Здоровим бути здорово - позаурочна робота, заходи

Даний класна година розроблений з урахуванням нових вимог, які передбачають розвиток критичного мислення учашихся, вміння працювати в групі, самостійно підбирати і обробляти матеріал. Презентація робіт учнів по групах дозволяє розвивати мову учнів, спрямована на вміння триматися перед аудиторією.

ВІДДІЛУ ОСВІТИ акімату МІСТА

Тараз Жамбилська область

класна година в рамках декади

класного керівника середньої ланки

"Здоровим бути здорово!"

розроблений і проведений

класним керівником 5 "б" класу

класна година в рамках декади класного керівника середньої ланки

"Здоровим бути здорово"

Мета: організувати діяльність учнів по засвоєнню правил здорового способу життя, сприяти розвитку вміння працювати в групах, парах, формуванню в учнів умінь аргументувати свою думку.

Добрий день друзі!
Як ваш настрій?
Тут сьогодні зібралися
Дружною сім'єю,
Щоб разом ми знайшли,
У чому секрет здоров'я.
Як втому перемогти,
Про хворобах забути,
І що допоможе нам Добре вчитися.

Завдання - гра «Добре чи погано» Хлопці, зараз ми з вами пограємо в гру "Добре чи погано" .Інструкція: Я буду називати дію, а ви будете говорити, виконувати рухи: якщо це добре, то кричимо слово - "добре" і показуємо кулачок і великий палець в верх; якщо це погано -то кричимо слово "погано" і показуємо кулачок і великий палець вниз.

«Добре виглядати, бути в тонусі»
"Чистити зуби"
"Гризти нігті"
"Провітрювати кімнату"

"Гуляти на свіжому повітрі"

«Колупати пальцем в носі»
«Є багато солодкого»
«Є ягоди і фрукти»
"Робити зарядку"
"Вживати алкоголь"

"Вживати соки і молочні продукти"

"Є фаст фуд, чіпси, Кириешки"

"Постійно сидіти за комп'ютером"

"Грати з друзями в рухливі ігри"

Учитель. Хлопці як ви думаєте, про що ми сьогодні буде вести розмову? (Відповіді учнів). Тема нашого класного години - "Здоровим бути здорово" .Кожен доросла людина вам скаже, що здоров'я - це найбільша цінність, але чомусь сучасна молодь в числі головних цінностей називає гроші, кар'єру, любов, славу, а здоров'я ставить тільки на 7 8 місце. Мудре прислів'я говорить: «Що маємо, не бережемо, втративши, плачемо». Як ви думаєте, яке відношення це прислів'я має до теми нашої розмови? Сьогодні ми будемо говорити про те, що потрібно робити, щоб не шкодувати про втрачений здоров'я.

Без здоров'я немає хорошого життя.

В здоровому тілі здоровий дух

Рухайся більше -прожівешь довше

Здоров'я дорожче золота

Здоров'я збережеш, про хвороби забудеш

Здоров'я розгубиш. нічим не надолужиш

Втратити здоров'я легше, ніж зберегти

Ранок зустрічай зарядкою, вечір проводжай прогулянкою.

Фізкультурою займатися будеш, про хвороби забудеш

Бережи плаття знову, а здоров'я змолоду.

Здоров'я йде пудами, а приходить Золотниками.

Розум та здоров'я всього дорожче

Хто до здоров'я відноситься безтурботно, той більше вічно

Учитель. А що ж таке здоров'я? (Виступ 1 групи)

Здоров'я - це велика цінність, але багато хто починає це розуміти, коли захворіють. Вчені стверджують, що організм людини розрахований на 150-200 років життя. А у нас зараз люди живуть в 2-3 рази менше. Як ви думаєте, чому? Що заважає людям жити довго? Головне для здоров'я - це вміння людини працювати над самим собою, над своїм здоров'ям. Всі вчені сходяться в одному: щоб бути здоровим, потрібно вести здоровий спосіб життя.

Я загадаю 5 загадок, кожна з яких - фактор здоров'я.

1.Равномерное чергування праці і відпочинку протягом дня. (Режим дня)

2.Постоянная тренування своєї фізичної витривалості, стійкості до холоду, до захворювань. (Загартовування)

3.Меропріятія, спрямовані на підтримання чистоти, здоров'я. (Гігієна)

4. Порядок прийому їжі, її характер і кількість (Правильне харчування)

5. Активні дії, в яких беруть участь різні групи м'язів. (Рух, спорт)
Отже, що ж у нас вийшло. З чого складається здоровий спосіб життя, який дарує людині здоров'я і довголіття? Я пропоную додати в цей список ще один пункт - відсутність шкідливих звичок. Ви згодні зі мною? Дійсно, людина може виконувати всі пункти здорового способу життя, але одна шкідлива звичка, наприклад, куріння або алкоголізм, зведе нанівець всі його зусилля.

А що ми називаємо шкідливими звичками? (Виступ 2 групи)

Учитель. Багато хлопці назвали шкідливих звичок. Зупинимося на тих які є бичем сучасної молоді.

ігроманія (виступ 6 групи)

Учитель. «Перш, ніж за стіл мені сісти - я подумаю, що з'їсти».

Жоден продукт не дає всіх поживних речовин, які необхідні для підтримки хорошого здоров'я. Одні продукти дають організму енергію, щоб рухатися, добре думати, не втомлюватися. Інші допомагають будувати організм і зробити його більш сильним. А, треті - містять багато вітамінів і мінеральних речовин, які і допомагають організму рости і розвиватися. Про здорове харчування розповідь наступної групи.

виступ (7 групи)

Учитель. Ми знаємо, як зберігати гроші, як зберегти речі. А чи знаєте ви про те, як зберігати здоров'я?
Рух зайвим не буває,
Воно у всьому нам допомагає.
Виглядай завжди здоровим,
Сильним, спритним і веселим!

виступ (8 групи)
Учитель.

Добре здоровим бути!
Соків треба більше пити!
Гамбургер закинути в урну,
І купатися в річці бурхливою.
Загартовуватися, обливатися,
Спортом різним займатися!
І хвороб не боячись,
У теплий будинок не криючись,
За Землі гуляти вільно,
Красі дивуючись природного.
Ось тоді почнете жити!
Здорово здоровим бути.

Ми -молодих, ми духом сильні, ми вибираємо здоров'я країни!