Здоровий і нездоровий спосіб життя - студопедія
♦ 84% американців дуже щасливі, якщо їм вдалося дожити до 90 років;
♦ переважна кількість жителів США назвали той час, в якому вони живуть, найкращими роками свого життя;
♦ не існує точної дати настання пенсійного віку або догляду за віком - так вважають самі респонденти;
♦ поняття середнього віку останнім часом сильно розширилося; 45% респондентів у віці від 65 до 69 років і '/ 3 респондентів у віці старше 70 років відносять себе до середнього віку
♦ більше 3/4 респондентів у віці 65 років вважають, що люди похилого заслужити-жива більшої поваги;
♦ близько трьох чвертей 65-річних респондентів, наголосивши на важливості сек-суальних відносин в літньому віці, заявили, що 75-річний чоловік-чини і жінки цілком ще сексуально привабливі 74
Дані цього дослідження, а також іншого великомасштабного проек-ту - The New England Centenarian Study, дозволяють соціологам і геронтол-гам по-новому поглянути на літніх і старих людей, переглянути базо-ші положення філософії старіння. Як і в сучасному менеджменті,
У США здоровий спосіб життя став національною нормою в 1980-і рр. Два головних ворога, яких тут хотіли перемогти, - куріння і ожиріння. З першим боротьба тривала 20 років - він ще живий. Другий ворог, здається, переміг самих американців. Більше половини жителів США володіють лиш-ним вагою, приблизно 20% з них страждають ожирінням. За офіційною статистикою Міністерства охорони здоров'я США, в країні майже 54 млн осіб страждають надмірною вагою. Щорічно від ожиріння в США уми-рают 300 тис. Чоловік, жертвами тютюну стають 400 тис. Чоловік, а ал-коголя - всього лише 92 тис. Для них уже ніколи не настане «золота ста-кість».
Більше 90% випадків ожиріння - результат переїдання. Звикнувши пі-таться швидко, один-два рази на день, ми встигаємо з'їсти більше, ніж нуж-но. Швидкість реакції рецепторів насичення (нервові закінчення, распо-лежання переважно у верхніх відділах шлунка) непорівнянна зі швидкістю, з якою ми закидаємо в себе припаси. До того моменту, коли рецептори нарешті «схаменуться» і подадуть сигнал в мозок, ми встигають третьому забити шлунок до відмови. Стінки його розтягуються. Наступного разу, щоб наповнити шлунок і знову відчути задоволення і си-тости, потрібно більшу кількість їжі. І так по зростаючій.
Проводячи протягом 16 років спостереження за 115 тис. Жінок, вчені на чолі з Дж. Менсон встановили, що у віці понад 18 років перевищення нормаль-ного ваги всього на 10 кілограмів збільшує ризик передчасної смер-ти. Ризик зростає в міру збільшення ваги. Надмірна вага позначається
на здоров'я приблизно 45% чоловіків і 36% жінок Великобританії; 85% жінок заявляють про бажання схуднути. Навіть у Франції, яка традицион-но вважалася країною, де цієї хворо-ні не існує, налічується до 10% дітей, які страждають від надлишку ваги.
Щорічно тільки американці витрачають 40 млрд дол. На покупку особливих дієтичних продуктів і приблизно 500 млн дол. На покупку нових книг про суперсучасних дієтах, що допомагають скинути зайву вагу. При цьому, за даними вчених, 95% дієт абсолютно марні, тому що можуть дати необхідний ефект лише через 1-5 років.
За останню чверть століття середній москвич додав в висоту на 6 см, а в ширину - на 20 см. У терміновому порядку модельєри переглядають старі лекала і стандарти одягу. За 10 років кількість надповної москвичів віз-росло в два рази і становить нині 25% від загального числа городян. Медики б'ють на сполох - з ожирінням треба боротися на державному рівні!
Ожиріння скорочує життя в середньому на десятиліття. Як показали результати недавнього дослідження, у деяких груп жителів США про-тривалість життя скорочується ще більше - майже на 20 років. Вчені Університету Алабами встановили, що ожиріння особливо небезпечно для мо-лодих людей. Так, білі чоловіки 20-30 років з вираженим ожирінням живуть на 13 років менше, ніж їх однолітки з нормальною вагою. Для дружин-щин цей розрив становить 8 років. Серед страждають ожирінням молодих афро-американців тривалість життя скорочується на 20 років у чоловік-чин і 5 років у жінок.
Чи багатьом літнім людям в Аме-рике є «успішне старіння»? Якщо слідувати зазначеним вище крите-ріям, то стає ясно, що за межею «золотий старості» повинні опинитися ті люди, у кого немає не те що половина, а хоча б частину таких факторів. За даними К. Остіна, в США 59% жінок старше 85 років, що представляють національні меншини країни, живуть в бідності. У 43 млн американ-ців немає медичної страховки. Їм заважають невирішені фінансові про- блеми, наприклад невисока зарплата або борги 75. До груп ризику, яких може минути щаслива старість, в США відносять: низькодохідних старі-ков, літніх представників національних меншин, вдів і вдівців, хворих, розумово відсталих і інвалідів, нарко- або алкоголезалежних старих, сільських жителів, бездомних, самотньо живуть старих, а тепер ще й дуже товстих людей.