Ви проведете час, або воно проведе вас християнська газета

"Провести час. Бач, чого захотіла! Час не проведеш! - Ти б краще постаралася з ним подружитися ».

Льюїс Керол,
"Аліса в країні чудес"

Як підніматися з правильної ноги

«Не з тієї ноги встав», - відгукуються про людину, яка весь день ходить в поганому настрої і у нього нічого не виходить. А значить, хороший, плідний день починається з гарного пробудження.
Час, необхідний для сну, - поняття суб'єктивне. Кому-то вистачає і трьох годин, а хтось повинен проспати годин вісім-дев'ять. Тому досвідченим шляхом постарайтеся з'ясувати, скільки часу вам необхідно на те, щоб добре відпочити, і плануйте свій графік так, щоб виходило спати достатньо. Адже відмова в сні - не економія часу. Навпаки, чи не відпочив людина повільніше і менш якісно робить все протягом дня. Так що спите достатньо і, як рекомендують фахівці, намагайтеся прокидатися кожен раз в один і той же час. Також, щоб ніщо не заважало вашому сну, зробіть спальню самим тихим і захищеним від зайвого світла місцем в будинку.
Для багатьох рано піднятися з ліжка - серйозне випробування. Тому вони і «заводять» відразу кілька будильників в надії на те, що хоча б п'ятого-шостого вдасться підняти їх. І в цьому немає нічого дивного, адже, за статистикою, так званих «сов» (людей, яким складно піднятися рано вранці) - найбільше. Проте, якщо ти працюєш, хочеш - не хочеш, але вже о 9 ранку тобі потрібно бути на робочому місці бадьорим і готовим до праці. Так що, якщо ранок - не ваше час, намагайтеся виконувати найбільш важливі справи в другій половині дня.
А тим, хто легко піднімається рано, слід пам'ятати, що людей, які перебувають з ранку в зниженому тонусі, багато. Наприклад, одна відома актриса зізнавалася, що на будь-яку пропозицію, зроблену їй до першої години дня, вона однозначно відповідає відмовою, незалежно від розміру гонорару і привабливості ролі.
Якщо ж ви розумієте, що зовсім не можете нормально працювати в першій половині дня, пробуйте шукати роботу, яка не вимагає раннього підйому.

Приступаємо до роботи

Отже, ви успішно, прокинулися. Який наступний крок для дня, в якому жодна хвилина не опиниться витраченої даремно? А наступний крок - приготовані ще з вечора речі, для того щоб в ранковому цейтноті хаотично не шукав ключі, одяг, взуття, підручники або зошити дитини-школяра, гарячково не думати над тим, чим би всієї сім'ї поснідати.
Щоб вам остаточно перехотілося бездумно витрачати свій час, розрахуйте, скільки коштує ваш час (розділіть зарплату на годинник, які проводите на роботі), а також згадайте, як багато цікавих справ ви хотіли б зробити, але ніяк не можете викроїти на них час. І тоді ви зрозумієте, що час - не тільки гроші, воно набагато цінніше, як свідчить китайська мудрість: «За шматочок золота не купиш шматочок часу».
Нарешті, ви вийшли з дому, не витративши марно жодної хвилини. А тепер постарайтеся зробити так, щоб зберегти не тільки своє, а й час тих, з ким ви працюєте. Тобто, якщо ви домовилися про зустріч або просто їдете на роботу, беріть до уваги не тільки чистий час, яке займає проїзд на особистому автомобілі або в громадському транспорті. Але включайте в свої розрахунки можливості очікування на зупинці, в дорожніх пробках і т. Д. Врахувавши все це, ви зможете без запізнення прибувати туди, де вас чекають, чим збережете не тільки свої нерви, але і не опинитеся винними в безцільному вбивстві часу інших .
Отже, ви прибули на роботу і, маючи на меті «ні секунди без результату», з головою занурилися в праці. А тепер зупиніться. Працювати без перерви - поганий рецепт для «порятунку» часу. Бажаючи швидше закінчити справу, люди часто змушують себе працювати без відпочинку протягом багатьох годин. Можливо, щось в результаті ви і зробите швидше звичайного, але відсутність відпочинку призведе до того, що ви швидко втомитеся і більше нічого сьогодні виконати не зможете. Так що обов'язково включайте в свій робочий день перерви на відпочинок. Причому відпочивайте, не сидячи за тим же робочим місцем і попиваючи чай, а змінивши діяльність, наприклад, вийдіть на вулицю на пару хвилин або зробіть розминку.
А щоб не замислюватися над тим, що і в якій послідовності сьогодні необхідно зробити, з вечора попереднього дня краще скласти список справ. Так він виявиться першим, що ви побачите, прийшовши на роботу або вставши з ліжка (якщо ви не працюєте).

Як не відкладати в довгий ящик

Жорсткий згодом, але важливий з людьми

Аби не допустити зіпсувати відносини ні з ким, на будь-які доручення, прохання, пропозиції, запрошення ви відповідаєте згодою. Ламаєте свої плани, перестаєте управляти власним часом. Ви засмучені, тому що ваш час вкрадено іншими. Навчіться говорити «ні». Не дозволяйте руйнувати свої плани, заважати працювати. Не соромтеся обривати тих, хто відволікає вас порожніми розмовами. Пам'ятайте при цьому, що ви повинні бути жорсткими згодом, але ввічливими і люб'язними з людьми.
Адже краще відмовити відразу, ніж, погодившись, що не встигати виконати обіцяне і через це постійно перебувати в стресі. Оцінюйте розумно свої можливості.

поєднуйте

Час для Бога

Ретельно (по хвилинах) запишіть всі свої справи протягом одного тижня. Будьте гранично відверті. Якщо ви дивитеся телевізор 30 годин на тиждень, не приховуйте від себе, так і запишіть, нехай картина «вбивства» часу повністю вималюється перед вами. Для більшості такий досвід виявляється досить болючим, вони переживають справжнє прозріння, коли бачать, скільки часу витрачають даремно.
Примусьте себе зупинитися і все проаналізувати. Інакше життя пролетить повз вас на величезній швидкості, хвилини будуть розтрачені марно. Нам здається, що час для глибоких роздумів, вічних справ ще настане, що все найважливіше ще попереду. Але це ілюзія: багато хто з нас так і проживуть своє життя в поспіху, забувши найголовніше, найважливіше, те, заради чого, вони, власне, і жили. Можливо, ви щодня обіцяєте собі, що більше часу будете витрачати на молитву, читання Біблії, спілкування з Богом. Але щоразу ніби хтось викрадає ваш час, і до вечора, втомлений, ви опиняєтеся біля «розбитого корита», розуміючи, що все, на що здатні зараз, - це тільки заснути.
Перестаньте дозволяти часу витрачатися даремно, контролюйте його, будуйте свій день так, щоб в нього могло поміститися і час для вашої родини, і час для Бога, як каже Писання: «Отже, уважайте, щоб поводитися обережно, не як немудрі, але як мудрі, використовуючи час, бо дні лукаві »(Еф.5: 15,16). Тому що безцільно розтративши по хвилинах дні, роки, десятиліття, ви в результаті зрозумієте, як же вони були обдурені, і за суєтним, тимчасовим упустили Головне і Справжнє.