втрата голосу

Коли слід звернутися до лікаря

• Якщо у вас відсутній голос протягом більше двох тижнів.
• Якщо у вас пропав голос після нещасного випадку, травми голови або шиї.
• Якщо ви раптово втратили голос без видимої причини, негайно звертайтеся до лікаря.

Про що говорять ваші симптоми

При втраті голосу на втіху вам можна сказати, що, насправді, у вас зберігаються шанси не втратити його назавжди. Найчастіше мова йде про те, в якому ступені захрип ваш голос, і в цьому відношенні існує багато способів допомогти вам.

Ви запитаєте, що робити в такому випадку? Спробуйте покашляти і прочистити горло. Якщо вам вдасться зробити це, значить ваші вокальні можливості збережені. Навіть якщо у вас пропадає голос на якийсь час або він сильно захрип, це, швидше за все, тимчасова втрата, а не повна і остаточна.

Лікарі вважають, що випадки повної афонії - втрати здатності говорити зустрічаються надзвичайно рідко. Якщо це відбувається, то це, можливо, є наслідком емоційного або психологічного стресу.

У вас може повністю зникнути голос після надмірного зловживання голосовими зв'язками, наприклад, коли ви занадто голосно кричите на футбольному матчі. Ви можете також на час втратити голос після тривалого ларингіту (запалення голосових зв'язок). Напруга голосових зв'язок при ларингіті може привести до такого стомлення м'язів, необхідних для проголошення слів, що вони на час зовсім перестануть працювати.

Дуже рідко може спостерігатися втрата здатності говорити при пухлинах грудної клітини або легких. Це пов'язано з пошкодженням нервів, що підходять до голосовим зв'язкам. Пошкодження цих нервів може відбуватися під час нещасних випадків або травми голови і шиї. Втрата здатності до вимови слів буває при інсульті.

методи лікування

Давайте відпочинок своїм зв'язкам. Повне мовчання - це найкраще з того, що ви можете зробити для свого зниклого голоси. У всякому разі уникайте крайнощів - шепоту або крику. Шепіт створює надмірне навантаження на голосові зв'язки. Якщо вам необхідно говорити, то краще робити це тихим голосом.

Слідкуйте за вологістю. Одним з кращих способів лікування є вдихання вологого гарячого повітря під гарячим душем. Можна спробувати паровий інгалятор. Це діє приблизно, як масаж обличчя. Має сенс подумати про зволоження повітря в спальні, щоб усунути шкідливу дію сухого тепла.

Необхідно також подбати про достатній вміст рідини в організмі. Доведіть кількість вживаної рідини до такого рівня, коли сеча стане безбарвною. Якщо ви приймаєте такі вітамінні препарати, як бета-каротин, або ліки, які змінюють колір сечі, то потрібно просто випивати від 10 до 12 склянок води щодня.

Полікуєтеся курячим бульйоном. Якщо ви втратили голос в результаті застуди, пийте курячий бульйон. Є наукові підстави рекомендувати його в подібних випадках. Тепло підтримує вологість в горлі. Часник сприяє розрідженню слизу. Якщо ви не належите до числа любителів курячого бульйону, можна застосовувати соуси з часником. Для визначення кількості приправи, орієнтуйтеся на вказівки виробників продукту.

Використовуйте засоби для розрідження слизу. Робутуссін в сиропі є хорошим засобом для розрідження слизу. Разом з тим слід остерігатися антигістамінних препаратів через їх висушує дії. Судинозвужувальні засоби також зменшують секрецію слизу, але в разі серцевих захворювань питання про використання цих препаратів потрібно обговорити зі своїм лікарем. Деякі приймаються всередину судинозвужувальні засоби можуть призводити до підвищення кров'яного тиску.

Уникайте приймати аспірин. Якщо ви застуджені і у вас відзначаються виражені запальні явища, аспірин може привести до ще більших порушень голосових зв'язок. Розлад посилиться. Тому замість аспірину виберіть інший препарат для полегшення болю.

Чи не вдавайтеся до полоскань. Більшість розчинів для полоскання рота містять алкоголь, який викликає подразнення слизової і призводить до зневоднення голосових зв'язок. Рідина під час полоскання горла не досягає голосових зв'язок, а полоскання саме по собі приносить шкоду. В результаті відбувається більш щільне змикання голосових зв'язок і наростає набряк.

Відмовтеся від алкоголю. Алкоголь в складі коктейлю надає таке ж висушує, що і алкоголь в розчинах для полоскання рота. Якщо ви втратили голос, замість цього розчину прополощіть горло будь-яким безалкогольним напоєм.

Утримайтеся від вживання кофеїну. Постарайтеся не вживати кофеїну - ні у вигляді кави, ні напоїв. Кофеїн має підсушують дією, що несприятливо позначиться на ваших голосових зв'язках.