуть бути травми і захворювання головного мозку, косоокість може розвинутися через далекозорості або короткозорості, може з'явитися після сильного переляку, після перенесених інфекційних хвороб (кір, скарлатина, грип). При цьому таке придбане косоокість з'являється, як правило, до трьох років, в більш старшому віці воно розвивається дуже рідко. І зведення очей до перенісся або їх схрещування для розглядання тривимірних зображень абсолютно нешкідливо.
Підготувала Анна Зіміна