Життя в Харкові і здоров’я як поєднати

Мокро, похмуро, вітряно - все це про Харків. Географічне положення міста забезпечило нам клімат, який найбільше неприємностей доставляє людям, страждаючим захворюваннями верхніх дихальних шляхів. Висока вологість і різка зміна погоди неприємно позначаються на хворих суглобах. Сонячних днів тут набагато менше, ніж в тій же Москві. але ж під впливом сонця в організмі виробляється вітамін D, який заспокоює нашу нервову систему, робить нас більш енергійними і не дозволяє хворіти на рахіт. Є дані, що недолік сонячного світла негативно впливає на зір і стан зубів.

Небезпечно? Для здорових людей клімат Харкова не небезпечний, а ось тим, хто страждає хронічними захворюваннями органів дихання, до свого здоров'я треба ставитися дуже уважно. Загальне правило для всіх: ловити кожен сонячний день, частіше вибиратися відпочивати в місця з більш сприятливим кліматом і зовсім не обов'язково за кордон. І приймати вітаміни.

Що головний символ Харкова може бути небезпечний для здоров'я, вчені з'ясували не так давно. Якщо вночі не темніє, організм починає неправильно виробляти так званий гормон сну - мелатоніну. Це може привести до найсерйозніших захворювань в статевій сфері, а в перспективі навіть до раку. Крім того, знижена вироблення мелатоніну заважає нам довше залишатися молодими: проблеми зі сном не дають системам організму «перезавантажуватися». До природних білим ночами додаються штучні - нічне підсвічування міста. Наприклад, в центрі Харкова вночі на вулицях так само ясно, як вдень.

Небезпечно? В цілому так, але ж вікно завжди можна завісити щільними шторами - і ніяких проблем.

Небезпечно? Ризик виникнення цих захворювань лише через води дуже низький. Крім того, жорстка вода набагато шкідливіше не тільки для нашого організму, але і для техніки. Так що, можна сказати, нам ще пощастило. А ось чому точно варто приділити увагу - очищення води спеціальними фільтрами, так як вода до нас додому надходить по трубах, які не змінювалися кілька десятиліть.

В останні роки петербуржці і гості міста активно обговорюють питання радіаційної небезпеки гранітної «одягу» річок і каналів Північної столиці. Питання актуальне, враховуючи, що набережних і історичних будівель, облицьованих гранітом, в місті дуже багато. Два роки тому активісти за допомогою дозиметра провели експеримент і з'ясували, наскільки сильно фонить історичний центр Харкова. Виявилося, радіаційний фон набережних дійсно в три-чотири рази вище, ніж в середньому по місту, але для здоров'я громадян вони безпечні. Справа в тому, що згідно з нормами максимально допустимий рівень радіації в нашій країні становить 65 мікрорентген на годину. На набережних він становить 35-45 мікрорентген, а в середньому по місту 15-20.

Небезпечно? Навіть якщо ви живете в історичному центрі, випромінювання від каменю не зашкодить здоров'ю. Туристам і любителем прогулянок по мостам та набережних і зовсім хвилюватися не варто.

fb vk tw gp ok ml wp