Як розвивати швидкість мислення
Швидкість мислення у всіх різна, і не завжди реалістично досягти того, що вам так хочеться, коли ви бачите, як швидко і легко хтось справляється із завданням, на яку у вас йде багато часу. Але збільшити швидкість свого мислення цілком реально. Цьому сприяє:
Лицьова гімнастика. Коли особа не розім'яті, особа "холодну", думки збиваються, слова знаходяться насилу. Якщо особа Розім'яті, голова працює набагато краще, швидше. Це - ефективно!
Багатьом дуже допомагає емоційна гімнастика. в першу чергу загальна. від неї підвищується настрій, бадьорість і прочищаються мізки.
Швидкість руху очей і легкість, швидкість мімічних рухів. Відучувати себе ходити з кислим, млявим, невиразним обличчям і сонними очима, це не тільки вас не прикрашає, але і вирубує мізки. Якщо ви привчили своє обличчя до жвавості, більш живим стає і ваше мислення. Можете перевірити!
В цілому розвиненість дрібної моторики покращує точність і швидкість мислення. Мислення і м'язова моторика - на подив пов'язані. Якщо мужик все робить тільки лапою цілком, він і мислить тільки в цілому і взагалі, причому зі швидкістю руху цілої лапи. Розумні мами розвивають дрібну моторику маленьких дітей, даючи їм грати в бісер та інші дрібні іграшки, пізніше розвитку дрібної моторики допомагає гра на фортепіано і друкування десятьма пальцями на клавіатурі. Ваші пальчики повинні бути живими і спритними!
Підбір шаблонів, колекція алгоритмів. Вам іноді може здаватися, що ваш колега, який легко і швидко видає рішення, розуміє швидше вас, але це може бути не зовсім так. Просто в цій галузі він працює вже (припустимо) десять років і всі питання, які для вас нові, він продумував вже не раз. У нього багато напрацювань і шаблонів для вирішення тих завдань, які для вас творчі. Шукайте рішення, запам'ятовуйте, збирайте колекцію рішень і алгоритмів - станете обганяти всіх інших, які про це не подбали.
Високий внутрішній темпоритм. Внутрішній темпоритм - це ваша загальна внутрішня швидкість. Розкрутіть в собі внутрішній моторчик - і швидкість всіх внутрішніх процесів у вас підвищиться. Заодно зможете навчитися керувати своїм темпераментом. ще не пробували?
Дуже корисний масаж голови. Альберт Ейнштейн скаржився, що боїться приймати душ: він не встигав запам'ятовувати всі думки, які в цей час приходять в голову. Дійсно, підтверджую: під час душа, коли струмені води енергійно масажують шкіру голови, миттєво поліпшується робота судин головного мозку і в голову відразу приходять купа відмінних ідей. А якщо ви завершуєте душ обливанням холодною водою, бадьорим і живим стає все тіло, голова стає свіжою і найближчі години буде відмінно міркувати.
Розвитку швидкості мислення допомагає тренування швидкості сприйняття тексту за методом Віктора Котка. Метод унікальний по своїй простоті й ефективності. Для тренування вам потрібна змістовна книга скоріше науково-популярного плану. Ви Новомосковскете, поруч з вами ваш тренер отстукивает час на читання кожної сторінки. Дає вам три хвилини - ви Новомосковскете три хвилини. "Дві з половиною хвилини!" - ладно, укладаєтеся в цей час. "Дві хвилини!" - вже важче. "Три хвилини!" - кайфуете від надлишку часу. Знову "Дві хвилини" - напруга, "Півтори хвилини" - важко, "Дві з половиною хвилини!" - вже легко. Далі знову: "120 секунд", "100", 90, - 120, 100, 80 - і так далі. Через два місяці таких тренувань я і інші студенти факультету психології, які були піддослідними, Новомосковсклі зі швидкістю від 5 до 1 секунди на сторінку. Перевірка засвоєного матеріалу звичайна: страницу, яку ви прочитали за 3 секунди, ви повинні розповісти так само виразно, як при першому читанні за 3 хвилини.
Швидкість мислення - ще не все
