5 Хибних переконань, в які нас змусили повірити - в світі цікавого

У свої 67 років винахідник Т. Едісон переніс один з найбільш нищівних ударів - пожежа в лабораторії знищив всі його праці і наукові дослідження вартістю більше 2 млн. Євро. Думаєте, старого схопив серцевий напад? Ні, він тут же оголосив, що пора почати будувати життя з чистого аркуша, адже помилки вже згоріли. Це були слова по-справжньому сильної людини. Але дайте відповідь, як часто життя дає нам шанс почати все заново, тоді як ми робимо з цього трагедію століття?

Представляємо вам 5 помилкових переконань, в які ви повірили, а даремно! Ніколи не знаєш, був це кінець чи новий початок ...

1. Зробивши вибір, ти не маєш права від нього відступати

Ця думка закладається в дитини ще зі шкільної лави, коли в свої 17 йому пропонують зробити вибір життя - знайти професію до душі, щоб працювати на неї до старості. Природно, підліток переживає, наскільки рішення виявиться вірним? Адже якщо він помилиться, то буде змушений мучитися до кінця днів. А він помилиться, причому не раз.

Правда в тому, що людям взагалі властиво помилятися, так ми отримуємо цінний життєвий досвід, вчимося боротися з труднощами, краще дізнаємося свої можливості. Тільки вибори - не даність, а рішення, яке можна змінити на будь-якому відрізку часу. Щоб виграти в шахи, доводиться жертвувати пішаками, робити ходи назад, і життя чимось схожа на цю гру. Іноді краще почати заново, як тільки знайшли помилку, ніж тягнути лямку неминучості до кінця. Доля непередбачувана, обставини змінюються, як змінюємося ми і наше ставлення до життя. Так чому не прийняти більш виграшне рішення?

2. Потрібно прагнути уникати дискомфорту

На жаль, багато батьків настільки дбайливі, що вселили дітям вселенський жах перед почуттям дискомфорту. Мовляв, немає нічого гіршого, ніж обмежувати себе і свої бажання, тому потрібно прагнути до теплій, затишній і максимально комфортного життя. Фішка в тому, що дискомфорт необхідний, щоб стати ще більш сильним і кращим у своїй справі. Як гусениця працює в коконі, щоб перетворитися на метелика, як пташенята набираються сил, щоб вилупитися з шкаралупи, так і людина повинна долати труднощі, щоб стати ще більш щасливим. Уміння стійко переносити тимчасові незручності допомагає нам прокидатися рано вранці, їсти здорову їжу, займатися спортом і досягати нових вершин майстерності. Так індивід формується як особистість.

3. Негативні емоції шкідливі для здоров'я

«Не можна думати погані думки», «смішно лити сльози чоловікові», «вимкни свою істерику» - напевно, стикалися з подібними висловлюваннями? Коли, посилаючись на шкоду негативних думок, людину змушують придушувати почуття, а то і зовсім заперечують їх важливість. До хорошого це не призводить. Замість того щоб виплакати весь негатив, висловити наболіле, позбутися від болісної болю в душі, людина вчиться заганяти образи і страхи глибоко всередину, ніж провокує виникнення психосоматичних хвороб, а то і пухлинних процесів. Негатив ні в якому разі не можна придушувати, його потрібно прийняти, пережити, усвідомити, і тільки після цього вибудувати нову стратегію поведінки, яка призведе до щастя.

4. Всі почуття, які ти відчуваєш, реальні

Суспільство вчить нас довіряти своєму досвіду і отриманих відчуттів, ніби вони-то і є істиною в останній інстанції. Але почуття бувають фальшивими і не завжди відбивають справжню картину світу. Згадайте хоча б притчу про трьох сліпих, які вирішили познайомитися зі слоном. Один чіпав хобот, інший вивчав бивень, а третій смикав за хвіст, кожен з них сприйняв фігуру слона по-своєму і не повірив вигадкам інших друзів. Точно так само і в житті. Кожен пропускає подія через своє розуміння реальності, порівнюючи з уже наявними спогадами та досвідом, зі своїми установками і особистою історією. Одна подія сприйматиметься різними людьми по-різному, як крізь викривлене дзеркало. Ось чому не завжди потрібно довіряти власним очам і почуттям.

5. Немає нічого складніше, ніж зміна звичок

Природно, шкідлива звичка формується не за один раз, а тому і позбутися від неї непросто. Однак суть питання в силі бажання: наскільки ви дійсно готові діяти? Або простіше годувати себе відмовками на кшталт «це нереально», «зараз не самий відповідний момент», «ось з понеділка точно почну». Задайте собі питання: хто контролює ситуацію - ви або ваша звичка? Повірте, змінити вектор руху простіше, ніж здається, потрібно просто прийняти відповідальність і перестати будувати з себе жертву. Чого ви хочете? Як це змінить ваше життя? Починайте змінюватися вже зараз, дотримуючись нового способу життя хоча б пару разів на тиждень по 5 хвилин. Не відкладайте бажання, але шукайте в ньому задоволення і перенаправляйте внутрішню енергію.

У ваших руках лежить вибір - тягнути лямку долі, опираючись неприємним змінам, або йти іншим шляхом, щоб вітер роздував вітрила. Зробити подія не кінцем, але початком нової реальності. Так вперед!