Все про засмагу

Корисна інформація про засмагу

Даний розділ містить корисну інформацію про засмагу, що купується за допомогою солярію - спеціального обладнання для отримання засмаги, для того, щоб любителі позасмагати мали уявлення про те, як йдуть справи в цій галузі.

Засмага в солярії має ряд вагомих переваг:

1. Під впливом УФ-променів активізується утворення вітаміну D, необхідного організму для засвоєння кальцію і фосфору, які, в свою чергу, сприяють зміцненню м'язів і кісток, а також загоєнню ран.

2. УФ-промені активізують більшість процесів, що відбуваються в організмі - дихання, обмін речовин, кровообіг і ендокринну діяльність.

3. Взимку і навесні, коли захисні функції організму ослаблені, УФ-промені допомагають боротися з простудними захворюваннями.

4. Безсумнівну користь приносять УФ-промені при лікуванні різних шкірних захворювань, таких як екзема, псоріаз, вугрі та багато інших. Головне тут - не займатися самолікуванням і не відвідувати солярій без попередньої консультації лікаря.

5. Засмага в солярії чудово готує бліду після зими шкіру до активного літнього сонця. Особливо рекомендується кілька сеансів в солярії перед поїздкою до моря.

6. Засмага в солярії вважається менш шкідливим для шкіри, ніж природний. По-перше, «штучне сонце» не містить УФ-променів типу С, шкідливих для шкіри, а, по-друге, 20-хвилинний сеанс в солярії по своєму ефекту дорівнює декільком годинам на пляжі.

7. УФ-промені позитивно впливають на потенцію у чоловіків.

8. УФ-промені впливають на душевну рівновагу, борються зі стресами і просто покращують настрій.

Шкода від надмірного впливу УФ - променів на незахищену шкіру

Красива, гладка і зволожена шкіра є запорукою здорового зовнішнього вигляду людини. Кожна клітина шкіри містить необхідну кількість вологи. Вплив УФ - променів на незахищену шкіру може привести до втрати вологи і, як наслідок, пошкодження та сухості шкіри, а також створення, так званого «Захисного шару». Таким чином, при втраті вологи відбувається руйнування ензимів (необхідних речовин, що забезпечують виробництво меланіну). Немає ензимів - немає результату засмаги.

Саме правильно зволожена шкіра допоможе придбати гарний, здоровий і темний загар за найбільш короткий період часу.

Для того, щоб наочно уявити різницю впливу УФ - променів на зволожену і суху шкіру, проілюструємо її на малюнку:

В результаті клієнти, які не використовують косметичні засоби для засмаги, піддають свою шкіру більш швидкого старіння, а також появи тонких ліній і зморшок. При відвідуванні солярію головне пам'ятати: ГАРНА ШКІРА - це ЗДОРОВА ШКІРА.

Як шкіра набуває засмагу

Потемніння шкіри під променями сонця (засмага) це не що інше, як спосіб, яким шкіра охороняється від сонячних променів.

Шкіра людини складається з кількох шарів:
1. епідерміс (зовнішній шар)
2. дермис
3. підшкірна тканина

Епідерміс, в свою чергу, складається з двох шарів: роговий шар і шар зародкових клітин, який містить живильні клітини. Останній грає важливу роль в процесі пігментації, так як створює загар. Цей шар містить кератиноцити і меланоцити. Під впливом ультрафіолетових променів меланоцити створюють пігментну речовину - меланін. Вони переносять це пігментну речовину через відгалуження, звані дендритами, для заповнення безбарвних кератиноцитів і, тим самим, створюють колір.

дозування ультрафіолету

Основним і найбільш переконливим аргументом на користь солярію є точне дозування ультрафіолету: можна регулювати вплив променів, тим самим досягаючи необхідного результату. Адже саме відсоткове співвідношення складових UV-випромінювання грає визначальну роль для швидкості, кольору і «довговічності» засмаги.

Умовно весь сонячний спектр ділиться на три типи: промені А (UV-A), В (UV-B) і С (UV-C):

1. Ультрафіолет С (з довжиною хвиль до 290 нанометрів) становить незначну частину природного UV-випромінювання. Зазвичай ці промені застосовують для стерилізації, так як вони мають антибактеріальний ефект і в буквальному сенсі вбивають усе живе - тому в соляріях їх взагалі не використовують.

2. Ультрафіолет А - випромінювання з довжиною хвиль в діапазоні 320-400 нанометрів. У природному сонячному світлі становить до 90%. UV-A-промені окислюють знаходиться в епідермісі фермент меланін, який захищає шкіру від теплового удару. Меланін пігментіруется, і шкіра набуває коричневого відтінку. Промені від цих хвиль сприяють загару особливо швидко «змиваються» зон: особи, декольте і рук. Засмага з'являється вже через кілька годин, але ненадовго, так як новий фермент в шкірі не виробляється. Потужність ламп такого солярію досягає 2, 5 кВт (лампи високого тиску). Такі солярії розраховані в основному на людей з досить смаглявою від природи шкірою. «Передозування» цього типу випромінювання сприяє фотостаріння.

3. Ультрафіолет В - це випромінювання з довжиною хвиль в діапазоні 290-320 нанометрів (в сонячному спектрі складають близько 10%). У високих дозах промені B канцерогенні, а в помірних кількостях сприяють виробленню меланіну. Але виділятися його мало б більше, ніж окислюватися, інакше на шкірі з'являться опіки - еритеми. Промені В більш активні, тому лампи, що випромінюють їх, можна робити тільки малопотужними - зазвичай до 160 Вт (лампи низького тиску). Засмага проявляється лише через 48-72 години, але зате тримається довго. Саме UV-B-промені створюють більш темний і стійкий загар, надаючи при цьому оздоровчий ефект. Володарі блідою веснянкуватою шкіри в таких соляріях набувають золотистий загар і не потрапляють в групу ризику.

Різниця між загаром в солярії і природним загаром

Між засмагою в солярії і природним загаром немає відмінності. В обох випадках процес пігментації розвивається зовсім однаково. Не має значення, загоряєте ви на пляжі або в солярії, в обох випадках результатом буде природний процес загоряння. Не існує такого поняття, як «загар солярію». Засмага, отриманий вами в солярії, зберігається стільки ж часу, скільки і природний загар, отриманий на відкритому повітрі.

Вікові обмеження

Дітям до 15 років рекомендується дотримуватися особливої ​​обережності, загоряючи в солярії.

Люди похилого віку отримують користь від прийому сонячних ванн і у них часто проходять м'язові болі і ревматичні явища. Важливо лише правильно визначити режим сеансів з урахуванням всіх фізіологічних і вікових особливостей.

Слід пам'ятати, що для безпечного і ефективного засмаги в солярії необхідно правильно визначити свій тип шкіри. Сучасні виробники пропонують такі солярії, в яких вже закладено тип шкіри і відповідний йому режим засмаги. Однак вирішити це питання можна і самостійно.

Традиційно виділяють п'ять типів шкіри:

час засмаги

Підбираючи солярій, необхідно враховувати ще один важливий момент - тривалість сеансу засмаги. Це визначається строго індивідуально, залежно від вашого типу шкіри. Але цей аспект безпосередньо залежить також від технічних характеристик солярію: в першу чергу - від його потужності і загальної кількості ламп. Арифметика тут проста: чим більше ламп і чим вони потужніші, тим менше повинен тривати сеанс засмаги.

Потужні солярії зі 160-180 - ватними лампами ідеально підходять для тих, хто цінує свій час. Кількість ламп в таких соляріях в середньому 40-48 штук. Але, як би там не було, на перших порах в такому солярії не слід засмагати довше 5-7 хвилин. Поступово час кожного сеансу збільшують на 1-2 хвилини - не більше! Взагалі ж сеанс засмаги при найбільшій кількості потужних ламп не повинен перевищувати 10-15 хвилин.

Солярії помірної сили, наприклад, з 100-ватними лампами, дають можливість розслабитися, не рахуючи хвилини, і одночасно придбати помірна засмага. Тривалість перших сеансів в таких соляріях може становити 10-15 хвилин.

Втім, якою б солярій ви не зволіли, для отримання насиченого тропічної засмаги вам все одно буде потрібно 8-10 процедур максимальної для вас тривалості. Для підтримки отриманого ефекту достатньо зіграти 1-2 рази в тиждень.

Запобіжні заходи

В цьому розділі велику увагу слід приділити техніці безпеки і загальними правилами, які необхідно обов'язково дотримуватися при відвідинах солярію:

• Крім того, абсолютно неприйнятний солярій для вагітних і годуючих жінок, а також для людей, у яких багато родимок на тілі - це може викликати їх переродження.

• Ретельно поставтеся до вибору солярію. Необхідно правильно визначити час засмаги в залежності від вашого типу шкіри.

• Щоб правильно визначити, чи підходить вам солярій, варто вивчити коефіцієнт UV-випромінювання. Співвідношення ультрафіолету А і В має бути оптимальним для вашого типу шкіри: від 0,7% UV-В - променів для людей з ніжною шкірою до 2,4% UV-В - променів для людей зі смаглявою шкірою.

• Перед сеансом обов'язково поцікавтеся, де розташована кнопка негайної зупинки апарату. Це дозволить вам припинити сеанс при найменшому відчутті дискомфорту.

• Під час сеансу зверніть особливу увагу на самі легкоуязвімие зони. Щоб убезпечити очі, не забудьте прихопити з собою сонцезахисні окуляри, так як прикриті повіки - дуже ненадійний захист. Ультрафіолет легко проникає крізь тонке повіку, згубно впливаючи на сітківку. До речі, якщо ви носите контактні лінзи, перед сеансом їх необхідно зняти.

• Жінкам рекомендується дбайливіше ставитися до своїх грудей - загоряючи, краще її прикрити. Для цього існують спеціальні пластикові конусоподібні ковпачки, які видаються у всіх студіях засмаги, або спеціальні одноразові наклейки на груди «стикини».

• Для запобігання волосся від ламкості і осушення незайве захопити з собою бавовняну шапочку або косинку.

• Ще одне вразливе місце - шкіра губ. Тому під час відвідування солярію використовуйте бальзам для губ з UV-фільтром.

• Перед сеансом краще обробити тіло і обличчя косметичними препаратами, спеціально розробленими для соляріїв - вони не містять UV-фільтрів і дратівливих компонентів, забезпечують більш швидкий і рівний загар. Явною перевагою такої косметики є містяться в ній речовини, які не тільки живлять і зволожують шкіру, але і, що важливо, не вступають у взаємодію з акриловими стеклами солярію. Така косметика повинна продаватися у всіх студіях засмаги, які гарантують якість своєї роботи.

Існує також кілька загальних моментів, на які варто орієнтуватися як перед сеансом, так і після нього:

1. Не рекомендується відвідування солярію після лазні або сауни - ці процедури позбавляють шкіру природного захисту у вигляді шару відмерлих клітин.
2. Рекомендується не брати душ або ванну з використанням мила безпосередньо до сеансу в солярії, так як мильна піна позбавляє шкіру природного жирності, що збільшує ймовірність опіку. Крім того, перш, ніж лягати в солярій, слід повністю обсохнути.
3. Рекомендується не робити макіяж і не користуватися косметикою перед сеансом в солярії. Ефірні масла, спирт, консерванти, гормони або барвники, що входять до її складу, здатні привести до появи пігментних плям, так як вони не належать до кремів, спеціально розробленим для використання в соляріях. Засоби парфумерії можуть містити речовини, які підвищують чутливість шкіри; однак, ці речовини можуть також бути присутнім в засобах для макіяжу та косметичних продуктах.
4. Відвідування солярію посилює активність багатьох функцій організму, тому відразу після сеансу варто відпочити. Саме тому, до речі, протягом 2-х годин не рекомендується приймати холодний душ або займатися фізичною роботою.