Збір і зберігання грудного молока важливі нюанси

На жаль, не завжди мама може бути поруч з немовлям. Є безліч причин, за якими їм доводиться розлучатися: хвороба, термінова поїздка, ранній вихід на роботу.

І тоді мати в запасі кілька пакетиків сцеженного грудного молока дуже важливо. Стане в нагоді цей запас і в разі, коли малюк ще не знайомий з прикормом, а вам потрібно сходити до лікаря, в перукарню або просто захотілося зустрітися з подружкою.

Як правильно зібрати молоко

Збирати грудне молоко потрібно не за добу або за двоє, а набагато раніше, оскільки зібрати відразу багато не вдасться. Краще наточити про запас, навіть якщо в планах ніяких розставань з малюком немає. При цьому враховуйте важливі нюанси:

• розподіляйте пріоритети: спочатку дитині, потім - на зберігання. Тобто зціджувати потрібно тоді, коли у вас достатньо молока для того, щоб нагодувати дитину, і при цьому ще щось залишається в грудях. Якщо молока не вистачає малюкові, то слід спочатку подбати про збільшення лактації, щоб нагодувати досита грудничка.
• зціджувати для зберігання слід після того, як ви погодували дитину і переконалися, що він більше не хоче.
• перед збором молока треба вимити руки з милом, обмити груди (без мила). Якщо зціджувати плануєте тонометри, його слід простерилізувати, втім, як і багаторазову тару, в якій буде зберігатися молоко (при використанні одноразових пакетів цього робити не варто).
• перед тим, як приступити до справи, злегка помасажуйте груди круговими рухами. Намагайтеся розслабитися, так буде краще доливати молоко. Зціджуйте все до останньої краплі. У перший раз молока може виявитися дуже мало. Але якщо зціджувати регулярно, то його стане більше.

Консультанти по грудному вигодовуванню рекомендують зціджувати руками. На їхню думку, так простіше спустошити груди. Однак багатьом мамам легше користуватися молокоотсосамі (є ручні і електричні). Це справа смаку, але якщо ви використовуєте прилади, то в кінці процесу переконайтеся в тому, що груди порожня.

Крім того, бувають ситуації, коли мама з перших днів розлучена з дитиною, а грудне молоко малюкові необхідно отримувати постійно (наприклад, якщо малюк народився слабким і знаходиться в реанімації). У такому випадку жінці потрібно встановити графік зціджування, наприклад, збирати молоко кожні три години. Якщо молока багато, не обов'язково зберігати весь його обсяг, але зціджувати все до краплі необхідно, для того, щоб підтримувати лактацію.

Як правильно зберігати

Існує кілька видів тар для зберігання грудного молока:

• скляна тара для грудного молока, на думку консультантів з грудного вигодовування, краще за все, так як є екологічно безпечною і не виділяє токсичних речовин. Мінуси - вона вимагає стерилізації, важка і крихка.
• пластикові багаторазові контейнери для грудного молока міцніші. Їх теж необхідно стерилізувати (до речі, не обов'язково для цього купувати стерилізатор, цілком можна зробити це в звичайній пароварці). Зручні такі багаторазові пластикові контейнери, які відразу прикручуються до молоковідсмоктувача: вам не буде потрібно переливати молоко з однієї тари в іншу.
• спеціальні одноразові пакети для зберігання грудного молока - це зручно, але не дуже економно. Ні в якому разі не стерилізують пакети і не використовуйте повторно!

Зціджене молоко слід зберігати саме в призначеній для цього тарі: звичайні пакети (навіть якщо вони на ваш погляд ідеально чисті), прості пластикові контейнери і банки для цього не підходять!

Отже, зціджене грудне молоко слід зібрати в обрану тару. Додавати нову порцію до вже зберігається старої не можна. Якщо ви плануєте погодувати малюка через пару годин, то цілком можна залишити молоко зберігатися при кімнатній температурі (до 6 годин). Якщо його не використали повністю, то його зберігати далі (навіть в холодильнику або морозилці) вже не можна.

У холодильник молоко можна поставити на 24 години. У морозильній камері глибокої заморозки зберігати цей цінний продукт можна не більше 6 місяців, в морозильній відсіку не глибокої заморозки - до 3 місяців.

Якщо ви плануєте заморозити молоко, то це слід робити відразу після того, як його зібрали. Якщо молоко постояло кілька годин при кімнатній температурі або в холодильнику, класти його в морозилку вже не можна!

як розморозити

Ні в якому разі не розігрівайте молоко в мікрохвильовій печі! На думку фахівців, мікрохвилі згубно діють на молоко, руйнуючи корисні речовини.

Зібрати і зберегти грудне молоко - досить складна робота. Але здоров'я і спокій малюка варто того. Тому мамам, які поставили собі за цим питанням, варто побажати терпіння і успіхів.

Інші статті цього розділу

Замінити грудне молоко за всіма показниками не може жодна, навіть сама просунута молочна суміш. Але, малюк росте, і час вибирати молочну суміш коли-небудь все одно прийде. Ми розповімо, що потрібно враховувати і на що звернути увагу при виборі суміші для дитини.
12

Визначити, чи достатньо у молодої матусі грудного молока і чи вистачає його дитині, можна, якщо знати основні ознаки недоїдання. Вони сформульовані ВООЗ і апробовано мільйонами дівчат. Вивчаємо питання.
20

Відсутність апетиту у маленьких дітей досить поширене явище. Якщо дитина в 1 рік погано їсть або, наприклад, поганий апетит у дитини в 2 роки - це одна справа. Тут вже можуть з'являтися моменти неприйняття певних продуктів і їх можна замінити улюбленими. А ось коли немовля відмовляється від їжі, слід звернути на це увагу і розібратися в причинах. Розглянемо, чому немає апетиту у дитини до року і як зробити, щоб він з'явився.
3