Здається що все добре, але щось не так
Привіт шановні психологи. Мене звуть Армине, мені 20. Ми з моїм хлопцем зустрічаємося вже рік. За цей рік було багато проблем, через 5-6 місяців йому почали не подобатися деякі риси мого характеру. До того як я зустріла його, я була як дитина, батьки говорили що мені нема про що турбуватися, я можу спокійно займатися навчанням і я ніколи до цього особливо не напружуватися по якомусь приводу.
Коли ми зустрілися, мені здавалося, що завжди так і буде, мені не потрібно буде напружуватися, він сприйме мене як дитину і полюбить такий. Але незабаром я відчула що на мені теж лежить відповідальність за наші відносини, що це не дається саме собою. Я змінила дуже багато рис свого характеру, і хочу зазначити що не під його тиском, а за власним вибором. Здається що все відмінно, але щось не так. Коли я прошу його про щось, що я одного разу зробила заради нього, він говорить, що розчарований в мені, що як можна у відповідь на його прохання просити те ж саме натомість. Це погано? Наприклад я на його прохання видалила свої сторінки в соц.сетях, а коли попросила його зробити те ж саме, він розсердився, і сказав Ти знову просиш те ж саме натомість? За останній місяць я прочитала дуже багато книг про відносини, і вони у нас стали значно краще, а коли я йому відправила уривок з книги він сказав, що це йому не потрібно, змінитися повинна я, а не він. І він ніколи не змінює свою думку, він завжди правий, а якщо я намагаюся пояснити свою точку зору, він говорить все все ти перемогла ти права, тільки замовкни. Ще він іноді говорить, що я не вмію надихати. Я знаю що він любить мене, і кожен день відчуваю це, але іноді він дає мені зрозуміти, що я неправильна. Я одного разу попросила, щоб він хоч іноді хвалив мене, а він сказав, що в його характері такого немає, він цінує мої достоїнства, але не може весь час хвалити мене. І тому мені здається ніби він завжди чимось незадоволений оскільки він тільки говорить мені про рисах які йому не подобаються. Може справа в тому що я хочу побачити якісь жертви заради мене? Одного разу він сказав, що я все роблю неправильно, а він не дивлячись на це любить мене. Як би це і є жертва. Але мені це не сподобалося. Не знаю, поки я писала я подумала може немає ніякої проблеми? У людей проблеми серйозніше, а я витрачаю ваш час, просто можливо ви як професіонал побачите що не так? Дякуємо.
Почну з кінця, і на вашу тексту.
«Не знаю, поки я писала я подумала може немає ніякої проблеми?»
Це вам видніше, Армине.
Але мені здається, що ставлячи це питання, ви за своїм звичаєм готові відмовитися від своїх інтересів, своєї незадоволеності, зробивши вигляд (для кого ви робить цей вид?), Що «все добре». Але роблячи такий вид, незадоволеність (і навіть начебто якась затаєна біль) нікуди не зникають. А куди їм зникнути і з якого дива? Навпаки, від вашої готовності постійно відмовлятися від самої себе, ця біль лише зростає.
«Може справа в тому що я хочу побачити якісь жертви заради мене?»
А ви не будете чарувати. Запитайте своє серце, свої почуття. Ви хочете жертви?
А може бути, чогось іншого? Наприклад, уваги, поваги, визнання ... Цілком людські бажання.
Але ось як ви відмовляєтеся від самоповаги, від САМОПРИЗНАННЯ, від уваги до самої себе, від своєї думки, своєї ініціативи? Заради чого відмовляєтеся? Ваше «слухняність» точно того варто?
«Одного разу він сказав, що я все роблю неправильно, а він не дивлячись на це любить мене. Як би це і є жертва ».
Ні, це маніпуляція, спроба керувати вами, і цілком успішна (а чому б вами не управляти, якщо ви готові погодитися і погоджуєтеся з таким ставленням до себе?).
«Але мені це не сподобалося».
А кому б сподобалося? Але ви вибираєте бути «слухняною» і погоджуватися зі зневагою. Ймовірно, вам це (ваше угодовство) життєво необхідно. Якщо ви хочете змінити характер ваших взаємин, то важливо виявити цю вашу нужду - заради чого ви так вибираєте?
«Мені здавалося, що завжди так і буде»
«Завжди» ніколи не буває.
«Мені не потрібно буде напружуватися, він сприйме мене як дитину і полюбить такий»
Те, що вам не потрібно буде напружуватися, ніяк не пов'язане з тим, щоб любити вас такий, яка ви є. Відповідальність за відносини - це одне, а спроба себе корёжіть - це інше. Люблять дійсно ні за що, за «просто так» і такою, яка є. Тому що любов - це і є прийняття ось такого і бажання, щоб це ось таке (а не якесь інше, тому що інше - це інше, а не таке) було і далі залишалося, як можна довше. І тому це таке в любові підтримують. А то, що у кожного є відповідальність за відносини, ця обставина не скасовує. Але до цієї відповідальності кожен доживає сам, коли життя його до цього спонукає. Прийшов час, і ви зрозуміли, що і на вас «теж лежить відповідальність за наші відносини, що це не дається саме собою». Ця відповідальність не передбачає того, що себе потрібно якось «змінювати», вона передбачає увагу один до одного і зміна своєї поведінки (поведінки, а не себе) так, щоб вам обом (і вам, і йому) разом (спільно) жилося добре (можна, звичайно і погано жити, якщо ви знайдете в цьому для себе особливий сенс).
«А коли попросила його зробити те ж саме, він розсердився, і сказав Ти знову просиш те ж саме натомість?»
У відносинах важлива взаємність. Справа не в тому, щоб неодмінно просити від іншого того ж самого, адже вам того ж самого може бути не потрібно, а потрібно щось інше. Справа в тому, щоб ви готові були давати один одному необхідне (і те ж саме, в тому числі!), В тій мірі, в якій вам хочеться давати один одному і робити один для одного.
«Ще він іноді говорить, що я не вмію надихати»
А ви зобов'язані працювати на нього Музою або обіцяли це, і не виконуєте своїх зобов'язань?
Відносини - це не в'язниця і не обязаловка. У дорослих людей в здорових відносинах все відбувається з вільної волі і бажанням, з особистої потреби робити це (піклуватися, надихати, хвалити, підтримувати, варити борщ, чути, бачити, визнавати, ...).