Жирна шкіра голови ефективні методи боротьби, за порадою всьому світу
Зима - не найкращий час для нашої шкіри. То вона червоніє від морозу, то лущиться від занадто сухого повітря. І шкіра голови - не виняток. Ось тільки-тільки вимили голову, красиво поклали волосся, а вже через кілька годин голова виглядає недоглянутою, волосся - немитими і засаленими ...
Причина таких неприємностей - занадто інтенсивна робота сальних залоз, розташованих в шкірі голови. Вона може бути викликана генетичною схильністю або ж всілякими збоями і неполадками в організмі. Незбалансоване харчування, стреси і перевантаження, гормональні проблеми - все це причини підвищеної жирності волосся. Носіння шапки в холодну пору року ще сильніше погіршує проблему: під шапкою порушується нормальна вентиляція, голова легко перегрівається, пітніє, і шкірні залози починають працювати з подвоєною силою. Тому коріння волосся під шапкою дуже швидко жирніє. Та ще й гормональні бурі в організмі майбутньої мами підливають масла у вогонь.
А навіщо взагалі потрібно це шкірне сало? В раз розумних кількостях воно просто необхідно. Це природне змазують речовина, яке захищає волосся від ламкості, надає їм блиск і пружність, підтримує здоровий стан шкіри голови. Але коли його виробляється занадто багато, це перетворюється на справжню проблему. Давайте спробуємо скласти список способів правильного догляду за жирним волоссям, які допоможуть впоратися з цією неприємною особливістю нашого організму.
«Правильний» шампунь. Дуже важливо підібрати шампунь, який буде підходити саме для вашого волосся. Спробуйте шампунь для догляду за жирним волоссям. Але дуже може бути, що вам підійде і шампунь для нормального волосся. Вся справа в тому, що під шапкою коріння волосся жирніє досить швидко. Зате кінчики, які вибиваються з-під шапки, навпаки, стають сухими від морозу. І тут дуже важливо дотримати баланс між знежиренням і зволоженням. Занадто агресивний «обезжирюючих» шампунь може пересушити шкіру і волосся, що призведе в результаті до ще більшої жирності шкіри голови. Віддавайте перевагу м'яким якісним засобам, призначеним для щоденного використання. Для жирного волосся хороші шампуні з екстрактами лікарських рослин: хвоща польового, кропиви, лепехи, мати-й-мачухи.
Регулярний догляд. При жирному волоссі важливо мити голову регулярно. Можна нерідко почути думку, що часте миття небажано, що воно буде тільки посилювати жирність шкіри і волосся. Насправді необхідно виробити свій власний графік і мити голову в разі потреби. Часте миття голови набагато менш шкідливо, ніж поганий настрій від споглядання свого не надто привабливою зачіски. Крім того, виділяється шкірний жир - прекрасна живильне середовище для розмноження бактерій. І з цієї точки зору голову теж краще мити частіше, ніж рідше.
Ще один важливий момент - температура води. Чи не мийте голову дуже гарячою водою, як би вам не хотілося погрітися під душем. Гаряча вода стимулює сальні залози, розташовані в шкірі, і вони починають працювати з ще більшою інтенсивністю. Використовуйте теплу воду, а в кінці обполіскуйте голову прохолодною. Крім того, ретельно промивайте волосся, видаляючи залишки шампуню.
Бальзами? Дуже обережно! Якщо шкіра голови схильна до підвищеної жирності, бальзами та кондиціонери використовуйте з обережністю, і тільки такі, які рекомендуються для жирного волосся. Жирним волоссям вистачає і своєї власної мастила, так що додатково змащувати їх немає необхідності. Якщо ви все ж використовуєте бальзам, наносите його тільки на кінчики, уникаючи коріння волосся. І, звичайно, ретельно змивайте наносяться на волосся засоби. Адже їх залишки - це додаткове забруднення та ускладнення волосся.
Витираємо волосся правильно. Виявляється, це теж важливо! При схильності до підвищеної жирності не тріть волосся занадто інтенсивно. Такий «масаж» додатково стимулює сальні залози виділяти ще більше жиру. Витирайте волосся обережними промаківающімі рухами за допомогою м'якого рушники.
Гелям - немає. Постарайтеся не використовувати для укладання волосся гелі. Вони обтяжують волосся, надають їм більш жирний вид. А цієї «радості» нам і без гелю вистачає. Краще скористатися легким мусом для укладання: невелика кількість піни збийте в долонях і нанесіть на волосся, злегка їх піднімаючи.
Фен. Краще без нього. Сушіння волосся феном краще по можливості уникати. Якщо все-таки необхідно зробити укладку, просушіть волосся частково на повітрі, а досушують вже за допомогою фена. Намагайтеся при сушінні використовувати прохолодний, а не гарячий обдув і не направляйте гарячий струмінь повітря на корені волосся.
Секрети розчісування. Жирне волосся не варто розчісувати надто часто. Так як засолюють вони починають від коренів, проводячи гребінцем по волоссю, ми розподіляємо шкірне сало від кореня волоса по всій довжині. В результаті волосся набагато швидше забруднюються. З тієї ж причини шкідлива звичка постійно чіпати волосся руками, чесати голову, проводити пальцями по шкірі.
Харчуємося правильно. На роботу сальних залоз впливають не тільки зовнішні впливи, але і то як ми харчуємося. Майбутній мамі особливо важливо стежити за своїм раціоном. Це позитивно позначиться і на стані волосся. На роботу шкірних залоз негативно впливає жирна, смажена, солодка і надмірно гостра їжа. Борошняні вироби в раціоні теж варто обмежити. А ось свіжих овочів, фруктів, ягід, горіхів їжте більше. Також корисні сухофрукти: курага, чорнослив, родзинки, фініки. Після консультації з лікарем можна доповнити раціон збалансованим вітамінно-мінеральним комплексом.
Важливість води. Важливо стежити не тільки за здоровим харчуванням, а й за питним режимом. Якщо немає протипоказань, пийте більше води. Чи не соки або компоти, а саме чисту питну воду. Вода не тільки очищає організм і виводить з нього токсини, але і робить шкіру голови і волосся здоровими.
Масляні маски. Для догляду за жирним волоссям, як це не парадоксально звучить, гарні масляні маски. Для таких масок підходять базові масла: з виноградних кісточок, кокосове, мигдальне, кунжутне. Можна використовувати і ефірні масла, але з ними будьте обережні; деякі протипоказані при вагітності. З дозволених - масло лимона, меліси, кедра, сосни, кипариса. Масла евкаліпта, м'яти і шавлії краще виключити. Для масок змішайте пару крапель ефірного масла з будь-яким базовим маслом. Можна використовувати і базові масла в чистому вигляді. Злегка підігрійте суміш на водяній бані і втирайте тепле масло в шкіру голови. Одягніть на волосся целофановий пакет і залиште маску на 40-60 хвилин. Після цього ретельно промийте волосся шампунем. Проводити такі процедури рекомендується раз в тиждень.
Хна. Це не тільки барвник. Це ще й одне з кращих натуральних засобів для зміцнення волосся. Хна підсушує волосся і шкіру голови. Тому нам вона підійде як не можна краще. Змішайте безбарвну хну (вона не фарбує волосся, а тільки лікує) зі стаканчиком натурального йогурту. Нанесіть на волосся перед миттям і залиште на 15-30 хвилин. Таку маску корисно робити два рази на тиждень.
Чарівне алое. Лікарська рослина алое вера, яке часто вирощують на підвіконнях, - відмінний засіб проти жирності волосся. Якщо у вас вдома немає такої рослини, можна купити сік алое в аптеці. Візьміть 150 мл відповідного вам шампуню, додайте в нього столову ложку лимонного соку і чайну ложку соку алое (свіжовичавленого або з аптеки). Мити голову таким корисним шампунем можна щодня. Суміш може зберігатися в холодильнику тиждень.
Трав'яні ополіскування. Після миття голови корисно обполіскувати волосся відварами трав. Для жирного волосся підійде розмарин, цвіт липи, кора дуба, кропива. Можна заварювати трави окремо або зробити суміш з декількох. Для приготування відвару дві столові ложки сухої трави залийте склянкою окропу і настоюйте в закритому посуді 20 хвилин. Охолодженим і процідженим розчином обполіскуйте голову після миття. Це найкращий натуральний кондиціонер для волосся!
Пивні ополіскування. Не тільки пиво, а й інші спиртовмісні напої підсушують шкіру голови і додають волоссю блиск. Але пиво ще і містить в своєму складі масу корисних речовин, особливо вітамінів групи В. Ополіскувати голову пивом можна щоразу після миття. Цей спосіб боротьби з жирністю волосся використовували ще наші бабусі. Змішайте півсклянки пива з двома склянками теплої води і промийте волосся після миття. Промивати волосся водою після цього не потрібно.
Лікувальний оцет. Ще один засіб для боротьби з жирністю шкіри голови теж прийшло до нас від бабусь. (Є такі засоби, яким вже багато-багато років, але «працюють» вони нітрохи не гірше сучасних наднових розробок косметичної промисловості.) Мова про самому звичайному оцті. Він здатний підсушувати і оздоровлювати шкіру голови. Дві столові ложки оцту змішайте зі склянкою води. Обполосніть сумішшю вологі після миття волосся, а потім промийте теплою водою. Не менш корисний для волосся і натуральний яблучний оцет. Змішайте його з водою в пропорції 1: 4 і помасажуйте цією сумішшю шкіру голови. Залиште оцет на волоссі на 5-10 хвилин, а потім ретельно промийте волосся теплою водою. Робити такі процедури можна курсами по 7-10 днів.
Чудовий лимон. За своїм підсушує ефект сік лимона схожий з оцтом. Тільки пахне набагато приємніше і освіжає куди краще. Тому випробуємо чудодійну силу лимона на своїх волоссі. Використовувати його можна по-різному. Наприклад, так. Вичавіть сік двох лимонів, змішайте його з двома склянками дистильованої води і зберігайте суміш в холодильнику. Після того як ви помили волосся і гарненько промокнула рушником, втирайте рідину в шкіру голови. Змийте через 5 хвилин. Можна зробити й інакше. Розріжте лимон навпіл і протріть половинкою шкіру голови перед миттям. Через 10-15 хвилин вимийте волосся звичайним способом. Робити такі процедури корисно один раз в тиждень.
Чай-помічник. У чайній заварці містяться дубильні речовини, що володіють в'язким властивістю і підсушують жирну шкіру. Для процедури вам знадобиться чорний крупнолистовий чай. Заваріть столову ложку чаю склянкою окропу, дайте заварці як слід настоятися, остудіть і нанесіть на шкіру голови перед миттям. Через 10-15 хвилин вимийте голову шампунем. Для більшої користі до чайній заварці можна додавати кору дуба.
Яєчна маска. У яєчному жовтку міститься холестерин, який, виявляється, допомагає зменшити утворення шкірного сала. Тому яєчні маски дуже корисні для жирного волосся. Ретельно змішайте один яєчний жовток із чайною ложкою горілки і чайною ложкою води. Втирайте суміш у шкіру голови, укутайте голову рушником і тримайте 10-15 хвилин. Потім вимийте голову шампунем. Робити таку процедуру можна 2-3 рази в тиждень.
Маска з вівсянки. У звичайних вівсяних пластівцях міститься маса корисних речовин: мікроелементи, вітаміни, антиоксиданти. Крім того, вівсянка відмінно вбирає жир і заспокоює роздратовану шкіру голови. Як приготувати з неї корисну лікувальну маску? Дуже просто. До дрібних вівсяним пластівців влийте трохи теплого молока, давши їм набрякнути. У «кашу» можна додати кілька крапель олії і вітамінів А і Е у вигляді масляних розчинів (продаються в аптеці). Нанесіть маску на голову, укрийте плівкою і рушником і залиште на 20 хвилин. Потім промийте волосся шампунем.
Харчова сода. Останнім часом стали багато говорити про користь харчової соди для «ощелачивания» організму. Виявляється, вона може допомогти і в справі боротьби з підвищеною жирністю волосся. Але користуватися содою потрібно обережно - це досить агресивне речовина. Дві-три чайні ложки соди розчиніть в літрі теплої води і промийте волосся і шкіру голови. Через 20 хвилин вимийте голову. Використовувати такі ополіскування можна 2-3 рази в тиждень.
Маска з крохмалем. Картопляний крохмаль здавна був відомий як підсушує засіб. Скористаємося і ми цими його властивостями. Для приготування маски розведіть 2 столові ложки крохмалю теплою водою, додайте 1 чайну ложку меду (якщо у вас немає алергії на мед). Нанесіть суміш на шкіру голови, а потім розподіліть її по всій довжині волосся. Потримайте 40 хвилин, змийте теплою водою. Після такої маски волосся будуть виглядати не тільки суші і здоровіше. Крохмаль надає волоссю додатковий об'єм і робить більш слухняними.
Дитяча присипка. Буває так що наше волосся виглядають не надто охайно через підвищеної жирності і нам потрібно терміново привести їх у порядок, а повноцінно вимити голову часу немає. Скористаємося простим, безпечним і дієвим способом. Нанесіть на корені волосся трохи дитячої присипки, залиште на пару хвилин, а потім ретельно вичешіть волосся щіткою, видаляючи залишки порошку. Присипка швидко вбирає зайвий жир, надаючи волоссю додаткову пишність і обсяг. Замість присипки точно так же можна використовувати борошно або картопляний крохмаль. Зараз з'явилися спеціальні сухі шампуні, які діють за таким же принципом.