Від чого анемія розвивається, і яким чином вона усувається анемія кровообіг газета бабуся -

Хочу поговорити про залізодефіцитну анемію (недокрів'ї).

Про недугу свідчить зниження рівня гемоглобіну крові, в результаті чого клітини організму недоотримують кисень, що призводить до кисневого голодування і пов'язаного з цим збільшення вироблення організмом щавлевої, молочної, сечовий і оцтової кислот. При цьому виникає нестача лужних з'єднань і збільшується утворення різних солей і їх з'єднань, що провокує виникнення подагри, ревматизму, різного роду каміння і т.д. За добу в організм людини має надходити до 2 мг заліза. Якщо ми отримуємо його менше цю норму, починає розвиватися залізодефіцитна анемія (недокрів'я).

Досить часто причиною залізодефіцитної анемії буває значна втрата організмом крові. Кровотечі можуть виникати в результаті травм або патологічних процесів всередині організму. Дуже часто страждають від недокрів'я жінки, так як при рясних менструаціях вони втрачають за добу до 2,5-3 мг заліза. Збільшується його втрата і під час пологів. Призводить до анемії порушення процесу всмоктування заліза шлунково-кишковим трактом, що буває при його захворюванні. При стресах і депресії багато виводиться з організму кальцію, а цей теж стає причиною порушення всмоктування. Зниження функції утворення червоних кров'яних тілець - ще одна причина недокрів'я. Це може відбуватися через постійну інтоксикацію організму, порушення кислотно-лужного балансу, низькочастотного опромінення, нестачі вітамінів, макро- і мікроелементів. Анемія, виникає в результаті нестачі заліза в продуктах харчування, зустрічається порівняно рідко, але при одноманітному раціоні таке буває. Заліза багато в чорносливі, м'ясі, яйцях, вівсі та інших злакових, тому бажано, щоб ці продукти частіше були на вашому столі.

Перш ніж приступити до лікування залізодефіцитної анемії, необхідно усунути причину її виникнення, так як без цього повністю вилікуватися неможливо. При кровотечах, звичайно, треба припинити втрату крові, при порушенні всмоктування заліза шлунково-кишковим трактом треба пролікувати шлунок і кишечник, при стресі і депресії слід вживати по 1 таблетці в день аптечного органічного кальцію або по 0,5 ч.л. перетертої в порошок шкаралупи курячих яєць, запиваючи все 100 мл води. Можна приймати по 0,5 ч.л. кісткового порошку, приготовленого з добре вимитих, просушені і перетертих свинячих кісток. Не можна під час анемії пити натуральну каву, так як це теж погіршує всмоктування заліза.

У раціоні хворого анемією обов'язково повинна бути петрушка (можна додавати її в супи), корисно при цій недузі 1 раз на добу приймати під язик по 1 таблетці «Апілак» (маточне молочко) або по 0,5 ч.л. перги (бджолиного хліба). Також потрібно пити відвар житніх висівок з медом, а для приведення в норму кислотно-лужного балансу вживати, відповідно до інструкції, аптечний бальзам "Віватон».

Слід при недокрів'ї і хворобах легенів вживати в будь-якому вигляді сливи, так як в них багато молекул заліза, що містять кисень. Правда, деякі сорти цих фруктів утримують кислоти, що руйнують зуби, тому не зловживайте ними. Корисно їсти чорнослив. Для його приготування сливи потрібно сушити в печі, протопленій дровами. Якщо пити вранці натщесерце сливовий компот, можна не тільки впоратися з анемією, але і з запором.

Всім бажаю міцного здоров'я, довгих років життя і оптимізму.

З повагою - В.С.Шовковий