Весь час червонію! Що робити

Мені 45 років доросла тітка))), краснелка з 14 років. Що я тільки не перепробивал в боротьбі з почервонінням. Звичайно з віком стала червоніти менше, але життя через це пішло шкереберть. Я не з сором'язливих, не з скромниць і з характер у мене гідний, а при будь-якому найменшому уваги до моєї персони заливаюся. червонію сильно. Плямами покривається шия, груди і в окремих випадках щоки горять по годині і більше. Навіщо. Чому. Реально не знаходжу причин для почервоніння, дуже хочеться спілкуватися бути в центрі уваги, але раптом відчуваю жар і понеслося. Стидобіща. Взагалі безконтрольно. Легше стало після того як стала дозволяти собі червоніти, тобто про себе промовляти: - Так, я зараз почервонію. Ну і добре. Так нехай всі побачать яка я червона, який я помідор. Ось счас покрити плямами і буду ходити всім показувати. ну і т. д. Звичайно до кінця не вилікувалася, але допомогло дуже. До свого страху треба повертатися обличчям, а не ховатися і боятися, і він буде відступати. Скажіть собі: -Я хочу червоніти, я буду червоніти, та я ось така (ий) і мені подобатися червоніти! Як тільки ви прийміть себе такими і дозволите собі червоніти, результат не змусить себе чекати. Так це не легко, але вирішуване і це стосується багатьох інших фобій. Сподіваюся комусь допомогла. )))

Я хлопець, вже за 20. Нещодавно, рік займався танцями, парними і коли стою в парі з дівчиною мого віку завжди краснею..смотрю в дзеркало, коли танцюю і особа все красное..ілі прсото розмовляю і дивлюся потім в дзеркало, і весь червоний). і так з декількома, саме мого возраста..а хто старше або молодше, з тими менше краснею..Так як не бачу в них наречених чтоли, типу того)

і я червонію коду спілкуюся з хлопцем який мені подобається, і він каже я тебе напевно збентежилася або щось в цьому роді, дуже незручно якось.

ой да я страждаю. мені 15 років. і напевно років з восьми я червонію. соромлюся, просто довго сміюся. буває як нахлине, починаю червоніти. мене це дико дратує. але я нічого не можу зробити ((((

така ж проблема! не знаю що робити! спробую наступного разу зробити так, щоб змушувати себе червоніти, може допоможе))

я помічаю що влітку в сильну спеку або після відпустки на морі організм як би розслаблений і кров до обличчя не так приливає просто бо не нервнічаешь.релакс такой..плюс сонце дейсвующій положітельно..отсюда висновок - загоряємо хоча б в солярії, на темній шкірі почервоніння менш помітна, п'ємо щоб не нервувати заспокійливе і мажемся тональним кремом..более способів не знаю

Така ж фігня, особливо коли потрапляю в незручне становище-я як синьйор помідор) а ще плюс до всього руки потеют- раз сиджу з хлопцем, який дуже мені подобається, ми з ним на той момент зустрілися після довгої розлуки. і ось він бере мою руку, і каже мені. та не хвилюйся! я мало не провалилася, і напевно почервоніла, але було темно, він не побачив))

я така ж. на дуже відповідальні заходи приймаю анаприлин і все ОК

Ось ви говорите з віком проходить, у скільки скільки років приблизно у вагу зникли ці почервоніння?

Алергія або щось з судинами, може бить.Проверьтесь.

У школі подруги часто помічали стою біля дошки а сама як фара машини)) в універі зараз теж препод дуже часто компліменти роблять що теж вганяє в краску Прочитавши тему спс за поради, врахую

да взагалі спосіб є такий, коли відчуваєш що починаєш червоніти, відразу подумки собі кажеш "а зараз я буду спеціально сильно сильно червоніти" і намагатися вже спеціально ще більше тужиться і червоніти, а результат як не дивно в точності до навпаки. коли спеціально починаєш намагатися почервоніти, то чому то червоніти якраз перестаєш. напевно тому що це те ж саме що дозволити собі червоніти і не паритися за це, тому фарба спадає.