Вже 4 дні вага стоїть на місці, худну вже 2 тижні! Чому постало вага

у мене теж варто періодично. 1-2кг піде і тиждень стоїть на те й же цифрах.
Мені ось порадили ваги викинути і сантиметри міряти, так надійніше. Але душа просить стрибнути на ваги і порадіти хоч за 100 гр скинутих.

у мене таке було і саме на такій вазі. допомогло зняти дієту, додати корисних продуктів - сиру, сиру, мюслі, рибу копчененькую.оставіть вправи - набрала 2 кг, нго зате потім знову в бій і все вже поступово знижувався до 65 - без моментів простою.

вага може стояти до 20 днів. це нормальна реакція організму

LUNA-Ксю. 11.03.10 11:33 (відповідь для: Xorecheg)

Знаєш як я скинула перші 6 кг. Перший день пила зелений чай, а на ніч випила проносне "Гуталакс", пронесло по повній програмі. =))). (Очистився кишечник від шлаків). наступні дні харчувалася так. На сніданок зелений чай або кава, на обід сирок активия або грейпфрукт, на вечерю о 17 годині відварна курка (стегенце) або овочеве рагу (без картоплі) + обруч 10 хвилин, ноги вгору підіймала 15 разів, присідання 20 разів, прес 50 разів і ось тільки сьогодні додала до всього цього аеробіку по сінди кройфорд!

Xorecheg. 11.03.10 11:23 (відповідь для: LUNA-Ксю)

Я по ній давно займалася, дуже хороша річ. Зараз просто ніде займатися по ній, сама хотіла. Вага треба скинути кров з носа, на дієтах сидіти не можу, тут же зриваюся. Не знаю що робити. Я в басейн ходжу, і коло кручу. Вчора на гречці з молоком сиділа +300 гр. Пипец.

LUNA-Ксю. 11.03.10 11:19 (відповідь для: Xorecheg)

Ну так. у тебе то вага побільше. тому перші 10 кг. взагалі повинні з легкістю злетіти. я зараз позаймалася аеробікою по сінди кроуфорд, 300 грам скинула. нарешті то хоч якийсь зсув пішов. а то ні лазня ні розвантаження не допомагали ((((. Так що терпіння, як вага знову почне падати, дай знати!

У мене теж вага стоїть. Я вважала калорії, через день в басейн ходжу, скинула 1 кг, і все стоїть. Не можу зрозуміти чому варто, вага зараз 101кг. тобто вага то повинен добре зараз скидатися. А за 2 тижні треба кг 4 скинути.

LUNA-Ксю. 11.03.10 9:43 (відповідь для: Swan)

Swan. 11.03.10 9:40 (відповідь для: LUNA-Ксю)

ще пару днів і він обов'язково з'явиться) Нехай невеликий, але він буде!)))
І ще буває ситуація-ні схилу, немає, а потім БАЦ. І відразу багато пішло)
До речі, якщо ти активно займаєшся спортом, то вага може трохи підрости і тут треба дивитися не на показники ваг буде, а на обсяги.

LUNA-Ксю. 11.03.10 9:37 (відповідь для: Swan)

Велике дякую за підтримку. а як думаєш, коли буде зсув. а то я вся нервова вже ходжу, але тримаюся, не кидаю цю справу!

Це так званий ефект "плато".
Зараз головне не зірватися через відсутність результатів, так як воно тимчасово!
Продовжуйте в тому ж духе.Добавьте активності!
І вага піде вниз!
Успіхів!