Відновлення організму після аборту

Штучне переривання вагітності - сильний стрес для організму женщіни.Как відновитися після аборту? Тривалість реабілітації залежить від особливостей процедури і стану жінки. Після медикаментозного аборту, проведеного на ранніх термінах вагітності шляхом прийому медикаментозних препаратів, відновлення гормонального фону відбувається досить швидко - через місяць. Процедура вакуумної екстракції, проведена досвідченим фахівцем, вимагає 2-3 місяців для реабілітації.

На більш пізніх термінах вагітності видалення плідного яйця проводиться шляхом вискоблювання - це хірургічна маніпуляція, після якої потрібно відновлюватися мінімум півроку. Якщо розвинулося якесь ускладнення (запальний процес, приєднання бактеріальної інфекції), на відновлення після аборту організму потрібно близько року.

Як швидше відновитися після аборту?

Швидке відновлення після аборту можливо при дотриманні наступних правил:

  • Обмеження статевого життя на 20-30 днів (повне виключення контакту до закінчення першої менструації, що наступила після процедури).
  • В період реабілітації заборонено приймати ванну, відвідувати басейн або купатися у відкритих водоймах.
  • Обмеження важкої фізичної праці і виключення навантажень (як побутових, так і спортивних) на термін до 2 тижнів після маніпуляції.
  • Відновленню гормонального фону допоможе певна система харчування - білкова дієта, включення в раціон великої кількості свіжих фруктів, овочів і молочних продуктів. З раціону виключаються гострі, пряні і мариновані продукти.
  • В період реабілітації абсолютно протипоказано вживання спиртних напоїв. Вживання кави, що містять кофеїн напоїв і міцного чаю слід максимально обмежити.
  • Обов'язкове дотримання правил особистої гігієни, носіння зручного нижньої білизни з натуральних тканин. Використання тампонів або менструальної чаші в період послеабортного кровотечі абсолютно протипоказано.

Як уникнути ускладнень в післяабортний період?

Щоб процес реабілітації протікав гладко, важливо дотримуватися таких правил:

  1. Після процедури призначається курс антибактеріальної терапії - лікування покликане вберегти організм від розвитку інфекційних ускладнень.
  2. Важливе завдання - відновлення гормонального фону. Гінекологи рекомендують після штучного переривання вагітності приймати оральні контрацептиви. Ці препарати нормалізують гормональний баланс, вони допоможуть організму швидше відновитися.
  3. Після аборту лікарі радять уникати вагітності протягом 6 місяців. Низькодозовані гормональні ліки покликані вберегти від вагітності в період реабілітації.
  4. Прискорити відновлення після аборту допоможе прийом полівітамінного комплексу. Особливо важливо приймати вітаміни групи B, токоферол і аскорбінову кислоту - вони прискорюють процес регенерації тканин.
  5. Для нормалізації функції яєчників після будь-якого переривання вагітності зазвичай рекомендують приймати «Оваріамін» - біорегулятор, що підтримує резерв жіночої репродуктивної системи на природному, визначеному природою рівні.

Фізіотерапія після аборту

Організм після переривання вагітності переживає гормональний дисбаланс, який негативно відбивається на роботі внутрішніх органів і самопочутті жінки. Зменшити вираженість патологічних симптомів допоможе физиолечение:

  • класичний масаж і гідромасаж;
  • мануальна терапія;
  • голкорефлексотерапія;
  • магнітне вплив;
  • заняття плаванням і лікувальною фізкультурою.

Жінці в період реабілітації важливо ретельно стежити за реакціями організму - щодня вимірювати температуру тіла, пульс і артеріальний тиск (особливо в перший тиждень після аборту). Відхилення в фізіологічних показниках повинні стати приводом для негайного звернення до лікаря за допомогою.

Пройди тест і дізнайся:
чи готовий твій організм до зачаття?