Знання і незнання - студопедія

Істинно знають, мудрі, кажуть нам, що плід істинного знання - Мудрості, Розуміння - то, що Упанішади називають «Видья», зовсім відмінний від плоду матеріального, інформаційного, придбаного знання, яке Упанішади називають «Авідья». Авидья також означає «невігластво», відсутність Відьї. В Упанішадах під Авід мається на увазі матеріальне знання: фізичне, наукове знання, кіт-е виглядає як справжнє знання, але залишає людину неосвіченим. Через Авід ми можемо дізнатися все області вченості, але залишимося неосвіченими, хто ми є. Така вченість, кіт. створює ілюзію знання, і є Авідья - Невігластво. Слово «Авідья» можна також пояснити як «наука», хоча це може здатися дивним. Тоді воно означає знання про фізичній науці, знання інших речей. А слово «Видья» - буквально «знання, впізнавання» - означає знання своєї сущності.Слово Видья не має на увазі просте знання. Воно має на увазі ТРАНСФОРМАЦІЮ. Чи не називається Відьей - Знанням - те, що не трансформує буття людини. Якщо я знаю щось, і все ж залишаюся таким же, яким був до того, як довідався про це, тоді таке знання не є Видья. Видья - це Знання, яке трансформує вас безпосередньо по пізнанню його. Як тільки я пізнав, я трансформував, я стаю іншою людиною. Якщо я залишаюся таким же, яким був до того, як дізнався, то це є Невігластво - Авідья. А якщо я трансформований, воно є Істинне Знання - Видья. Таке пізнання є не просто додавання до вашого інформаційного фонду, а перетворення, через нього ви змінюєтеся, ви стаєте зовсім іншою людиною. Упанішади називають Відьей знання того, що дає вам нове народження. (ОШО)

БОРОТЬБА З ПАРАЗИТАМИ СВІДОМОСТІ
або
ЗУПИНКА ВНУТРІШНЬОГО ДІАЛОГУ

Як же боротися з паразитами, і чи можна від них позбутися?

Ось що говорить Дон Хуан про спосіб боротьби з "літунами":

"Все, що залишається людям, - це дисципліна. Лише дисципліна здатна відлякати" літуна ". Маги розуміють під дисципліною здатність спокійно протистояти несприятливим обставинам, що не входять в наші розрахунки. Маги кажуть, що дисципліна робить блискучу оболонку усвідомлення несмачною для літуна. В результаті хижаки виявляються збиті з пантелику. неїстівними блискучою оболонки усвідомлення, як мені здається, буде вищою їх розуміння. Після цього їм не залишається нічого, як тільки залишити своє мерзенне заняття. " Особисто для мене дисципліна Дона Хуана це контроль своєї свідомості - безперервне Осознавание себе як енергетичного істоти, внутрішній Спостерігач. Люди, фактично, знаходяться в сплячці, і нагадують "зомбі", що виконують дії відповідно до свого обмеженого набору шаблонів почуттів, прагнень і переживань, нескінченних бажань, «треба» і «хочу». Чи не про те ж чи самому говорив Гурджієв, стверджуючи, що всі ми спимо і є "механічними людьми", або як кажуть - біоробот. Частіше звертайте Увага на свої думки, почуття, емоції. Якщо в вас виник спалах люті, ревнощів або заздрості, бажання або реакції відстежите її джерело і ви знайдете невидимого ляльковода. Пам'ятайте, що потік "ваших" думок - не ваші думки, а нашіптування паразита. У багатьох релігійних і езотеричних навчаннях розум, розум виступає як "винахід диявола". Раніше людина керувався інтуїцією, серцем, волею, совістю для отримання знань і прийняття рішень. Але "винахід диявола" витіснило ці вміння з людської істоти. Що нам дає "пустота" в голові? Думка є енергія. Коли енергія не спокійна, а "носиться" в хаосі, то в такому стані набагато складніше досягти бажаного результату. Причому, людина швидко втомлюється. Повна відсутність думок і легкість володіння увагою дає дивний стан легкості і свободи. Щоб позбутися від виснажливих сумнівів, Дон Хуан пропонує "бути відповідальним за прийняте рішення": прийняти рішення і битися за його здійснення, як ніби це "остання битва на землі". Розписувати всі засоби боротьби з паразитами - значить писати окремий великий труд. Але вже є чимало інформації по боротьбі з паразитами. Фактично вся система "сталкинга" КК є багатим арсеналом для боротьби з впливом паразитів. Вести життя Воїна - значить поступово позбутися паразита свідомості.

Внутрішній діалог - уявний шум, який дуже заважає при виконання будь-яких практик медитації. Це проносяться думки-електрички, через якого нашу увагу несеться слідом за ними. Заспокоєння розуму - завдання дуже складна. Почнемо з того, що ВД - дуже енерговитратний процес. Одна справа, коли ми обмисліваем, або шукаємо рішення ситуації, інша справа, коли ми пережовуємо вчорашній день, старі образи, тривоги, додумуємо розмови, лаємо себе, доводимо щось іншим і т.д. Ми витрачаємо енергію на виконання переміщень, дихання, травлення їжі, спілкування, секс і т.д. тобто на очевидні природні процеси, неусвідомлено. Також ми витрачаємо енергію на неусвідомлювані процеси, назвемо їх більш тонкого порядку. Постійно розмовляючи всередині себе, ми вибудовуємо картину світу і жорстко фіксуємо її. Ми самі собі пояснюємо, чому світ такий-то, додаємо нові враження, відчуття, вибудовуємо схеми. ВД - це наслідок безумовно сформованої системи сприйняття у людини. Вже що виросло, то виросло. Але важливо знати і те, що ВД - це постійний витік нашої енергії.

Якщо ви під час виконання вправ зіткнулися з тим, що вам складно привернути увагу, прислухайтеся до себе. А не через внутрішньої балаканини це відбувається?

З чого почати: Коли людина намагається зосередитися на чомусь то, то він "напружує" голову. Складки на лобі, стисла щелепу, напружений мову і вилиці, сконцентрований погляд. напружені очі, смикання рук, ніг і подібне. Я помітив, що і всередині голови схожі відчуття - щось напружується. При зупинці внутрішнього діалогу (ОВС) можна намагатися постійно тримати голову і тіло максимально розслабленими. Розслабте всі м'язи обличчя, щелепа, вилиці, розімкніть зуби, дихайте через рот, розслабте очі і лоб, а паралельно з м'язами обличчя - м'язи всього тіла, расфокусіруйте і расфексіруйте погляд. Тепер можна починати практики.

Зроби вдих нижньою частиною живота, потім видих, повний, щоб не залишилося повітря в легенях (він там все одно буде, щоб ти не робив), напряги цю частину живота і затримай подих.) В момент затримки спробуй про щось подумати.) думки будуть тягнутися як гума.) вони будуть незв'язні і без проблем їх можна зупинити.)

«Дзвін» тиші. Щоб зупинити внутрішній діалог, спробуйте послухати тишу. Так, саме тишу! Спробуйте почути, як вона звучить. Для цього потрібно максимально розслабитися. Слухайте хоча б протягом 5-10 хвилин і ви почуєте монотонний звук, який звучить десь всередині вас. Спершу вам здасться, що він виходить звідкись із зовнішнього світу, але потім зрозумієте, що це ваш внутрішній світ видає специфічний дзвін.

Примітивна на перший погляд техніка рахунки. Просто вважаєш від 1 до 100. Але як тільки з'являється думка - відразу починаєш заново. Дорахував до 200 - значить освоїв. А потім все те ж саме, але без ліку.

Для «візуалів»: Спочатку потрібно локалізувати то місце, де звучить думка. Визначаєте параметри цієї області - гучність звучання, тембр, чий це голос, які у нього інтонації, щільність розподілу звучання всередині обсягу і т.д. Можна також визначити додаткові параметри типу "маси" області, її температури, кольору, мутності і т.д.

Потім, якщо вам все ще здається, що це ваша власна думка, перетворюєте цю область звучання в динамік (радіо) і робите йому гучність менше, відсуваєте його подалі від себе і т.д. Загалом, змінюєте йому параметри і спостерігаєте, як змінилося ваше стан. Можна скласти список, якого роду думки як звучать і які зміни параметрів області звучання найбільш ефективні для зміни власного стану.

Хочу порадити одну техніку раннього буддизму, дуже просту. Треба просто відчувати подих, спостерігати вдихи і видихи. Зосередитися повністю на відчуттях всередині. Якщо будуть з'являтися думки, а вони будуть з'являтися - не відволікатися на них, залишати увагу на відчутті дихання. Будьте спостерігачем. Не треба ніяких візуалізацій, ментальних уявлень, хитрих подихів і іншого - це все зайве. Шляхом переведення Уваги на відчуття всередині розум сам природним чином зупиняється.

Потрібно сісти, розслабитися, закрити очі і дати своїм внутрішнім діалогу "висловитися". При цьому, якщо у вас вистачить на це особистої Сили, можете тихенько поспостерігати за тим, що відбувається. А твориться картина дивовижної краси: діалог спочатку акуратно шепоче за звичкою, потім потихеньку підвищує голос, його балаканина стає абсурдніше, дурніші, незв'язно. Через хвилин вісім-десять він починає розповідати взагалі все що попало. Особливо він любить застосовувати дві виверти, щоб зловити ваше Увага. Перше, він любить розповідати щось логічне, особливо пов'язане з цифрами: календар, розклад руху автобусів або математичні формули, які, як ви думали, ви забули після закінчення школи. Друге: він часто ловить нас на спогадах: підсуне вам картинку з молодості, а сам негайно відскочить на задній план і шепоче так тихенько - світ описує. А також на планах на майбутнє, бажання, проблеми. І в будь-якому випадку, якщо ви його на цьому спіймали, потрібно діяти таким чином: просто це проігнорувати і не захопитися в підсунуту картинку.

Дзенський практики по ОВС:

Встаньте посередині кімнати і починайте робити одночасні рухи прямими руками: правою малюєте горизонтальну лінію, лівої - вертикально. Коли цього вам здасться мало і ваше тіло пристосується, то починайте правої креслити квадрат, а лівою - коло. Після оволодіння і цими рухами тіла пишіть руками алфавіт: права пише "А", ліва "Б", права "В" і так до кінця алфавіту.