жіночі практики

Коли ми починаємо замислюватися про те, що ми - жінки? У більшості випадків, в ті самі моменти, коли ні на що не вистачає сил і хочеться побути, як ніколи, слабкою і беззахисною.

Але звідки брати сили? Хто буде всім займатися, якщо не я? Здається, що інші речі більш пріоритетними, ніж власна краса і любов до себе. З роками жінка віддає себе чоловікові, дітям, роботі, побуті і т.п. І ця воронка засмоктує все сильніше і, здається, що виходу з неї немає. Та й навіщо. Стоп! Любі жінки! Давайте згадаємо Барона Мюнхгаузена. Нехай він і чоловік, але легенда говорить, що саме він сам витягнув з болота себе і свого коня. Просто взявши і потягнувши за волосся. Я говорю це до того, щоб закликати Вас не забувати про те, якою є наша природа, хто ми і що зобов'язані нести світу.

Деякі забули про жіночу природу

Дорогі! Візьміть і витягніть себе з рутини повсякденності і воронки буденності! Ваші діти - це квіти. І вони будуть щасливі від того, що побачать свою маму щасливою і красивою! Ваша робота - це всього лише метод для досягнення матеріальних благ. Ваші чоловіки повинні постійно мріяти про Вас і бажати проводити кожну хвилину поруч з Вами! Не важливо, чоловік він Вам чи просто близький знайомий. Жінка завжди повинна світитися і притягувати до себе позитивну енергетику. Радувати оточуючих і інтегрувати навколо себе все саме добре і світле, викликати у людей любов, ніжність і легкість. Милі жінки, не потрібно особливих зусиль для того, щоб стати тими, ким ми були народжені. Дорогі салони і модні речі - це, звичайно, добре, але, насправді, досить просто бути акуратною і доглянутою. А найголовніше - це відчувати себе жінкою!

Практики розвитку жіночого начала

Якщо Вас затягнуло в вищеописану рутину - змусьте себе вийти з неї, це перше, що потрібно зробити. І найважливіше - створити намір, прийти до самої себе, до власної природі. Ви - та, яка несе світло, доброту і любов! Ви - жінка, а значить, сама природа вже нагородила Вас творчою енергією Землі. Що дає ця енергія? Земля - ​​мати, яка дає життя, це енергія росту і життя. Потрібно возз'єднатися з нею. Для цього й існують так звані жіночі практики, які є провідником до себе. Я поділюся з Вами деякими з них, щоб в нашому світі стало на кілька справжніх жінок більше!

Наповнення життєвого центру енергією Землі

Отже, встаньте, включіть динамічну музику або можете спробувати в повній тиші. Закрийте очі, подихайте, відчуйте, як повітря проникає в Ваше тіло і наповнює його енергією. Уявіть, що коли Ви робить видих, енергія опускається з другого центру (4 пальці нижче пупка) і проникає прямо в землю. А при вдиху піднімається через ноги, назад в центр. Продовжуйте таким чином наповнювати Ваш життєвий центр. Вдихати необхідно через рот і дихати животом. Як тільки відчуєте тепло внизу живота, відпустіть свою свідомість і дайте своєму тілу можливість рухатися у власному ритмі. Танцюйте і рухайтеся, як Вам хочеться, уявіть себе у вигляді якоїсь тварини, злийте з образом і віддавайтеся неусвідомленого руху. Не потрібно соромитися! Повністю розчиніться в цьому і рухайтеся у власному танці. Можливо, що Ви незабаром захочете кричати або гарчати. Віддавайтеся і цьому імпульсу. Звільніть своє тіло від непотрібних блоків і старих травм. Плачте, смійтеся, кричіть, робіть все, що Вам заманеться! Важливо, щоб Ви були одна і змогли повноцінно віддатися цим енергій. Це допоможе Вам позбутися від напруги і правильно підійти до наступного етапу жіночих практик.

Підживлення енергією безумовної любові

Після того, як Ви успішно провели вищеописану методику, прийміть зручне розташування, можете включити спокійну і приємну музику, закрийте очі і просто подихайте. Зробіть глибокий вдих і видих. Прислухайтеся до відчуттів свого тіла, розслабтеся і проконтролюйте, щоб напруга йшло з кожного м'яза. Проскануйте подумки кожен острівець тіла від стоп до верхівки. Дихайте рівно і спокійно. Уявіть, як через ноги Вас наповнює силою Землі. Другий центр накопичує її і піднімає вище по хребетного стовпа до верхівки. Уявіть, як Цілюща енергія виходить з верхівки і обволікає Ваше тіло. Відчуйте, як відновлюється організм, і Ви наповнюєте світлою і м'якою жіночою енергією, яку дарує Вам сама Земля, як Ви просочують безумовною любов'ю до всього живого, і як весь світ відповідає вам взаємністю. Посміхніться собі, подаруйте посмішку світу, посміхайтеся всім своїм єством. Побудьте в цьому стані, добре відчуйте силу безумовної любові і жіночої енергії, м'якості і ніжності. Коли зрозумієте, що потік енергії став зменшуватися, значить, настав час приходити в себе, відчувати реальний світ, знайти стан «тут і зараз». Потягніться, посміхніться і повертайтеся в реальний світ. Перебуваєте в цьому стані і насолоджуйтеся! Навіть якщо будуть проявлятися зовнішні подразники - не загубити цей стан, а навпаки, збільшуйте його за допомогою Вашого оточення. Посміхайтеся в душі кожного і відчувайте безумовну любов до будь-якого суті. А особливо до тих, з ким у Вас нерівні відносини. І з часом, практикуючи це, Ви побачите, наскільки світ може бути гармонійним і повним любові! Дорогі жінки! Я бажаю Вам бути в злагоді з собою і зі своєю природою. Любіть чоловіків і вони дадуть відповідь вам взаємністю! Не чекайте, що вони Вам щось дадуть. Подаруйте енергію безумовної любові перша, і результати не змусять себе чекати! Любіть себе!

Так, і справді багато жінок забувають про те, що вони ЖІНКИ. Мені здається це природно-бути ніжним квіткою, прекрасною і єдиною в своєму роде.Конечно, в наш час, часом це важко, але іноді потрібно змусити себе відволіктися від усіх проблем.
Згодна з останнього абзацу, що потрібно віддавати любов (в будь-якому її прояві) і тоді вона до тебе повернеться за законами всесвіту!

Добрий день. Дякую за практики) У Вашої першій практиці не до кінця ясно як видихається повітря з другого центру? Так само через ноги? Або?

Енергія разом з видихом опускається через ноги, а на вдиху - зворотний процес, теж через ноги.

Новим клієнтам ми даруємо першу консультацію!

• Підготуйте питання
• Виберіть експерта
• отримайте консультацію