Завищена самооцінка і переоцінювання самого себе

Захисту від тривоги і фундаментальні рішення ФУНДАМЕНТАЛЬНІ РІШЕННЯ Субстанціональні Самоцінність

Самовозвишеніе служить збереженню і підвищенню самооцінки.

Якщо людина оцінює себе дуже високо, то це зовсім не обов'язково означає, що він переоцінює себе. Можливо, людина дійсно має якісь видатними якостями і інші люди вельми високо його цінують. Або він має дуже позитивну картину світу і оцінює високо не тільки і не стільки себе самого, скільки всіх людей.

Переоцінювання самого себе - це дуже поширене явище. Об'єктивні причини цього полягають у тому, що людині легше дається об'єктивно бачити і оцінювати інших людей, ніж самих себе. Тому інших люди оцінюють, як правило, честноі безсторонньо, самих же себе - за деякою щадащей схемою. Але не завжди можна зрозуміти, чи робиться це з тієї причини, що людина хоче краще виглядати в очах інших, або він дійсно помиляється в реальної самооцінки.

Самовозвишеніе може, таким чином, трактуватися як неточне самосприйняття. Особливо схильні до цього люди, які раніше були не на висоті, і ті, які орієнтуються на високі результати. Ті, хто себе преоценівает, більш залучені до справи і більш самолюбні і пихаті, ніж інші члени групи, які себе недооцінюють. Для самолюбивих людей вкрай важливо вирішити завдання, домогтися поставлених цілей. Всі успіхи вони схильні приписувати своїм власним заслугам (а поразки - зовнішнім факторам). Їх настрій після успішного виконання завдання буде вище, ніж у тих, хто себе недооцінює.

У той же час люди з надмірно високою самооцінкою вважають докладання зусиль до виконання завдань не настільки вижним. І вони відмовляються від здаються недосяжними цілей за принципом знаменитого персонажа байки "Лисиця і Виноград": занадто високо висять апетитні грона лисиця назвала зеленими і кислими, тим самим позбавивши себе від необхідності пережити поразку в гонитві за ласим шматочком.

В цілому, люди, себе переоцінювати, схильні в короткостроковому плані до виграшу у вигляді втамування тщеставія, а в довгостроковій перспективі - до розчарувань (в результаті невдач в силу нереалістичною оцінки своїх можливостей), відносного зниження самооцінки і зниження азарту по досягненню цілей.

Люди честолюбні і орієнтовані на успіх будуть спочатку заражати своїм прикладом інших членів групи, оскільки виглядають спочатку в їхніх очах як компетентні і заслуговують на довіру. З плином часу виявляється, що ці позитивні якості завищені. Назовні виходить справжнє обличчя людини, описані вище негативні якості.

У довгостроковому плані такі люди діють на інших, скоріше, подавляюще і дратівливо. Цьому сприяє також те, що люди, схильні до самовозвишенію, відрізняються переоцінювання своїх результатів і недооцінкою результатів інших членів групи. Тому нерідко самовихваляння йде рука об руку з можливими конфліктами в групі. Адже партнер по групі буде недооцінений, і йому не буде віддано по заслугам. В цілому, командний клімат страждає від такої поведінки окремих її членів (особливо керівників), і мотивація групи буде знижуватися.

Підвищенню самооцінки може нерідко сприяти і самовозвишеніе за рахунок недооцінки інших людей або наклеювання на них негативних ярликів. Однак такий спосіб досягнення самоствердження ( "Я КРАЩЕ, НІЖ ІНШІ") все ж менш распротсранен, ніж просте переоцінювання своїх здібностей і якостей.

Завищена самооцінка ЯК ФАСАД І ЗАЛЕЖНІСТЬ ВІД ЗОВНІШНІХ ДЖЕРЕЛ

Як правило, завищена самооцінка відіграє захисну роль, оскільки за фасадом самовпевненості прясется часом моторошна неверенность. Таким чином, можна розрізняти істинне (базове) почуття власної гідності і наносне (зароблене). В останньому випадку людина переконана, що він повинен своїми зусиллями отримати складові своєї позитивної самооцінки. Іншими словами, людина орієнтується при цьому не на внутрішні основи самоцінності, а на зовнішні її джерела (наприклад, статус, робота, сімейна ситуація, гроші, автомобіль). Це, як ми вже вище розглядали, загрожує чималими небезпеками. Адже залежність від будь-якого зовнішнього джерела своєї самоцінності означає загрозу того, що при "пересиханні" цього джерела значний фрагмент самоцінності просто зникне. Рузультате - важкі депресивні реакції.

Так, багато людей вкрай залежні від інших в силу різних внутрішніх установок і потреб. Наприклад, деякі хочуть подобатися іншим, потребують відчутті любові і підтримки з боку іншого (загроза несхвалення, припинення відносин може означати повний крах почуття самоцінності). Інші люди можуть і не цікавитися такими "сентиментами", як любов, оскільки орієнтуються на самих себе в досягненні своїх цілей, незалежні від контролю з боку інших, але використовують інших як засіб для досягнення своїх цілей. Однак такі люди все ж нерідко залежать від визнання і захоплення з боку інших (і найменша критика може здатися їм катастрофою).

Тобто як індивідуалізм, так і орієнтація на інших можуть бути джерелами криз самоцінності і результуючої депресії. Але якщо індівідуалічти частіше схильні до таких криз в молодому віці, то орієнтовані на інших - в будь-якому віці. В цілому ж, індивідуалізм є скоріше позитивним фактором, граючи амортизирующую роль при різних стресах і міжлюдських конфліктах.

Патологічний нарцисизм проявляє себе, зокрема, в крайній переоцінці своїх якостей. Таким людям властиві фантазії величі, з одного боку, і пригнічені почуття неповноцінності, з іншого боку. Вони відрізняються впевненістю у власній винятковості, потребою в захопленні з боку інших і недоліком здатності відчувати і розуміти інших.

Нарціссісти оцінюють себе "краще, ніж інші", в своїх особистих якостях і здібностях, таких як розум, відкритість досвіду, спрямованість зовні, однак не в тих якостях, які відображають емоції і орієнтування на відносини (совісність, опора на моральні принципи, терпимість) . Тому нарціісістам властиві висока екстравертірованность низька терпимість, вкрай висока самооцінка і недооцінка або негативна оцінка інших. Крім того, нарціссіста відрізняє проблематичні моделі поведінки, переживання і емоційних реакцій. Тобто нарцисизм можна розглядати як патологічну різновид переоцінки самого себе.

Конкретніше прояви патологічного нарцисизму можна бачити в наступному:

ТРИ ВАРІАНТИ ПІДВИЩЕНОГО ПОЧУТТЯ самоцінності
(По Астрід Шютц)

Нестабільність самоцінності може бути високою, проте вона сильно залежить від зовнішніх джерел, тому і відчуває сильні коливання в залежності від стану цих джерел. До таких джерел можуть ставитися, наприклад, визнання іншими або успіх. До негативних впливів можна віднести, наприклад, критику, розрив відносин або переживання невдач. При загрозі самоцінності такі люди можуть пооявлять лють і реагувати агресивно.

СТАБІЛЬНА самоцінності характеризує людей зі стійким прийняттям самих себе. Власні слабкості під приймаються адекватно і не призводять до сумніву в своїй цінності. Такі люди не орієнтуються виключно на такі минущі особисті якості як спортивність, привабливість, працездатність. Також не сильно вони залежні від успіху і визнання з боку інших.
Відносно зовнішніх впливів і чужих думок такі люди ні незалежні надміру ні заперечують огульно значення цих зовнішніх факторів. Вони приймають і похвалу, і критику до відома. До своїх успіхів і невдач вони ставляться серйозно, сприймаючи їх як сигнали зворотного зв'язку, і не реагуючи на них як на щось руйнівне або зміцнювальний гординю. У відносинах з іншими вони готові на компроміси. Вони приймають впевнено відповідальність на себе і визнають свою провину, якщо їх вчинок мав негативні наслідки.

Захисту від тривоги і фундаментальні рішення ФУНДАМЕНТАЛЬНІ РІШЕННЯ Субстанціональні Самоцінність