Впливаючи на своє минуле ми змінюємо своє майбутнє

Коли ви вчитеся у свого минулого, ви виявляєте певні схеми, постійно повторювані в вашому житті. Багато з них неефективні для вас. Засновані на вашій власній історії, результати передбачувано погані. Але ми так легко все забуваємо і повторюємо одні і ті ж помилки!

Один з таких повторюваних патернів (життєвих сценаріїв), який я сам спостерігав в своєму минулому, це те, що я називаю безрозсудним підходом до розвитку свого особистісного зростання.

Це коли хтось стає енергійним при думці про зміни, які він зробить у своєму житті. І відчуває сплеск чогось - можливо, адреналіну. або іноді кофеїну - і вже вирішує, що все в підсумку складеться просто кардинально крутіше, ніж було. І зазвичай вірить в це. Такі люди приймають нові рішення і починають робити щось нове, але їх дії непослідовні і хаотичні.

Більшість їх дій одноразово, і вони не виходять за рамки колишніх звичок.

Наприклад, вони повідомляють іншим людям про своє бажання змінитися, і навіть запитують ради, щоб почати, але далі цього вони не йдуть. Очевидно, що порушення від нових перспектив у житті просто вирує, але людини засмоктує назад в рамки звичних дій. І ніякого справжнього зміни не відбувається.

Якщо ви подивіться на своє минуле, особливо якщо ви робили записи, ви побачите себе ходить по колу повторюваних шаблонів, поряд з усіма витікаючими з цього наслідками. Збройні цим знанням, ви можете усвідомлено відкинути такі стратегії, а також інші свої звички, які ніколи не приносили результатів.

Ви можете побачити, що вони очевидно нічого не змінюють у майбутньому. Ваші підходи не працювали в минулому, тому немає причин підозрювати, що вони зароблять в майбутньому. Якщо ви повторите їх, то отримаєте результати ідентичні минулим.

Робити записи - прекрасний шлях розпізнати повторювані схеми і більше не зважати на них. Інакше занадто легко забути про свою схильність до цього і знову бути обдуреним ілюзією, що щось змінюється.

Які інші схеми вашого минулого не працювали? А які допомогли вам?

Коли ви відчули найбільший прорив, як це сталося?

Ви можете виконати ті ж дії, що допомагають вам сьогодні?

Змінити минуле - змінити прогнози на майбутнє.

Моє наступне речення може прозвучати трохи дивно, але я хочу показати вам свіжу перспективу, як створити довгострокове ізмененіе.Вместо того щоб намагатися змінити своє сьогодення або майбутнє, зосередьтеся на зміні свого минулого. Іншими словами, якщо хочете змінити щось в житті, привнесіть докази змін до прошлое.Едінственний шлях зробити це - діяти в сьогоденні, але не просто діяти. Якщо ви зробите щось непродумане, як було вже описано про "п'янких ілюзорних діях", тоді що ви дійсно привнесете в своє минуле?

Точно не успіх. Ми можемо сказати, ви привнесе провал або навіть дурість в минуле, так як ви повторюєте свою безуспішну стратегію. А це веде до впровадження невдалого минулого в майбутнє.
Замість цього вам потрібно прищепити форму сталості в минуле. Встановити нову схему поведінки. І тоді нове недавнє минуле змінить ваші припущення про майбутнє.

Як я вже сказав, це може здатися дивним способом дивитися на речі, але це змусить вас думати по-новому, а це якраз те чого ми домагаємося.

Які дії вам потрібно зробити, щоб прищепити нову ланцюжок сталості в своє минуле, так щоб у вас було більше визначеності в ваших прогнозах на майбутнє?

Як ви можете вгадати, кращі дії - це ті, що ви робите регулярно і можете продовжувати робити мінімум рік або більше. Це такі дії, на яких ми самі формуємо передбачення про можливий майбутній інших людей.

Чим харчувався ця людина? З ким він зустрічався? Куди він ходить на роботу? Які суми його покупок? Як він проводить недільні ранку?

Всі ці дії характеризують, куди він йде. Вони мають на увазі напрям життя. Це звички.

Реальні дії, а не просто роздуми.

Ви отримаєте шлях передбачити успіх замість провалу, як тільки ви встановите нові звички для себе. Але поки це не відбудеться, вашим основним прогнозом на майбутнє буде відсутність у вас конкретних действій.Еслі ви так і не зробите цього, ваші цілі і наміри просто сплять. Вони можуть ніколи не здійснитися.

Цими звичками можуть бути нові шляхи мислення, але якщо вони осмислені, то обов'язково переростуть в нові форми поведінки. Відсутність нових дій означає відсутність нових перспектив будущего.Еслі ви хочете змін, ви повинні створювати їх докази. А це дорівнює нових звичок в життя. Відсутність нових звичок одно відсутності змін в припущеннях про майбутнє.