Все, що потрібно знати про солярії - загоряємо і бережемо нашу шкіру, блог олени прекрасної

Всім привіт!
Ось і настав сезон загоряння на сонечку. але так як у нас погода не зовсім літня, у багатьох городахУкаіни ще, скажімо, по-весняному, на море поїхати не у всіх є можливість, тому багато хто відвідує солярій, щоб похвалитися гарною бронзовою шкірою. Але перш. ніж йти в солярій, потрібно знати деякі тонкощі і правила догляду за шкірою, інакше результат може бути повністю протилежний і не зовсім те, що в нашому розумінні краса ".

Зі статті ви дізнаєтесь:

Солярій: як правильно засмагати

Кожна жінка бажає щоб її тіло виглядало красиво і привабливо, не секрет, що багато чоловіків люблять жінок, у яких тіло має темно шоколадний колір. Наша сучасність придумала такий вид засмаги як солярій, який вже набув достатньої популярності.

Солярій як в ньому зіграти

Але так само відомо, що солярії можуть шкодити здоров'ю, тому для збереження свого здоров'я, враховуєте три основних правила:

ультрафіолет

Ультрафіолет може по-різному вплинути на організм людини. Ультрафіолетові промені можуть служити антидепресантами і сприяти виробленню вітаміну Д. Але людина який часто відвідує солярії, піддає надмірному навантаженні на свою шкіру, в результаті чого випромінювання веде до виснаження захисної функції шкіри. Поступово це призводить до фотостаріння. Якщо раніше шкіра людей піддавалася фотостаріння яким було 40-50 років, то з появою солярію процес фотостаріння помолодшав, і спостерігається у людей яким 25-35 років.

Вчені досі точно не знають, яка повинна бути періодичність відвідування людини солярію, так як солярій впливає на шкіру кожен раз по-різному. Наша шкіра відчуває різну навантаження, яку точно підрахувати на сьогоднішній день практично неможливо, а неточний підрахунок графіка відвідування соляріїв може привести до різних захворювань шкіри. Можуть з'явитися невеликі зморшки і жовто-коричневі плями, шкірні новоутворення, захворювання як, каратоз.

Як засмагати в солярії

Останнім часом особливо часто любителям солярію відчувають різні алергії і фотодерматоз (шкірний висип). Лікарі просять не зловживати соляріями, так як шкіра у людей абсолютно різна, колись невідомо як організм людини зреагує на черговий сеанс солярію.

Бажано забути про солярій людям які мають такі проблеми як:

• Люди які мають 1 або 2 шкірним фототипом (перед відвідуванням солярію, потрібно це знати). Такий тип шкіри не загоряє а згоряє під ультрафіолетом.
• Якщо у вас на тілі багато родимок темного кольору.
• Людям які знайомі із захворюванням Вітіл, викликає плями світлого кольору які дуже чутливі до ультрафіолету і сильно схильні до згорянню.
• Жінок, у яких придбані родимки від 5мм.
• Жінкам, які годують дитину або вагітним жінкам.
• Жінки, які приймають контрацептиви.
• Наявність злоякісних і доброякісних утворень, наприклад дисплазія, фіброміома, мастопатія і т.д.
• Тих хто приймає ліки які викликає чутливість сонячних променів.
• Якщо на шкірі проявляється вугрі. Такий шкірі солярій дасть мало-тимчасовий ефект, після висип може почастішає або збільшиться.

Вище я перерахувала види шкіри які найбільш схильні до різних захворювань які викликають ультрафіолетові промені. Навіть якщо ви не помічали вищеописані ознаки на вашій шкірі, то не варто зловживати соляріями, всюди потрібно знати свою міру.

позитивний ультрафіолет

Коли на нашу шкіру впливає ультрафіолетові промені, організм виробляє один з корисних вітамінів Д3, який необхідний для здоров'я. Відсутність або недолік Д3 вітаміну може вести до розвитку серцево-судинних і опорно-рухових захворювань, викликати депресію або отеопороз.
Багато людей нехтують простими літніми прогулянками, де можна добре провести час для організму, дихаючи свіжим повітрям. Замість цього вони сидять вдома або на роботі, тим самим не даючи організму збагатиться Д3 вітаміном.

У західних країнах солярії знайшли найбільшу популярність, найчастіше солярії відвідують літні люди, яким включаючи їх вік вже нелегко регулярно проводити час на свіжому сонячному повітрі.
З цього можна зробити висновок, що для багатьох літніх людей які відчувають різні труднощі, і проводять мало часу під сонячними променями, солярій їм може допомогти, і збагатить їх організм Д3 вітаміном. Головне у всьому знати міру.

на озброєння

Види ламп солярію бувають кілька видів:

• рубчастого виду схожі на квадратики, які ми часто бачили в горизонтальних і вертикальних соляріях. Особливість таких ламп, це Альфа і бета промені одночасно, що сприяє тривалому загару.
• Цей вид ламп, часто називають металлогалогеновие, зазвичай використовуються для засмаги особи. Такий вид ламп мають потужність 400-1000 пн. Особливістю таких ламп можна віднести присутність тільки Альфа променів. Шкіра під дією таких ламп червоніє і загар після таких ламп залишається ненадовго. Такі лампи відмінно підходять для особи або підтримки шкіри в стані засмаги.
• Слід запам'ятати, що аспект потужності солярію служить коефіцієнт Бетта, який не повинен бути менше ніж 2,5. В такому випадку ваша шкіра придбає стійкий, швидкий і красивий загар.

Правила Фен шуй