10 Причин, за якими вам не слід займатися йогою
Багато безпринципні фанатики йоги вважають, що величезним плюсом дихальної гімнастики, яка прийшла до нас зі Сходу, є її популярність. Мода на йогу для одних залишається всього лише модою, а для інших - це ціле мистецтво, здатне кардинально змінити свідомість людини і його життєвий уклад. Про це хочеться розповісти всім, що ми зараз благополучно і робимо.
Насправді йога має і свою темну сторону. В силу цілого ряду причин новачкам і майстрам такої практики потрібно перестати відвідувати злощасні заняття. Щоб уберегти вас від болю і страждань, ми підготували цілий список причин, чому вам не слід практикувати йогу.
1. Це зруйнує вашу дружбу з сиром, перцем і картоплею-фрі
Займаючись практикою асан, вам відкриється наступне бачення: продукти, які ви так безтурботно вживаєте в їжу, відображаються на вашому тілі. А значить, для підтримки здоров'я організму і фігури доведеться відмовитися від деяких смакоти.
Так що якщо ви гурман, - негайно покиньте килимок для йоги.
2. Йога поставить хрест на ваших безсонні ночі
Потрапляючи на килимок для йоги після затяжної вечірки або ночі, наповненою епізодами з Netflix, ви відчуєте якийсь дискомфорт. Відчуття приблизно такі: ви, як рання пташка, яка то не спить, то впадає в сплячку. З йогою дні ваших гулянок полічені.
3. Любовні стосунки? Доведеться пропустити багато занять йоги
Дуже важко «крутити» шури-мури, коли доводиться регулярно займатися йогою. Зате, виховавши в собі любов до ближнього і досягнувши гармонії з навколишнім світом, ви пробудити бажання у перехожих поговорити з вами. Повірте, вас не залишать в спокої. Так що вам доведеться відкрити себе світові у всій красі.
4. Ви відкриєте в собі відповідальність
Кажуть, що килимок для йоги - ваше дзеркало. Ви станете помічати безліч красивих речей і місць, що оточують вас, і перестанете перекладати провину на інших. Йога зробить вас відповідальними і доброзичливими.
Ви зрозумієте, що самі керуєте собою. Тепер в будь-який момент ваша нога заступить на шлях змін, які зроблять вас щасливими. Бажаючи добра іншим, ви прирікаєте себе на все хороше.
5. Йога позбавить вас задоволення обговорювати людей
Деякі з нас намагаються відшукати недоліки в інших заради забави, оскільки їм просто нема про що говорити. Після занять йогою ви не будете шукати вади в оточуючих, а почнете розважати себе розмовами про безліч дивовижних речей, місць і подій. Це вже точно стане великим обломом для любителів попліткувати у вас за спиною. Чи готові ви дати бій всім пліткарям і заздрісникам? - вирішувати вам.
6. Практика йоги змінить ваш гардероб
Раніше ви отримували масу задоволення від великої кількості красивих речей. Тепер всі вони вам не потрібні, - досить обзавестися парою сотень штанів для йоги. Чи готові ви на такий крок?
7. Заняття змусять тебе плакати в громадських місцях
Якщо ви не любитель проявляти емоції в громадських місцях, то йога скоріше не для вас. Ви не зможете визначити той момент, коли вчитель говорить правильні речі або коли він ранить вас ножем в саме серце. В такому випадку тільки сльози повернуть вас до життя.
8. Йога допоможе вам відчути свої почуття
Налагодивши контакт зі своїм тілом, ви покращуєте свідомість, думки стають чистими і ясними. Це в подальшому призведе вас до позитивних емоцій. Якщо ви постійно сторонитеся своїх почуттів, то швидше за тікайте і від йоги.
9. Ви приведете в порядок не тільки свої стегна і руки, але і серце
Ваше тіло буде невагомим, легким і гнучким тільки тоді, коли ви станете власником «м'якого» серця. Ви відкриєте для себе жорстокість, і, можливо, навіть жорстокість вашого єства. Йога - це занурення в традиції і духовність. Вона робить ваше серце загартованим, а помисли чистими.
10. Ви назавжди позбавитеся від саморуйнування
Ми дуже часто отримуємо задоволення від тих речей, які нас вбивають. Практикуючи йогу, ви почнете помічати, що багато звичок не йдуть вам на користь. Згодом бажання пити, курити, лаятися, засиджуватися допізна сходять «нанівець». Так що, якщо ви любите свою справжню життя, не пробуйте осягати мистецтво йоги.
Вам також буде цікаво:
