Вся правда про засоби з spf-захистом
Нарешті, настали спекотні дні, а значить, пора переходити на літній час. Зараз вже точно не обійтися без колекції улюблених сарафанів, крислатих капелюхів і, звичайно, кремів з SPF-захистом.
Нарешті настали спекотні дні, а значить, пора переходити на літній час. Зараз вже точно не обійтися без колекції улюблених сарафанів, крислатих капелюхів і, звичайно, кремів з SPF-захистом.
Тим більше що нове покоління сан-протекторів обіцяє позбавити нас від зморшок, целюліту, зробити волосся гладкими, шовковистим і подарувати вічну молодість. Свіжі факти про SPF-засобах Passion.ru розповіли експерти - Катерина Медведєва, дерматокосметолог клініки Отарі Гогіберідзе «Час краси», Христина М. Зехаві, засновниця косметичного бренду Christina, і Катерина Муратова, стиліст _Schwarzkopf_.
1. Засоби з SPF повинні містити хімічні і фізичні фактори захисту
На наш організм впливає два спектра променів UVB - вони активують вироблення меланіну в клітинах, форміруютзагар і викликають сонячні опіки, і UVA - найнебезпечніші, розводять шкідливу діяльність під прикриттям, не надаючи видимого впливу на дерму.
Ядра клітин нашої шкіри, які містять всю генетичну інформацію про неї, мають яскраво-червоний колір і, як самі забарвлені ділянки, вони легко і швидко поглинають шкідливі спектри UVA-променів. Цей процес викликає генетичні мутації в клітинах дерми, пошкоджена структура не може виробляти здорове потомство, внаслідок чого виникає передчасне старіння. і навіть рак шкіри - меланома.
Саме тому кошти з SPF повинні містити хімічні і фізичні фактори захисту (на упаковці таких кремів повинна бути вказана захист від UVA і UVB-променів).
До хімічних факторів відносяться ціннамати, саліцилати, силікони, вони запобігають появі опіків, до фізичних - дрібні частинки оксиду титану або оксиду цинку, вони утворюють на поверхні шкіри шар, який розсіює і відбиває весь спектр ультрафіолетового випромінювання, захищаючи від фотостаріння.
2. SPF не гарантує захист від веснянок і пігментних плям
Недавні дослідження фахівців показали, що на появу веснянок і пігментних плям не завжди впливає сонячне випромінювання. Провокувати «плямистість» може стрес, хвилювання, страх і навіть захворювання внутрішніх органів. Під удар в першу чергу потрапляють володарі 3-4 фототипу - ті, хто швидко набувають загар.
Що ж стосується веснянок, косметологи виділяють так званий веснянкуватий фототип шкіри. У його володарів під впливом сонячних променів будь-якої інтенсивності меланін точково розкидається по поверхні шкіри. І з подібними внутрішніми перипетіями в організмі не впорається жоден навіть найпотужніший крем з SPF-захистом.
3. Креми з SPF не викликають ракових захворювань
В останні роки мода на все натуральне заволоділа умами споживачів. Багато хімічні компоненти вони почали розглядати як шкідливі для здоров'я і спантеличені питанням, чи можуть SPF-засоби з фізичними факторами захисту (що містять діоксид титану і заліза) викликати ракові захворювання. Форуми рясніють попередженнями і повідомленнями від жалісливих громадян, що подібна косметика шкідлива для здоров'я, адже залізо (а вже тим більше - титан) отруює організм.
Розробники і більшість косметологів готові заступитися за SPF-засоби з таким складом і захистити їх честь. Адже в креми додають великі молекули діоксиду титану і заліза, а значить, вони утворюють захисний екран лише на поверхні шкіри, але ніяк не можуть проникнути в глибокі шари і викликати які-небудь зміни в структурі клітин і тканин.
4. Сучасні SPF-засоби не тільки захищають від сонця
У більшість сучасних засобів по догляду за шкірою обличчя і тіла стали додавати SPF-фільтри, і це торкнулося не тільки знаменитих BB-кремів. У цю лінійку можна записати праймери, бронзантов, автозагар, пудри, тіні, зволожуючі креми для обличчя, очей і тіла, антицелюлітні засоби. помади для губ, цифра SPF в яких варіюється від 8 до 30.
Межі між б'юті-продуктами для пляжу і по догляду за шкірою розмилися. Нове покоління кремів, тональник, помад захищає від сонця завдяки вмісту хімічних і фізичних факторів захисту і справляється з іншими проблемами дерми. Амінокислоти, антиоксиданти, гіалуронова кислота. вітаміни, масла в складі більшості засобів і особливі запатентовані комплекси (у кожного бренду - свої) зволожують, розгладжують шкіру, допомагають боротися з вільними радикалами, вирівнюють рельєф, позбавляють від зморшок і запобігають передчасному старінню. З таким арсеналом не страшно вийти на пляж.
- Крем Anti-Aging Sun Cream SPF 30 Babor,
- Бронзант Anti-Wrinkle Face Tanning Treatment SPF 15 Collistar,
- BB Cream SPF 50 Garnier,
- Компактний тональний крем, що вирівнює тон шкіри, Even Better Compact Makeup SPF 15 Clinique,
- BB Cream Hydra Sparkling Nude Look Givenchy,
- Спрей-аерозоль для тіла сонцезахисний Lancaster Sun Sport,
- СС-крем Superdefense CC Cream SPF 30 Colour Correction Clinique,
- Сонцезахисний крем для обличчя з комфортною текстурою SPF 50 Vichy,
- Антивіковий захисний лосьйон SPF 50 Vitalprotection Darphin,
- Бальзам для губ SPF 20 Neutrogena,
- Крем для обличчя "Ідеальна шкіра» Solutions SPF 15 Avon,
- Молочко для обличчя і тіла Anthelios SPF 50 La Roche-Posay,
- Молочко максі-спрей для засмаги з високим рівнем захисту SPF Yves Rocher,
- Натуральний денний захисний крем Priori CoffeeBerry Natural Daily Protection SPF 25,
- Праймер для обличчя SPF 30 з новою аптечної гами Lumene LAB,
- Сонцезахисний бальзам SPF 30 Stenders,
- Сонцезахисний крем Extrime Protect SPF 30 Innovative Skincare,
- Сонцезахисний лосьйон Sun Zone SPF 30 Oriflame,
- Сонцезахисний суперстік Sisley,
- Стік для шкіри очей, губ, носа SPF 40 La Prairie
3 інших важливих факти про SPF-захисту
5. Максимальна цифра SPF - 30
Цифра SPF в засобах з УФ-захистом може досягати максимум 30-ти, і цього цілком достатньо навіть для власників першого фототипу. Все, що вище - маркетинговий хід. В креми з позначкою SPF 100, 70, 80, як правило, кладуть більше загусників, цинку, за рахунок чого вони лягають на шкіру більш щільним шаром, при цьому ступінь захисту збільшується максимум на 2 відсотки. У спекотну погоду для міста достатньо використовувати SPF 8-10, для пляжу - від 15 до 30 (в залежності від фототипу).
6. Необхідно використовувати засоби з SPF для волосся
Активне сонце (а якщо ви перебуваєте на пляжі, то і морська вода) пересушує волосся, робить їх пористими, слабкими, руйнує пігмент. В результаті - за час відпустки ви отримуєте витончення пасма, які залишаються на гребінці у великій кількості.
Захистити волосся від агресивних чинників, крім крислатих капелюхів, допоможуть незмивні кондиціонери, спреї-протектори. Вони містять у складі силікони, вазелін, гігроскопічні, влагоудерживающие і пом'якшувальні речовини - масла. Ці компоненти зберігають баланс вологи в структурі пасом, покращують проникаючу здатність один одному в глибокі шари волосся, згладжують лусочки, перешкоджаючи втраті пігменту і води.
Крім захисних засобів рекомендується використовувати для волосся всю лінію під загальним назву after sun. Шампуні, маски, сироватки, масла і кондиціонери з цієї лінії мають багатий склад відновлюють і регенерують компонентів (як правило, це кераміди і комплекс масел). Вони зміцнюють структуру волосся. захищають колір від вимивання, зволожують шкіру голови, запобігаючи появі сухості, живлять пасма, роблячи їх м'якими, блискучими і гладкими.
- Спрей-захист від ультрафіолетових променів Schwarzkopf Professional Bonacure Sun,
- Спрей-сироватка Екстремальний Oil Еліксир Gliss Kur,
- Молочко, що захищає від сонця, K-Pak Protective Sun Milk Joico,
- Кондиціонер-спрей алое вера зволожуючий Natur Vital Sensitive,
- Масло-догляд Schauma,
- Бальзам Oleo Intense Syoss,
- Відновлює шампунь для волосся Color Extend Sun Redken,
- Відновлює шампунь Solar Sublime L'Oreal Professionnel,
- Масло для відновлення волосся з бабассу, жожоба, макадамії Yves Rocher,
- Освіжаючий спрей для волосся з УФ-захистом «Лазурний берег» Oribe,
- Реконструює маска для пошкодженого волосся Soin Reconstruction Intense Secret Professional,
- Захищає від сонця незмивний спрей BIOLAGE SUNSORIALS Matrix,
- Сонцезахисний спрей для волосся Paul Mitchell,
- Шампунь для стійкого кольору і блиску Yves Rocher
7. SPF потрібно їсти
Захищати свій організм від сонця потрібно як зовні, так і зсередини. У літню пору введіть в меню продукти, які стимулюють вироблення меланіну і антиоксидантну активність в клітинах.
Ці солісти салатів і десертів містять антиоксидант лікопін. Останні результати дослідження показали, що лікопін зменшує ризик виникнення ракових захворювань і на 33% підвищує захист шкіри від УФ-випромінювань.
Ця риба збагачена цінними елементами - Омега-3 жирними кислотами. Вони володіють протизапальними властивостями, покращують роботу серця і збільшують природний захист шкіри. Омега-3 жирні кислоти також корисні в боротьбі з вільними радикалами, які активуються під впливом сонячних променів. Блюдо з лосося на грилі з овочами не тільки приносить задоволення літнім вечором, але і скорочує ризик виникнення меланоми.
Морква і солодка картопля
Ці овочі містять в складі каротиноїди, вони накопичуються в шкірі, забезпечують більш високий рівень захисту від сонячних випромінювань і інтенсивний загар. Морква або солодка картопля в салаті можуть стати відмінним перекусом між обідом і вечерею.
У спеку пити рідину просто необхідно, дієтологи радять нам вживати не менше 2 літрів води в день. Але є чому порадіти і любителям чаю. Британські вчені довели, що одна чашка білого, зеленого або чорного чаю в день знижує ризик виникнення меланоми на 30%. У спеку краще вживати чай з льодом, він швидко освіжає і приводить в тонус.