Yoga journal weekend з Оленою Сідерський «джерело енергії»
де: Welna Eco Spa Resort Вартість: 14 000 руб.
- Yoga Journal
- [email protected]
- 8 (495) 139-25-59 доб. 605, 8 (916) 787 71 49, 8 (926) 676 80 76
Знайди час на себе - приєднуйся до оновлюючому виїзного семінару Yoga Journal Weekend з Оленою Сідерський!
Олена ось уже 9 років викладає йогу, становить персональні тренувальні програми, проводить тренувальні інтенсиви, семінари та майстер-класи для аудиторій різного рівня підготовки. Вона поєднує в своєму підході роботу з тілом, аюрведичні принципи, сучасні дослідження взаємозв'язку мозку і тіла, роботу з увагою, медитативні практики. Акцентує увагу займаються на необхідності бути чесним із самим собою, прийняти себе і полюбити себе.
«Привіт, я Олена Сідерський - викладач йоги з Києва. Йога для мене - супутник всього мого життя, оскільки йогою займається мій батько, і він часто брав мене з собою на тренування та семінари, в робочі поїздки і просто подорожі. Йога - стала для мене вірним напарником у всіх починаннях, підтримкою і дороговказною зіркою. У повсякденному житті все ми стикаємося з труднощами, перешкодами. І навіть виходячи переможцем із сутичок з проблемами і з самими собою, ми відчуваємо втому, слабкість. Нам здається, що труднощі відбирають нашу життєву енергію. Але насправді кожен з нас є джерелом своїх сил і енергії. І ми можемо активізувати ресурси організму, і виходити з будь-яких ситуацій не просто переможцями, але і повними сил і енергії для нових перемог і звершень. На цьому семінарі ми з вами освоїмо тренувальні режими, які допоможуть навчитися заряджатися енергією і бадьорістю, зроблять вас сильніше і витривалішими. Дуже часто саме наш внутрішній стан формує ставлення до подій, і відчуття в цьому те, що відбувається себе, а не навпаки. Відповідно, якщо ми відчуваємо себе наповненими енергією, ми будемо відчувати впевненість, будемо відчувати в собі сили розсунути власні кордони, перемогти свої страхи, впоратися з перешкодами ».
Відпочинь від міської суєти, наберися сил і наповнити новими емоціями і яскравими переживаннями!
СКАЧАТИ детальна програма
вартість:
Якщо ти плануєш поїхати одна / один і береш участь в програмі семінару:
• проживання в двухмеcтном номері з двома роздільними ліжками (проживання 2 людини в номері), харчування, програма семінару та відвідування SPA-комплексу для 1 людини - 14 000 руб.
Якщо ти плануєш поїхати з сім'єю, дітьми або друзями, які не планують брати участь в програмі семінару:
• проживання в двомісному номері c учасником семінару, харчування і відвідування SPA-комплексу - 8 000 руб .;
• доплата за проживання та харчування дитини: ліжечко 300 руб. / Добу, від 6 років до 12 років - 1500 руб. / Добу, від 12 і старше і дорослі 1800 руб. / Добу.
У вартість семінару входить:
• проживання в двомісному номері
• 2-х разове харчування
• заняття з інструктором по програмі (теорія і практика)
• відвідування SPA комплексу (2 басейни, тренажерний зал, термальна зона)
• відвідування лазні
проживання:
WELNA Eco Spa resort - це сучасний готель, розташований в мальовничому місці на околиці старовинного міста Таруси. У спа-готелі є всі складові екологічного відпочинку. Оснащення готелю складають виключно натуральні матеріали, на території заповідного лісу розташовані ключі з джерельною водою, а для приготування страв використовуються фермерські продукти. Як проїхати до готелю - дивіться тут. У просторі створена особлива атмосфера для відпочинку та практики йоги. Як проїхати до готелю - дивіться тут.
Чим зайнятися ще:
відвідування SPA комплексу (2 басейни, тренажерний зал, термальна зона, лазня, сауна, хаммам), масаж, медитативні прогулянки з спогляданням природи, настільні ігри в приємній компанії, відокремлені роздуми, пейтнбол, більярд, катання на снігоходах і квадрацікалах, прогулянки на конях .
Дивіться, як проходить Yoga Journal Weekend:
Хотіли б піти? Поділіться посиланням з друзями!