Відпустити - колишню - любов і почати жити далі

. Як ПОСЛАБИТИ «колишніх» ЛЮБОВ І ПОЧАТИ ЖИТИ ДАЛІ.

«Не закінчені відносини» - звучить як історія «з хвостом», який тягнеться і заважає жити. Забирає сили, надію, радість, майбутнє.

Суцільне вампірство виходить. Я вже з іншими, а пам'ять про минуле не дає мені спокою. Як би це все відрізати і забути. Відрізають! Забувають! Спалюють, ритуали, заговорюють, шаманять, ігнорують врешті-решт, і брешуть наступним партнерам про своє минуле.

Толку мало, ефект слабкий. Якщо отшаманілі і забули, то через рік-два все знову повернеться і пам'ять захлесне.

Підстави помилка саме в бажанні «забути, викинути, ігнорувати і відрізати». Начебто техніки то захисту застосовуються. Захисту від чого?

Захисту від болю, самотності, злості на цього «колишнього». Але, захищаючись від болю, ми так само захищаємося і від радості, яка була в цих відносинах. Захищаємося від любові, від чуда, від щастя, від подарунків і можливостей які з нами там відбувалися. В результаті душа порожніє. З неї шматками вирізують радість і досвід щастя.

Є ритуали, в яких ніхто нікого не «ріже», не «викидає» і не забуває. В яких всьому дається місце, повагу, визнання і вдячність.

При цьому чітко минуле ділиться на «те, що приносило радість» і то «що приносило біль» і з кожним видом досвіду обходяться однаково дбайливо і шанобливо. Чи ж не шматувати на частини, цінні нам люди не стають нашими ворогами, а наші вороги не заважають нам жити далі.

ритуал ВИЗНАННЯ МИНУЛОГО ЛЮБОВІ, І МОЖЛИВІСТЬ ЖИТИ В ЛЮБОВІ НОВОЇ.

основні етапи такі:

* Визнати почуття, любов, партнера. (Партнер був, любов була, почуття були)

* Дати ім'я почуттям, любові, партнеру. (Саша з дитячого саду, хотіли одружитися, я його любила і хотіла за нього померти)

* Дати місце в своїй системі, і в своєму житті, законне, по праву.

(Перший чоловік в моєму житті, який мене покликав заміж. Перший мій чоловік, від якого у мене дитина і з яким я прожила 12 років разом.)

* Пробачити себе і його

* Подякувати себе і його

* Зробити що то в честь і в пам'ять про любов і про партнера ...

1. визнати, що ви ПАМ'ЯТАЙТЕ

Що ви сумуєте, зліться, ревнуєте, радієте, сподіваєтеся. Що вам гірко від втрачених можливостей, що ви, боїтеся, чекаєте, жалкуєте.

2. СПОГАДИ ЩАСТЯ

Згадати все найтепліше і хороше, що було пов'язано з цією людиною, події, почуття, слова, ваші відчуття, подаровані речі, ідеї, спогади, слова, вірші. Згадайте і проживіть їх ще раз.

Згадати, що було поганого, важкого, складного в ваших стосунках тоді. Його характер і вчинки, ваш характер і вчинки. Образи, розбіжності, невисловлена ​​правда, докори, помилки

Згадати і пережити. Відплакавши, открічать, ОТГОРЕВАТЬ.

Якби щастя вашого колишнього залежало від вас, щоб ви йому побажали? На що благословили. Благословіть і побажайте.

6. СКАЖИ МЕНІ ПРО ЛЮБОВ, ПОКИ Я ЖИВУ.

Візьміть аркуші паперу, і пишіть лист любові свого партнера таким чином:

- претензії образи, біль і горе ---- скільки є, все до денця, звинувачуючи і викриваючи.

- Вибач за. і я тебе прощаю за.

- Дякую за --- подяки, радості, чудеса.

- благословляю тебе .... бажаю тобі.

8. ШУКАТИ МІСЦЕ і дайте ім'я «КОЛИШНЬОЇ» ЛЮБОВІ.

В якому куточку серця, душі життя оселитися ваш «колишній» партнер? Дайте йому місце і дайте йому ім'я. (Ромка Іванов, мій найкращий художник на світлі). Уявіть, що ви розповідаєте про своє життя правнукам, як ви назвете цю історію вашого життя? Як назвете ім'я і звання цієї людини? Яке місце він займає у вашому житті?

«Колишній коханий» - це значить мертвий. якщо він «колишній», то і я теж «колишня, мертва». чуєте в оповіданні «колишній» - туди треба йти забирати померлі частини. Частина Вашої душі померла в цих відносини. Ви поховали себе, частину своєї душі, того, кого любили і свою любов. Людина не може бути померлим, і його частини душі повинні бути живими і зібраними в ціле. Минуле не можна відокремлювати від майбутнього. Ваша справжнє життя харчується з того, що було вчора, рік тому, вічність тому. Ваші «колишні любови» не можуть бути померлими, вони живуть в вас і в вашому сьогоденні. НЕ вбивайте себе.

Дійсно не всі говорять "колишній". деякі номер дають (мій другий, моя перша любов) або ЕКС говорять.

Зробіть якийсь дуже радісний вчинок, дія, рух, в честь минуле кохання, в честь свого улюбленого людини. Нехай ця дія буде пам'яттю про те хороше, що було у вас, продовжите вашу любов у світі хорошими справами.

10. ПОДЯКА БОГУ ЗА ЛЮБОВ

Якби у вас запитали, за що ви дякуйте богові в стосунках з минулим вашим партнером, -що б ви сказали. Скажіть.

ЩО Б ВИ ПЕРЕДАЛИ своїм онукам як вміння і досвід від вашої любові?

Проблема ліні стоїть переді мною постійно. Мене дуже обрадувала і окрилила думка, висловлена ​​Женею, що за лінню ховається страх. Це часто дійсно так. У мене всередині навіть все прийшло в резонанс-співзвуччя з цією ідеєю. Радісно те, що я не сприйняла це знання, як перекладання відповідальності за свої вчинки. Просто я перестала себе мучити за те, що нічого не роблю. Всі мої закиди до себе, самотерзаніе та інше просто приводили мене в ступор, і я взагалі нічого не робила. Весь мій період мовчання пройшов в боротьбі і усвідомленні того, що лінь - це не погано, що світ від цього не руйнується, а я не стаю ізгоєм власної душі. Лінь - це природний процес, просто з-за неправильного вживання слова ми займаємося самобичуванням, не знаючи, що користі від нього немає. Немає більш вірного способу відвернути себе від улюбленої справи, ніж постійно змушувати його робити, навіть якщо душа вимагає перепочинку. Так-так ... навіть улюблені справи, на мій погляд, вимагають перепочинку для осмислення і просто насолоди результатом.

Уникнення ... Це точно про мене. Іноді, але не так часто, як хотілося б, я кажу собі «стоп» і дивлюся в очі проблемі, від якої тікаю. Завжди виявляється, що у страху очі великі. Але я з точністю можу сказати, що найбільше труднощів виникає з малесенькими страхами, або страхішкамі, які випивають всю енергію, і створюють неймовірні проблеми в житті.

Те, від чого я тікаю - Можлива причина

1. Зарядка вранці Вважаю, що є справи важливіші і завжди відговорюватися тим, що часу немає.

2. Написання курсової роботи Боюся, що тема виявиться неважливою, дурною, безглуздою, що не зможу знайти достатній матеріал, що буду виглядати дурепою, причому нічого не знає

3. Зміна роботи Боюся, що не впораюся, що ні впишуся в новий колектив

4. Переїзд в інше місто Боюся, що опинюся без підтримки і без грошей і не зможу впоратися з усіма складнощами

5. Ранкові сторінки Боюся свого негативу і всієї правди про себе

6. Просити допомоги Боюся, що мене вважатимуть непрофесіоналом або слабаком, або марнотратом (в фінансовому випадку)

Коли мова зайшла про ентузіазм і сприйнятті роботи через гру, я відразу зрозуміла, що ось воно! Це моє! Це відкриття настільки знайшло сильний відгук в душі, що я мало не розплакалася. Бідний мій внутрішній дитина, як я його тільки не забивала обов'язками і потребами, але тільки не тим, чим йому подобалося. Чи не тим, що ДІЙСНО подобалося мені.

Сьогодні потрібно було зробити подарунок подрузі на день народження, я вирішила прикрасити їй декупажем чайник і чашечку з блюдцем. Так ось, коли я сіла за стіл, озброїлася ножицями для вирізання картинок і іншими необхідними інструментами, в мені прокинулася маленька дівчинка з пустотливими очима і двома скуйовджений хвостиками. Так було здорово! Я декупаж в своєму виконанні не вважаю якимось досягненням. Це для мене завжди було таким собі побічним хобі, але сьогодні я усвідомила всю цінність такого грайливого підходу. Напевно, багато великі справи робляться ось так просто, чи не заморочуючись.

Женечка, тобі моє величезне БЛАГО ДАРЮ за питання до внутрішнього художнику, які йому слід задати при кожному новому починанні. Мені це дуже допомогло визнати свої страхи. Навіть тільки визнання власних страхів дає потужний звільнення. Особисто у мене буквально камінь від серця відвалюється

Про що ж наш творчий Курс дивіться тут.

Життя - це не те, що Новомосковскешь про інших, в інтернеті, дивишся по телевізору, а то, що відбувається з тобою зараз. в даний момент, сьогодні, - і до чого ти прийдеш завтра ... Куди крива виведе? Впевнена, що куди потрібно?

А я живу і вчуся насолоджуватися життям (навіть коли сильно хворію :-)), вірити в краще і діяти так, як хочу. А хочу я жити з людьми, бачити їх і себе щасливими, наповнювати життя радістю, грою, зцілювати душевні радості та відкриватися різними можливостями життя ... Хто зі мною.

Жінка і є саме життя!

- По телевізору регулярно виступали оратори, які розповідали про те, що насправді саме жінки вибирають чоловіків для взаємин, а не навпаки. Фільми розділили на чоловічі і жіночі, представниці слабкої статі як би об'єдналися, щоб стояти за свої права, і тому подібне. Вони почали ніби як відвойовувати забрані у них позиції, доводячи на кожному розі, що не всі жінки дурні, не всі - слабкі, а існують дуже навіть здатні конкурувати з чоловіками в деяких питаннях.

- Ну? - сухо промовила вона, повільно втрачаючи блиск. Далі ...

Забий на все (хронічна втома)

Якось раз Степанову все дістало. Дістало прямо до печінок - аж у роті гірко. Озирнулася вона навколо - кругом одні заморочки. Чоловік вічно перед телевізором сидить, пультом клацає, а розетки починають НЕ допросишся, так і висять на соплях. Мама тільки і робить, що критикує: то борщ пересолений, то підлоги погано вимиті, то уваги їй мало приділяють. Синочок вчитися не хоче, одні двійки в щоденнику, та ще й бреше на кожному кроці, і від комп'ютера не відвести. На роботі теж не цукор: коло обов'язків все ширше, а грошовий струмочок все вже, і піди вякні - відразу скажуть «не подобається - звільняйся».

Відчуває Степанова - сил у неї все менше стає, робити нічого не хочеться, апатія навалилася і туга. Ходить вона, як автомат: дім-робота, робота-дім, по дорозі в магазини заскочить, у вихідні прання-прибирання, а там знову на роботу.

І вийшов у Степанової нервовий зрив. Прямо на роботі і трапився. Далі ...

Молитва на зорі життя

Ми в злагоді з собою, коли ми в злагоді зі своїми батьками.

Приголомшливі слова Берта Хеллінгера, зачинателя сімейних розстановок у тому вигляді, в якому ми з ними знайомі.

І навіть якщо ви ніколи не були на розподілі по Хеллінгера, ви відчуєте приголомшливий ефект. коли зможете взяти в серце ці слова, сформульовані самим Берта Хеллінгера. Далі ...

Це може допомогти не тільки в формуванні випусків, а й нашому подальшому розвитку. Вказуй, ​​будь ласка, в темі листа назву розсилки, інакше лист може бути розцінено як спам.

Внизу цього випуску є шкала оцінок. Якщо тобі сподобався / не сподобався випуск - оціни, будь ласка. Це не займе багато часу, але допоможе розсилці.