10 Ігор в басейні, які піднімуть настрій
Багато з нас асоціюють басейн з плаванням і водною аеробікою, але насправді це ще й безліч ігор, які не тільки цікаві, але й корисні для здоров'я!
1. Водолази
Ведучий розкидає по дну басейну кілька предметів (наприклад, столові ложки). Гравці по черзі пірнають, дістаючи предмети з дна. Виграє той, хто дістане більше всіх предметів за один раз.
2. Водний американський футбол
Гравці двох команд входять в воду і шикуються у протилежних бортів басейну особою до середини. Бортик є для них в грі лінією будинку, який вони захищають. М'яч вводиться в гру на середину басейну. Команда, яка володіє м'ячем, починає перекидати його між собою, намагаючись не віддати його противнику. Завдання полягає в тому, щоб наблизитися до будинку противника і торкнутися м'ячем бортика басейну (кидати м'яч в будинок не можна). Яка команда зробить це більше разів - та і перемогла.
3. Естафета по парному плавання
Один із граючих пливе на грудях, працюючи руками, інший - тримаючись за його витягнуті ноги, пливе за допомогою одних ніг. Між кількома парами можна проводяться змагання з плавання на швидкість.
Три-чотири учасники ( «рибалки»), тримаючись за руки, просуваються по басейну, намагаючись оточити ( «зловити в мережу») тікають «рибок». Спіймана «рибка» стає «рибалкою». Гра закінчується, коли будуть спіймані всі «рибки», причому остання вважається моторної. При цьому не можна ловити «рибок» «розірваної» мережею (розривати руки). Якщо «рибка» під час переслідування зануриться в воду з головою або пірне, то вона вважається неспійманих.
5. Баскетбол на воді
Надувний круг виконує роль баскетбольного кільця, в нього необхідно потрапити м'ячем. Можна пробувати потрапляти м'ячем з борта басейну, або з води. При цьому людина, яка тримає коло, може або допомагати потрапити м'ячем у коло за рахунок переміщення самого кола, або тримати його статично, лише подаючи назад м'яч кидають. Виграють ті, хто більше разів потрапив в коло м'ячем.
У грі беруть участь 2 команди. Команда складається з «коня» (зазвичай чоловік) і вершника (зазвичай жінка). Вершники »підіймаються на« коней »і сідають їм на плечі. Завдання команди - збити вершника противника в воду. Для безпеки битви можна вершникам можна використовувати великі надувні м'ячі. Виграє команда, в якій «вершник» втримається на «коні».
Для цієї гри знадобиться надувний круг. Завдання гравців підпірнути так, щоб коло виявився на голові поднирнувшего. Для додання грі динамічності, кожен раз відстань до кола від гравця можна робити далі, після кожної вдалої спроби. Виграє той гравець, який пройшов всі дистанції «піднирювання» за меньшое кількість спроб.
8. Бадмінтон на воді
Якщо ви любите грати в бадмінтон - ви повинні обов'язково спробувати зробити це в воді. Воланчик в воді не намокає, а ось кількість кульбітів, які ви можете зробити на воді, відображаючи удар, значно збільшується. Ви можете здійснювати карколомние стрибки, не боячись забитися.
Для цієї гри потрібні багато невеликих кульок (м'ячів) двох різних кольорів, які триматися на воді, а також дві ємності, куди можна їх складати. Завдання учасників гри - зібрати кульки свого кольору раніше в свою ємність, ніж це зробить суперник.
Це водна естафета. Гравці діляться на 2 команди, у кожної є м'яч. Команди стають в шеренги. Завдання - впередистоящей гравець повинен передати сзадистоящей м'яч між ніг, занурюючись повністю в воду з головою. Наступний гравець повинен зробити те ж саме і т.д. Останній гравець - передає м'яч над головою впередистоящей і так м'яч повинен дійти до першого гравця. Перемагає та команда, яка виконала цю процедуру заздалегідь визначену кількість разів.
