Вплив куріння на організм дітей і підлітків
Куріння негативно впливає на успішність школяра. Число неуспішних зростає в тих класах, де більше палять. Куріння школярів уповільнює їх фізичний і психічний розвиток. Стан здоров'я, підірваного курінням, не дозволяє вибрати рід занять до душі.
Куріння і школяр несумісні. Шкільні роки - це роки зростання як фізичного, так і розумового. Організму потрібно багато сил, щоб впоратися з усіма навантаженнями. Як відомо, навички, звички, засвоєні в шкільному віці, найміцніші. Це відноситься не тільки до корисних, але і до шкідливих звичок. Чим раніше діти, підлітки, юнаки, дівчата познайомляться з курінням і почнуть палити, тим швидше звикнуть до нього, і надалі відмовитися від куріння буде дуже важко.
Початківці курити підлітки робляться дратівливими, малокровними, гірше встигають у школі, відстають у спорті, частіше хворіють. Серед кращих школярів значно більше другорічників. Зазвичай хлопці курять тайком, квапливо, але ж при швидкому згоранні тютюну в дим переходить в два рази більше нікотину, ніж при повільному.
Отже, шкода від куріння ще більш ускладнюється. Підлітки, як правило, докурювати цигарку до кінця, нерідко курять недопалки, т. Е. Використовують саме ту частину тютюну, яка містить найбільше отруйних речовин. Купуючи цигарки, хлопці частково витрачають на це гроші, які їм дають на сніданки, і, таким чином, не доїдають. Часто можна бачити, як діти курять цілою компанією одну і ту ж цигарку, передаючи її з рота в рот. Такий спосіб куріння сприяє передачі інфекційних захворювань. Ще, небезпечніше докурюванні піднятих з землі або підлоги або випросила у дорослих недопалків.
Куріння подростковв першу чергу позначається на нервовій і серцево - судинній системах. У 12-15 років вони вже скаржаться на задишку при фізичному навантаженні. Такі діти, перш за все, стають легко збудливими, запальними, дратівливими, неуважними. У підлітків-курців порушуються обмінні процеси в організмі, особливо засвоєння вітамінів А, В1, В6, В12, а вітамін С руйнується. Це є причиною того, що гальмується загальний розвиток, сповільнюється рост.Вследствіе куріння часто розвивається недокрів'я, а також короткозорість. З'являються запальні процеси в носоглотці. Куріння в ранньому віці погіршує слух, тому курці діти, як правило, гірше чують низькі звуки.
При курінні у підлітка відбувається патологія зорової кори. Укурящего підлітка фарби можуть злиняти, поблекнуть через зміни зорового відчуття кольору, може знизитися в цілому різноманіття сприйняття. Потім починається миготіння і двоїння в очах, і, нарешті, зниження гостроти зору, оскільки виникли від тютюнового диму сльозоточивість, почервоніння і набряклість століття призводять до хронічного запалення зорового нерва. Нікотин викликає зміни в сітківці ока, в результаті - зниження чутливості до світла, підвищує внутрішньоочний тиск.
Куріння підлітків активізує у багатьох діяльність щитовидної залози, в результаті чого у підлітків-курців частішає пульс, підвищується температура, виникає спрага, дратівливість, порушується сон. Через ранній прилучення до паління виникають ураження шкіри - вугри, себорея, що пояснюється порушеннями діяльності не тільки щитовидної, а й інших залоз ендокринної системи.
Куріння порушує нормальний режим праці і відпочинку, особливо укурящіх підлітків. не тільки через дію нікотину на центральну нервову систему, а й в силу бажання закурити, що з'являється під час занять. В цьому випадку увагу учня повністю перемикається на думку про тютюн. Куреніес ніжа ефективність сприйняття і заучування навчального матеріалу, зменшує точність обчислювальних операцій, знижує обсяг пам'яті.
Підлітки, що курять не відпочивають на перерві, як всі інші, так як відразу після уроку спрямовуються в туалет і в хмарах тютюнового диму і різного роду шкідливих випарів задовольняють свою потребу в нікотині. Сукупна дія отруйних компонентів поглинається тютюнового диму викликає головний біль, дратівливість, зниження працездатності. В результаті учень приходить на наступний урок в неробочому стані. Встановлено, що занадто раннє куріння затримує зростання. При перевірці виявилося, що не тільки зростання, Але і об'єм грудей у підлітків-курців набагато менше, ніж у некурящих однолітків. Нікотин знижує фізичну силу, витривалість, погіршує координацію і швидкість рухів. Тому спорт і куріння несумісні.
Як уберегти дітей від куріння?
Щоб уберегти вашу дитину від смертельно небезпечної звички палити, батькам треба застосовувати кілька правил.
1. Політика повної відмови від куріння - НІ будь-якого виду куріння.
2. Ретельно стежте за дітьми і підлітками, шукайте різні ознаки того, що ваші діти курять. Це може бути запах тютюну від підлітка, пропалені ділянки на одязі, наявність запальничок, сірників і сигарет у дітей.
3. Цікавтеся друзями ваших дітей. Якщо курять друзі, то ймовірність того, що ваша дитина спробує курити зростає в десятки разів.
4. Багато батьків упевнені, що заняття спортом здатні уберегти дітей від куріння. Але це помилкова думка.
5. Багато підлітків думають, що куріння безнікотинові сигарет і кальяну безпечно для здоров'я - це не так. Виникає залежність від процесу і в подальшому призводить до вживання звичайних сигарет. Говоріть своїм дітям, що ніяка форма куріння не є прийнятною.
6. Не паліть самі і завжди повторюйте вашим дітям про шкоду куріння! Чи не майте поганої звички курити.
Рўйхатдан ўтганлар ва тасдіқланганларгіна ізоҳ қолдірішларі мумкін.