Жорсткість ортопедичних матраців який краще вибрати і які види існують

Кращий матрац - це той матрац, на якому комфортно спати. Частка істини в цьому твердженні є, але не така висока, як хотілося б. М'яка пишна ліжко відчувається як зручна, так як верхні м'які тканини при цьому не відчувають ніякого тиску. А ось хребет може мати з цього питання зовсім інша думка, про що повідомить болями і неминущим напругою м'язів спини.

Характеристики ортопедичних матраців за видами жорсткості

Одним з важливих показників якості ортопедичного матраца називають його жорсткість. У поняття це вкладають часом зовсім різні значення. У чому ж насправді користь від жорсткої поверхні?

Хребет дорослої людини далеко не рівний, вигини на попереку і шийному відділі надають йому характерний S-подібний силует. Під час сну, а бажано і в інший час доби, ця форма повинна зберігатися.

• Коли людина вкладається на м'яку поверхню, остання прогинається під його вагою і прогинається нерівномірно. Таз має найбільшу вагу, а, значить, опускається на м'якому матраці глибше всього іншого тіла. В результаті плечі і ноги виявляються вище таза. Відповідно, поперековий вигин втрачає свою форму, кров в тазових венах застоюється, м'язи через неприродного положення тіла напружуються, щоб його компенсувати, і вранці людина встає з м'якій постелі розбитим і знесиленим «нічними працями».
• Жорстка поверхня створює опір. Прогин під вагою найважчого ділянки виявляється достатнім, щоб зберегти вигин попереку - випростатися він не повинен, але при цьому ноги і плечі залишаються в одній площині з тазом. Результат - відсутність характерних болів в м'язах спини і тазу.

Фото дитячого ортопедичного матраца в ліжечко Mediflex Happy Kids

Так і називаються: матраци високого ступеня жорсткості. Іноді виробники вказують клас жорсткості за п'ятибальною шкалою. Класифікація проводиться за величиною деформації матеріалу під вагою користувача і значенням опору. Показники ці підлягають вимірюванню та контролю.

Великий опір і мінімальна зміна під вагою є зазначенням на високий клас жорсткості. Якість це забезпечується використанням наповнювача - кокосова койра, кокосове волокно. Цей матеріал має пухку структуру, що повідомляє певну пружність, але при цьому дуже високу міцність, тому під тиском деформація матеріалу мінімальна.

Пружинні ортопедичні матраци рідко коли бувають жорсткими.

Жорсткий ортопедичний матрац ХАРД

середньої жорсткості

• Безпружинні - середній ступінь жорсткості отримують шляхом комбінації кокосової койри і латексу або кокоса і пінополіуретану. Шари в цьому випадку приблизно рівні по товщині.
• Пружинні - з залежними або незалежними пружинними блоками. Ступінь жорсткості визначається товщиною матеріалу - сталевого дроту, і ступенем стиснення. Для матраців середньої жорсткості наповнювачем зазвичай виступає кокосова койра, рідше - натуральний або штучний латекс, так як останній знижує загальну жорсткість вироби.

У пружинних матрацах реалізується метод анатомічного зонування. Для надання більшого опору найбільш важким частинам тіла, на цих ділянках встановлюються жорсткі пружини, а для легких елементів - рук, ніг, більш м'які.

Зонування не знижує загальний клас вироби, хоча більшість з них відносять до матраців середньої жорсткості.

Поверхня м'яких ортопедичних матраців чинить найменший опір. Як уже згадувалося, жорсткість його все одно вище, ніж у анатомічного, так як пристрій дозволяє адаптуватися під вагу тіла, а не під його форму.

Випускаються і пружинні, і безпружинні м'які матраци.

• Безпружинні - застосовується м'який наповнювач: пінополіуретан, латекс, повсть, спінені матеріали і так далі. Всі вони відрізняються високою пружністю, тобто досить сильно деформуються під тиском, але відновлюють структуру при знятті тиску.
• Пружинні - використовуються пружини з більш тонкого дроту і з витками більшого діаметра. Наповнювачі: латекс, повсть, бавовна, пінополіуретан. Вироби не підходять для користувачів з вагою понад 100 кг, так як в цьому випадку матрац ортопедичний ефект надати не в силах.

Матрац Materasso Fyzio

двосторонні

До класу двосторонніх ортопедичних матраців можна адресувати вироби, у яких верхнім шаром з двох сторін виступають різні матеріали. Випускаються як пружинні, так і безпружинні варіанти з таким ефектом. Основний наповнювач або пружинний блок зазвичай відносяться до класу середньої жорсткості: латекс на основі койри, тобто твердого наповнювача, створює анатомічний ефект без зниження жорсткості, а шар жорсткого матеріалу на м'якому матраці взагалі ніякого впливу не матиме.

У деяких виробах шари з різно жорсткістю і настилочні шари по сезону збігаються, але це необов'язково. Загалом, койра є гіршим утеплювачем в порівнянні з латексом або ППУ.

Двосторонній двоспальний ортопедичний матрац Askona Fitness Formula (Аскона Фітнес Формула)

Який з матраців краще вибрати

Отже, який ортопедичний матрац краще? Для правильного вибору необхідно врахувати масу чинників, з яких комфорт - далеко не найголовніший. При цьому потрібно пам'ятати, що все характеристики ортопедичного матраца є відносними, тобто повинні відповідати потребам конкретного користувача.

• Вік - для дітей від новонароджених до підлітків рекомендуються вироби жорсткі. Пояснення просте: висока пружність і легкість кісткової тканини.

Хребет новонародженого не має ніяких вигинів. Їх формують рух і спроби малюка встати вертикально. А ось м'який матрац повністю ліквідує результати цих спроб, так як дитина в пишній ліжка займає той самий стан «банана», яке ортопеди вважають просто катастрофою. З віком кісткова тканина міцніє, але необхідність в жорсткій основі, що не дозволяє втрачати напрацьовану за день форму, залишається актуальним.

• Вага - клас жорсткості і максимальна вага користувача не співвідносяться безпосередньо. Перша складається з характеристик пружинного блоку і наповнювача, а рекомендації по вазі визначається тільки основним шаром. Загалом, чим більше вага, тим жорсткішим повинен бути матрац, так як м'які пружини і матеріал не зможуть надати належної підтримки. З іншого боку, людина з малою вагою тіла на жорсткій поверхні ризикує отримати «сверхподдержку», а надмірне стиснення м'яких верхніх тканин посилить незручність.
• Стан хребта - висока жорсткість однозначно рекомендується при пошкодженнях плечового пояса і верхньої частини хребта. Щоб виправити деформацію і зняти напругу з м'язів верхня частина спини повинна знаходитися на одному рівні з хрестцем. На м'якому матраці таке положення не дотримується. А ось болю в поперековому відділі - показання для м'якого або середньо-жорсткого вироби. Тут більш важливим виступає збереження поперекового вигину.
• Стан верхніх тканин - тобто, м'язів і шкіри. Матрац і тіло чинять тиск один на одного.

Жорстка поверхня стискає сильніше, тому, наприклад, спортсменам або людям, які займаються важкою фізичною працею, рекомендується матрац з високим ступенем жорсткості: він сприяє розслабленню пружною, щільною м'язової тканини.

У зворотному випадку здавлювання з боку поверхні не знаходить опору з боку тіла, а, значить, і ефект надає негативний. Переважно м'який або середньо-жорсткий варіант, або комбінований, де верхній шар виконаний з м'якого матеріалу.

Вибір ортопедичного матраца не можна здійснювати з примхи чи під впливом чужої думки. Якщо є можливість, варто випробувати матраци різного класу у знайомих. Якщо немає - імітувати. Подобою жорсткого матраца буде будь-яка рівна дерев'яна поверхню під шаром товстого ковдри. Середньої жорсткості - спортивний мат, малої - той же мат, але з товстою ковдрою. Ортопедичні матраци та подушки - запорука хорошого сну!

Матрац FIRST line