Забій пальця на нозі
При цьому, все, що Ви спостерігаєте і відчуваєте - це біль, посиніння і зростаюча пухлина.
Але, що в такому випадку робити і куди подітися?
Як відрізнити невелике ушкодження від перелому?
Що в цьому випадку намазати або як це почати лікувати? Власне, на ці всі питання ми і спробуємо знайти відповіді.
Забій пальця на нозі
Якщо почати все по порядку, то хочу Вам дати попередній список дій, який Ви можете практикувати:- відразу після удару слід прикласти що - то найбільш холодний. Ідеальним буде лід, але, також підійде будь-який предмет з морозильної камери. Саме в перші години нам важливо не допустити сильної пухлини,
- лід (або що - то дуже холодне) необхідно прикладати в найперший день через кожні 2 години і потроху масажувати холодним предметом протягом 10 - 15 хвилин,
- якщо холодильник далеко або в морозилці нічого немає - холодна вода Вам на допомогу. Холодну воду також використовуйте при ударі пальця на нозі, як і описано в попередньому пункті,
- бинтувати вибите місце забороняється, так як якщо там тріщина (чого Ви не знаєте напевно) Ви ще більше нашкодите,
- далі, в цей же день можна зробити холодний компрес на запалитися ділянку,
- для поліпшення кровообігу на ділянці, рекомендується акуратно втирати мазі, до складу яких входить така речовина як гепарин. Суть в тому, що воно сприяє поліпшенню кровообігу і перешкоджає тромбозу судин,
- тільки на 2 день або навіть 3 можна почати «теплі процедури». Сюди входять ванночки з протипухлинними травами, «гарячі компреси», різні прогрівання.
Але, також важливо пам'ятати і те, що навіть якщо у Вас звичайний забій пальця на нозі - це не питання в 7 - 10 днів. Так, якщо навіть проводити будь - то лікувальні заходи, то болі можуть відчуватися і через 3 - 4 тижні. В цілому, ця проблема може тривати аж до 1,5 місяців.
Хоча, якщо Ви будете робити в точності те, що було описано вище - все пройде набагато швидше. Але, все ж пам'ятайте, що якщо проблема Вас турбує вже протягом місяця - як мінімум, підіть і зробіть рентген. Власне, про це далі.
Сильний удар пальця ноги
Якщо Ви відчуваєте, що пошкодження сильне - швидше за все це перелом. Ну, як мінімум тріщина. Як це можна визначити?
Скажу так, що якщо Ви помічаєте, що утворився синець не сходить вже тиждень, а біль залишається як і раніше - це явні симптоми чого - то більш серйозного.
Важливо усвідомлювати і розуміти те, що навіть якщо є перелом чи тріщина - біль може бути цілком терпимою. Перелом не обов'язково проявляється у вигляді нестерпного болю. Пам'ятайте про це.
Тому, якщо у Вас, як Вам здається, сильний забій пальця ноги - краще перестрахуйтеся себе і сходіть на рентген. По крайней мере, це набагато простіше, ніж потім робити ускладнену операцію з більш важкими наслідками і більш тривалим терміном одужання.
Забій великого пальця ноги
На додаток до попередньої інформації ще скажу, що якщо Ви почнете робити розтирання - цим Ви можете навіть нашкодити, а не поліпшити ситуацію. Вся справа в тому, що розтирання забитого пальця на нозі може спровокувати тромб (тромби) в судинах і капілярах.
Ну, а ще, візьміть собі на замітку те, що в перші 1-2 тижні взувайте що - то більш вільне, ніж зазвичай.
І, хочеться сказати те, що удар великого пальця ноги це не тільки синяк і біль на 3 - 4 тижні. Так, Ви можете пошкодити, наприклад, ще й сам суглоб або ж зв'язки, або ж м'язи.
У цій ситуації біль може тривати місяцями. Тому, якщо у Вас є занепокоєння вже більше місяця - зверніться до травматолога, який огляне можливі пошкодження сухожиль або чого - то ще. І, в залежності від пошкодження, підбере тактику лікування.
Закінчуючи цей матеріал про забій пальця на нозі хочу запросити Вас почитати статтю по темі про пошкодження на руці.