Засмагати чи не засмагати чого хоче ваша шкіра

Останнім часом все частіше ведуться суперечки на тему користі і шкоди від сонячної засмаги. Хтось переконаний, що з самого дитинства потрібно знаходити час для прогулянок і загорянь під палючим літнім сонцем. Деякі, навпаки, вірять, що ультрафіолетове випромінювання є найлютішим ворогом здоров'я.

Хто правий у цій ситуації? Виявляється, частка правди є в обох гіпотезах. Протягом історії людства до сонячних «ванн» ставилися завжди по-різному.

Стародавні часи. У Стародавньому Єгипті і Греції жінки ховалися в тіні пальм і кипарисів, щоб зберегти молочно-білий колір шкіри, брали спеціальні ванни, щоб освітлити її і надати їй відтінок світлого чистого піску.

В середні віки і за часів епохи Відродження засмагла смаглява шкіра була ознакою низького стану, тому якщо хтось хотів підкреслити своє благородне аристократичне походження, повинен був назавжди забути про довгі прогулянки під відкритим сонцем. У Новий час жінки використовували білила, щоб ще більше зробити свою шкіру схожою на фарфор.

Сьогодні. Тільки в XX-XXI столітті багато з головою захопилися сонячним загаром, в корені змінивши свою думку про смаглявою шкірі. Неважливо, яким способом вдалося домогтися карамельного відтінку: за допомогою сонця, солярію або ж він був «подарований» природою з народження.

Головне, що загар протягом тривалого часу вважався ознакою краси, молодості, привабливості і навіть успішності. Світлошкірих дівчину з блідими ногами вважали б болючою і негайно відправили б до лікаря на обстеження.

За останні кілька років ставлення до засмаги все-таки знову змінилося. Якщо хвороблива блідість панянок XIX століття, як і раніше не викликає захоплення, то і коричневий загар після тривалої відпустки вже навряд чи стане прикрасою тіла. Зараз багато хто став більше звертати увагу на здоров'я, на особливості впливу ультрафіолету на людський організм.

Вчені вже давно відкрили, що сонце крім користі, яку воно приносить нашому організму, забезпечуючи його необхідними вітамінами D і С, а також гормоном щастя, може бути дуже небезпечним.

Для багатьох вже не секрет, що тривалі і часті перебування під відкритим ясним небом в літній сезон можуть спровокувати розвиток ракового захворювання.

Що думають про засмагу знаменитості?

Легендарна засновниця модного будинку Chanel вважала, що загар потрібно носити, тому що він є ознакою активного і здорового способу життя. Якщо жінка є власницею смаглявої шкіри, то це свідчить про те, що вона впевнена в собі, - ось про що говорила Габріель Шанель.

Що ж стосується знаменитої актриси Марлен Дітріх, то вона вважала за краще підтримувати традицію своїх прабабусь, уникаючи тривалих контактів з сонцем, щоб зберегти природну аристократичну білизну своєї шкіри.

Знамениті светлокожие красуні нашого часу, Ніколь Кідман, Кейт Бланшетт, Діта фон Тіз, Лів Тайлер, намагаються не висовуватися на сонці без захисного крему, тому що переконані, що справжня краса жінки полягає в ідеальній чистої порцелянової шкірі, а сонце тільки прискорює процеси старіння.

Мадонна, Дженніфер Еністон і Кейт Аптон не перестають дивувати красивою помірно смаглявою шкірою, радію життю і літа і ніколи не замислюючись про застереження лікарів. Зате завзяті любительки засмаги, Меган Фокс і Сієна Міллер, вже давно закинули своє «пляжне» захоплення, віддаючи перевагу світлому обличчю.

Суперечливі думки і одне рішення

Більшість з нас перебуває в стані сумніву. Звичайно, ніхто не сумнівається в неестетично зовнішньому вигляді надмірно блідою шкіри. Але і перебувати під сонцем без непокритою голови і сонцезахисного крему багато теж уже не готові. Думка лікарів і раніше також поділяється: далеко не всі рекомендують своїм пацієнтам засмагати на сонці і не про що не замислюватися.

Останнє думку фахівця в галузі дерматології було сказано кілька років тому, коли під час виступу доктор Річард Веллер розповів про користь сонця для серцево-судинної системи.

Як приклад він наводив статистику, згідно з якою в Австралії кількість смертей від інфаркту міокарда помітно нижче, ніж в країнах Великобританії.

Річард Веллер вважає, що це пов'язано безпосередньо з впливом інтенсивного сонця. Він встановив, що під впливом його променів запаси азотної окису проникають в кров зі шкіри, що сприяє розширенню судин, поліпшенню кровотоку і зниження артеріального тиску.

«Мені доводилося встановлювати такий діагноз як« меланома »багатьом пацієнтам, але я намагаюся довести, що сонце може бути не тільки небезпечним для людського організму, але і корисним», - зазначав дерматолог. На його думку, наша задача - визначити найбільш оптимальні умови для використання сонячних «ванн».

Підтримуючи думку Річарда Веллера, дерматолог Марія Хуттунен також впевнена в користь сонця.

Вона попереджає, що побоювання, пов'язані з негативним впливом ультрафіолету на наш організм, також є обґрунтованими. Але повністю відмовлятися від сонця не варто: адже завдяки йому припиняються запальні процеси в шкірі, проходять ознаки псоріазу, атопії та багатьох інших захворювань.

При цьому, як пише Марія Хуттунен, особливо обережними повинні бути власники чутливої ​​шкіри.

Сонце може «забезпечити» їх не тільки опіками, а й «сонячної екземою». Також важливо стежити за собою і часом перебування під сонцем людям, які приймають антибактеріальні препарати, психотропні і болезаспокійливі речовини, так як їх компоненти можуть послабити природний захист організму від ультрафіолету.

Крім того, фахівець вважає, що не слід забувати про використання сонцезахисного крему в сезон літньої спеки. Однак і тут є деяка загроза. Деякі сильні сонцезахисні засоби можуть блокувати вироблення вітаміну D, тому, якщо ви часто використовуєте їх, не забувайте про поповнення його запасів в організмі.

Таким чином, рішення проблеми полягає в постійному спостереженні за поведінкою власного організму і в помірному контакті з сонцем.

Сонце подібно лікам - в певному дозуванні воно може бути корисним і навіть необхідним, але при цьому передозування може призвести до плачевних наслідків.