Здоров’я майбутньої мами

Вагітність найсильнішим чином впливає на жіночий організм. У цей період перебудовуються органи, відбувається зміна гормонального фону, гормональні захворювання можуть себе несподівано проявити і найменша інфекція може також відбитися неоднозначно. І не варто забувати, що це впливає не тільки на організм матері, а й на майбутнього малюка - його здоров'я і розвиток. Тому вкрай необхідно приділяти достатньо уваги здоров'ю майбутньої мами.

Здоров'я майбутньої мами

Яким чином це можна приділити увагу здоров'ю до вагітності?

Все дуже просто: вивчайте всі протипоказання методів лікування, кожен раз необхідно переконуватися, що той чи інший засіб / спосіб не зашкодять дитині. Також необхідно вчасно діагностувати можливі захворювання, проводити профілактику.

Грип при вагітності

Одним з поширених захворювань вагітних можна назвати грип. Хворіти в принципі не дуже приємно, а особливо в стані вагітності, адже матуся переживає не за себе, а як би дитинці було добре. А будь-яка інфекція дає ризик впливу на дитину. Тому варто проводити профілактику грипу. Як правило, грип наздоганяє в холодну пору року - зиму і осінь, тому необхідна профілактика.

Грип при вагітності

вакцинація

Якщо скласти статистичний графік найбільш важливих профілактичних засобів проти грипу, то можна ясно зрозуміти, що більшість фахівців віддають перевагу щеплення від грипу. Рекомендується проходити вакцинацію в період планування вагітності, але, в принципі, робити вакцинацію можна і під час вагітності. Але необхідно врахувати, що це можливо тільки після досягнення 14 тижнів.

Дана вакцина, як і багато інших, має ряд протипоказань, тому перш ніж що-небудь робити, необхідно звернутися до лікаря. Він уже й розповість вам, чи можливий такий спосіб профілактики в вашому випадку.

Медикаменти

Не варто залишати без уваги і різного роду медичні препарати, які також допоможуть при захисті від грипу. Наприклад, можна виділити оксолінову мазь - вона необхідна для змащення слизової носа при виході на вулицю. Але цей медикамент досить спірне, тому що не всі є прихильниками цього кошти і не всі вважають, що цей препарат приносить якусь користь. Зараз аптеки заполонили різними противірусними препаратами. Деякі з них допомагають з профілактикою грипу в період вагітності. Деякі допомагають лікувати. Але врахуйте, що самостійно собі призначати ліки не можна, необхідно проконсультуватися з лікарем.

Медикаменти та вагітність

загальні рекомендації

Щоб інфекція не торкнулася майбутню маму, необхідно дбайливо ставитися до свого здоров'я, тримати в тонусі імунітет. У цьому питанні допоможуть деякі поради: уникайте переохолодження, мийте руки якомога частіше (особливо після того, як ви спілкувалися з іншими людьми; були в магазині, поліклініці та інших закладах); в вашому раціоні повинні бути присутніми в достатку овочі і фрукти, цибуля і часник; не завадять і заняття спортом, який допоможе зміцнити імунітет - але пам'ятайте про те, що під час вагітності доступні спортивних занять стає менше, тому необхідна консультація фахівця. Також пийте більше води. Допускаються компоти і морси.

турбота близьких

Також необхідно, щоб вагітна жінка отримувала досить турботи з боку близьких. Наприклад, можна взяти на себе деякі домашні обов'язки, щоб майбутня матуся могла довше відпочивати. Необхідний повноцінний сон. Також родичам краще взяти на себе ті обов'язки, які мають на увазі появу в масових скупченнях людей, де дуже просто підхопити інфекцію. А якщо відвідати подібне місце просто необхідно з певних причин, то можна себе теж захистити від інфекції - необхідно придбати медичні маски, які стануть надійним захисником в боротьбі з грипом. Також ці маски необхідні вагітної, якщо в родині хтось із родичів хворий або має найменші симптоми хвороби.

Вагітним необхідно стежити за своїм здоров'ям якомога ретельніше, адже це не тільки їхнє здоров'я, а й здоров'я їх майбутнього дитинчати. Найкраще звернутися до лікаря, який підкаже, як піклуватися про здоров'я майбутньої матусі.

Здоров'я майбутньої мами - на що потрібно звертати увагу в першу чергу