30 Рад про плавання від 3 чемпіонів з 3 континентів

да - літо, пляж. водні штуки - річки водойми і навіть моря. я ось в мертвому морі купався. тільки там дрібно було і називалося воно - солоне озеро ведмеже. ні туристів там, не готелів. а місця цікаві, але комарі злі.
Жаль не прочитав я раніше поради - точно б там кролем показав клас, так в збірну звотіть б став. але тепер на Ладогу поїду - ось там спробую. хоча про температуру води зрозумів, а то я думав що рекорди не ставилися коли в Баренцевому морі купався. і синій буквально хвилин за п'ять став. Басейн давно хочу піти, навіть по дорозі додому знайшов один - так що сподіваюся найближчим часом поради спробую на практиці. а ось шкода що в кінці кролем вчать картинки плавати - я б все ж на техніку батерфляєм подивився. по мені так для тіла краще. складніше. принаймні коли по дельфінячому пливу - до грації метелики мені ой як далеко. ось глянув би що не так роблю. ну а так то я зрозумів при зростанні як у мене метр з кепкою і ногами тридцять сьомого рекордсменом не стати. але ось для душі і тіла поплавати - саме те - тим більше для довголіття саме воно :)
Дякую за статтю - все в басейни країни :) тренер сказав треба - значить треба. )

щоб навчитися плавати Батом, треба спочатку освоїти три основні види, і в статті правильно все написано і не дарма про кроль йдеться, так як він прокачує всі види м'язів, що не накачавши НЕ попливеш Батом, так що раджу почати з малого, хоча чесно кажучи правильно плавати кролем не так просто, як здається, у всіх новачків основна помилка виляння п'ятою точкою, підняття голови і як наслідок маленька швидкість.