Відгуки про книгу легкий спосіб кинути пити
"Якщо ви, час від часу хочете випити, то у вас вже залежність"
Чи станете ви щасливими, якщо вип'єте черговий келих?
Ви помітите, що з кожним келихом вам все важче оцінити ситуацію. Справа в тому, що основний ефект алкоголю - притуплення здатності до сприйняття й оцінки.
Відповідь на питання вище ..
"Алкоголь не робить людей щасливими, а просто змушує їх тимчасово забути про свої печалях."
ТАК! Але тимчасово. А потім знову якщо не сум, то проблеми, то стрес і поганий настрій.
Краще відразу (на тверезу по життю голову) вирішувати свої справи, проблеми та життєві завдання.
"Кинути складно тільки з однієї причини: через відчуття нещастя і спустошеності, які викликається бажанням того, що ми не дозволяємо собі отримати."
У книзі описані причини, через які вам варто кинути пити. Всі ці причини ви знаєте і самі. Але тут вони розкладені по поличках, на кожну відмовку наведені контраргументи. Психологічні установки будуть повторюватися протягом усього тексту, до останніх сторінок.
До речі в оригіналі книга називається "Легкий спосіб контролювати випите". По-справжньому контролювати випите, на думку Карра, можна тільки якщо не пити взагалі.
Як і багато, вважала себе здатною кинути пити в будь-який момент. Я не деградуючих людей. Але можливо нескінченні новорічні свята спонукали мене прочитати цю книгу. Дійсно, наші життєві штампи затягують нас з жахливою швидкістю. Ще до читання книги подивилася на себе в дзеркало жахнулася, як же сильно я розтовстіла! Нескладні умовиводи вказали винуватця. Звичайно ж ж, це алкоголь. Якби не він (противний) я не впихати б в себе стільки їжі. Прочитання книги і вихід з алкогольного лабіринту відсвяткувала келихом свіжовичавленого мандаринового соку. У планах прочитати "Легкий спосіб скинути вагу". Сподіваюся без свого вірного супутника - алкоголю, нездорове наркотичну пристрасть до Вкусняшки ганебно відступить.