Введення, здоров’я людини як суспільна цінність - здоровий спосіб життя

Здоров'я людини є найважливішою цінністю життя. Його не можна ні купити, ні купити ні за які гроші, його потрібно оберігати і охороняти, розвивати і вдосконалювати, покращувати і зміцнювати.

Здоров'я залежить від безлічі факторів. Нині переважає думка, що здоров'я народу на 50% визначається ОЖ, на 20% - екологічними; на 20% - біологічними (спадковими) факторами і на 10% - медициною. Отже, якщо людина веде ЗСЖ, то все це зумовлює на 50% високий рівень його здоров'я. І, навпаки, людина, провідний нездоровий спосіб життя, підриває своє здоров'я, прирікає себе на страждання і муки, передчасну старість і безрадісне життя.

Зародження ЗСЖ прямо пов'язане з тими далекими часами давнини, коли первісна людина став створювати знаряддя праці, коли він починав усвідомлювати, що його життєві успіхи багато в чому вирішуються його фізичними здібностями, його вмінням швидко наздоганяти видобуток, долати різного роду природні перешкоди, коли він став користуватися фізичними вправами при підготовці до полювання на великих і небезпечних звірів. Життя переконливо свідчить про те, що людина стає людиною тільки в умовах суспільного життя, тільки в процесі виховання і навчання, тільки в процесі творчої трудової діяльності.

В роки середньовіччя, в роки нового і новітнього часу проблеми формування здорового молодого покоління отримали свій подальший розвиток. У висловлюваннях Д. Локка, Ж.-Ж. Руссо, І.Г. Песталоцці, К. Маркса, Ф. Енгельса, К.Д. Ушинського, П.Ф. Лесгафта, В.І. Леніна, А.С.Макаренко і багатьох інших мислителів і педагогів ці ідеї отримали свій подальший розвиток і обгрунтування. В СРСР (1978) за даними ЮНЕСКО була сформована найдосконаліша система навчання підростаючого покоління і найдосконаліша система профілактики захворювань серед населення нашої країни.

Здоров'я - безцінне надбання не тільки кожної людини, але і всього суспільства. При зустрічах, розставання з близькими і дорогими людьми ми бажаємо їм доброго і міцного здоров'я, так як це - основна умова і запорука повноцінного і щасливого життя. Здоров'я допомагає нам виконувати наші плани, успішно вирішувати життєві основні завдання, долати труднощі, а якщо доведеться, то й значні перевантаження. Доброго здоров'я, розумно зберігається і зміцнюється самою людиною, забезпечує йому довгу і активне життя.

Здоров'я не може характеризуватися благополуччям, оскільки це - характеристика не суб'єкта, а результату його взаємодії з середовищем. Тому на перше місце в розумінні здоров'я висувається не благополуччя, а здатність змінити свої можливості відповідно до зовнішніми або внутрішніми завданнями і (або) пристосувати середу так, щоб ці завдання стали здійсненними.