З’являються маленькі вінки і судини на ногах

дивлячись що робите, якщо робите махи ногами, без обважнювачів-то можна. Взагалі бажано робити аеробні вправи-вони спалюють жир, а тренажери цукор. Якщо варикоз то навантаження просто треба меншу давати, а не лежати на дивані без руху зовсім. Якщо Ви півгодини поробили махи, Відень не полізуть.

annushka678. 31.05.10 00:14 (відповідь для: 2tebimen2tkd)

вітаю з покупкою)))) я вот тоже жду подарунок від коханого машинку)))))))) сподіваюся підбори буду носити набагато менше))) ногу на ногу відучувати класти теж))) так важко ппц

ой дівчатка як я рада що купила машину, довелося від каблуків теж відмовитися, хоча було важко звикла до високих підборів, але тепер - краса ще б відучитися ногу на ногу класти)))

annushka678. 30.05.10 21:54 (відповідь для: brinn)

а спортом теж не займатися? я ось зараз хочу на пару сантиметрів обсяг ніг зменшити, і виконую різні вправи на ноги. це не можна робити? ((

annushka678. 30.05.10 21:51 (відповідь для: Angy-gy)

гелем мажу вранці і ввечері як в інструкції написано, не знаю правда від чого ефект від гелю або від капсул. ))) Хто маже просто гелем говорять не допомагає. а там може просто по різному на всіх впливає))) душ мені сказали робити кожен день, по кілька разів, якщо можливість є))) я по 5 хв не роблю))))) теж як і ви секунд 30 кілька разів)) ) ефект від душа не раніше ніж через місяць

Angy-gy. 30.05.10 16:55 (відповідь для: annushka678)

і ще питання останній! а гелем один раз в день або несоколько?

Angy-gy. 30.05.10 16:51 (відповідь для: annushka678)

я просто завжди контрастний душ робила раз 5 чергувати воду і секунд по 30 холодної, потім секунд 30 гарячої) ну ладно) посомтрім)

annushka678. 30.05.10 13.00 (відповідь для: Angy-gy)

у мене чомусь тільки на правій нозі, на лівій тьху-тьху ні сліду у мене одна вінка під коліном досить сильно видно, через неї були неприємні відчуття, душ проводити 5 хв теплою, 5 хв холодної, і ще по можливості сказали коли лежу, класти ноги на подушку, щоб був відтік крові від вен))) сподіваюся допоможе! і тобі бажаю удачі! так не хочеться щоб ніжки були в цих противних вінках

Angy-gy. 30.05.10 12:07 (відповідь для: annushka678)

до речі! а контрастний душ сказали яким чином проводити? по скільки чергувань гарячо і холодної овдічкі?

Angy-gy. 30.05.10 12:07 (відповідь для: annushka678)

а у тебе сильно видно вінки?
у мене досить сильно вже на лівій нозі. з внутрішньої сторони коліна.