Захист диплома (при заїкання) - загальні питання про заїкання - сторінка 44 з 48 - форум про заїкання
cola cola Репутація: 20 Лояльність: 16 Повідомлення: 41 З нами: 4 роки 3 місяці Звідки: Київ ICQ
Маріна555. Добридень!
Я сама в такій же ситуації, тільки думаю, що більшість викладачів знають про те, як я розмовляю, від чого мені не легшає)
До цього паніка і страх просто перекривали всі, але останні два дні вдалося відволіктися оформленням диплома і не думати про це судний день
По-перше, не варто налаштовувати себе на провал і накручувати різні неприємності. За повідомленнями з цієї теми стає зрозуміло, що люди в стресовій ситуації починають говорити краще, ніж в житті (адреналін і все таке).
По-друге, максимально уяви собі обстановку, в якій будеш виступати, і прочитай текст сама собі або друзям / родичам. Спочатку може бути важко, я особисто гальмувала на кожному слові. Але рази з десятого певні фрази і пропозиції повинні йти як по маслу.
А на самій захисту постарайся заспокоїтися, перш за все заспокоїти дихання, і не думати про те, що навколо тебе купа людей і все тебе слухають, тому що по суті ніхто тебе й не буде слухати толком)
cola. Ох як це складно заспокоїтися перед захистом! Страх нікуди не дінеш ((буду намагатися перед захистом перебороти свій страх, але не думаю. Що у мене у боягузки вийде! Одна думка заспокоює 10-15 хвилин ганьби і все, бакалавр економіки. Але як же страшно.
А у Вас коли має бути захист?
cola cola Репутація: 20 Лояльність: 16 Повідомлення: 41 З нами: 4 роки 3 місяці Звідки: Київ ICQ
Маріна555. да, з іншого боку, це всього лише на хвилин 15, і можна викинути всі свої страхи з голови)
З цього найскладніше те, що вся твоя невпевненість і весь страх буде видно і нічим не прихований. Хвилюєшся, значить погано знаєш свою тему, що може вплинути на оцінку. Так що варто розповідати якомога впевненіше, нехай з запинки, але щоб ніхто не сумнівався, що ти розумієш в тому, що говориш. Але я боюся, що з боку мою доповідь буде виглядати просто як набір слів, а на опрацювання емоцій і інтонації вже просто немає часу. Сподіваюся, у вас воно буде)
Захист у мене 23го, до речі, теж бакалавр)
cola. я відмовилася виступати 23 числа, бо 24 голови поїдуть і тільки моя кафедра буде сидіти в комісії! Диплом писала сама. тему знаю, так хочеться її представити у всій красі, але боюся через свого "недуги" не зможу цього зробити!
Бажаю Вам удачі і спокою на захист!
Як пройде захист, обов'язково відпишіться!
Головне підготувати себе морально і зібратися з думками!
Прочитавши повідомлення на форумі, багато брали алкоголь перед захистом, ось думаю може теж хряпнуть 100 грам оковитої і в путь?
cola cola Репутація: 20 Лояльність: 16 Повідомлення: 41 З нами: 4 роки 3 місяці Звідки: Київ ICQ
Маріна555. Дякуємо! Я обов'язково напишу, як все пройшло, більш того, я напишу ще до захисту, так як я моторошна панікерша)) і за день до захисту буду просто не знаю в якому стані.
Я теж думала що-небудь прийняти, а ще про це думала моя подруга, яка не має проблем з промовою) Якщо їй треба випити 100 грам, то мені вже точно треба півпляшки, щоб заспокоїтися!
Я вже думаю, якщо все піде зовсім погано, то нехай хоч виганяють з захисту, я диплом написала, тему знаю. А то, що не можу уявити його в потрібному вигляді, так нехай мені дадуть захищатися письмово, тоді я їм покажу просто не можна порівнювати тих, хто може красиво і добре говорити, і тих, хто фізично не може виступати з доповідями на людях.
До речі, я тут дізналася, що на захисті будуть тільки викладачі, ніяких одногрупників та друзів. Ура! Ніхто з них потім не буде від мене шарахатися))
Додано через 1 хвилину 34 секунди:
Varuna. я не зовсім розумію, як це визнання зможе допомогти "відчути себе людиною".
Тим, що все будуть дивитися з жалістю і думати "а, тут все зрозуміло"?)
cola. А у нас на захисті вхід вільний, може прийти хто завгодно! ((
Додано через 3 хвилини 57 секунд:
cola. Будь, що будет..Одін раз живемо! У житті бувають злети і падіння. Ну прозаікаемся ми захист, та й фіг з нею, зате з дипломами будемо, а хто що скаже, так плювати на їхню думку. Зрештою ми диплом в першу чергу для себе захищаємо, щоб його отримати. Так, паніка, страх, тривога, всі ці почуття зберуться в одному флаконі! Ну а куди діватися, виходити говорити потрібно.
Тільки так я себе заспокоюю ..
cola cola Репутація: 20 Лояльність: 16 Повідомлення: 41 З нами: 4 роки 3 місяці Звідки: Київ ICQ
да кому потрібно слухати цю нудну незрозумілу фігню) ніхто не прийде))
а заспокоювати себе потрібно, і краще налаштовуватися як можна оптимістичніше. все одно ж у підсумку диплом отримаємо)
а щодо того, щоб сказати відразу про себе. я не зможу. ніхто ж не говорить "шановні члени комісії, ви вибачте, але я дурний і нічого не знаю по своєму диплому". так і тут, може буде надія, що зможемо розповісти без натяку на зупинки)
cola. Ооой. страшно то як! Чим ближче захист, ближче страх. Сподіваюся все пройде нормально. Я взагалі дуже весела, оптимізму хоч відбавляй. Але цей моторошний комплекс навіяв страх і депресію (((Якщо чесно, вже набридло хвилюватися, але куди млинець діти це хвилювання, як перестати хвилюватися (((не знаю.
cola cola Репутація: 20 Лояльність: 16 Повідомлення: 41 З нами: 4 роки 3 місяці Звідки: Київ ICQ
Чи не ревіте.
Нічого страшного немає.
Подивіться на ситуацію з іншого боку (можливо вам стане легше, як і мені по життю) - уявіть себе на місці члена або голови комісії, і ви бачите заїкається виступає. І як? Думаю ви ввійдете в положення студента, і нудьгувати / сміятися під час захисту не будите, бо члени комісії гідні люди.
Ніколи не кажіть - 5 хвилин ганьби і диплом в кишені. Це неповага до себе. Диплом робили ви самі, будьте гідні його захистити. Будьте кращим в цей день, і зробіть все, щоб отримати "відмінно".
Нехай переживають ті, хто купив диплом.
cola cola Репутація: 20 Лояльність: 16 Повідомлення: 41 З нами: 4 роки 3 місяці Звідки: Київ ICQ