Великий піст для мирян

Відповім, як трохи обізнана людина в цій області (батьки дуже релігійні люди і все життя строго дотримуються Великого посту), в церковному статуті написано, що послаблення посту допускається для хворих і немічних ще для малих дітей.

Так само є відома приказка "працівник-ні постник".

Настоятель або ігумен може на свій розсуд допустити якесь послаблення для мирян, якщо миряни десь працюють на важкій роботі. Харчуватися наприклад неодноразово, як то велить статут, а два і три рази в день при важкій фізичній роботі. Або навіть дозволити вариво (їжу) з пісним / рослинним маслом.

Взагалі строгість статуту розрахована для монастирів, для тих, хто живе в монастирі. Проживають в монастирі як правило зайняті в основному богослужінням і замаліванія гріхів і фізично працюють тільки в сезонний час (приватне господарство / подвір'ї монастиря), так як на виробництві не працюють.

Дійсно, за церковним статутом дозволяється прийом пищивой час Великого посту тільки один раз в день, після здійснення вечірнього богослужіння (після вечірні).

У звичайні дні, поза Великого посту, вечірнє богослужіння звершується ближче до вечора, годині о 5 або 6 пополудні (це як де заведено) і після цього богослужіння зазвичай вечеряють.

Вранці ж в звичайний час після ранкового богослужіння (годин і літургії) прийнято снідати / обідати.

У Великий же пост богослужіння будується трохи по іншому і вечірнє богослужіння звершується разом в ранковими годинами і літургією (годинник з вечірньою) і тільки після цього дозволяється прийом їжі.

Наприклад, якщо зазвичай годинник і літургію служать в 8 або 9 ранку, то в Великопісне час починають здійснювати годинник, літургію та вечірню годин в 11 або 12.

Ось і виходить що після завершення цього богослужіння, десь о 15 годині перший і єдиний прийом їжі.

Я вважаю, що такий розпорядок можуть підтримувати тільки ті люди, хто не зайнятий у виробничій діяльності, хто живе при монастирі і так далі.

А дотримуватися Вам подібного розпорядку, це на Ваше особисте розсуд.

Взагалі, Великий піст, це стриманість не тільки від скоромної їжі, але і від усіляких плотських утіх і спокус.

Можете ще з батюшкою проконсультуватися.

Якого меню дотримуватися в Великий пост побачите тут.

У Библи немає розкладу поста. Якщо людина має потребу, то пост піде йому тільки на користь, але якщо буде ходити і голосити над кожним ласим шматочком: "Ось мені ж не можна, я ж тримаю піст", то весь сенс духовного очищення, відновлення і примирення з Господом, виходить, буде залежати від сьеденного? Але ж це не так.

Суть посту - в духовному переосмисленні, наближення до Господа. Пост за розкладом, без душевного прагнення і бажання згадується в Біблії в негативному світлі: Захарії 8:19 "Так говорить Господь Саваот: Піст четвертого і пост п'ятого, і піст сьомого, і піст десятого місяця стане для Юдиного радістю і веселі свята, але правду та мир кохайте. "

Піст - особиста справа кожної грішної душі. І якщо в пост відбувається тільки випробування тіла, без випробування духу, то користі від цього не буде, але якщо людина перебуває в "духовному пості", виховує в собі характер, робить справи, до яких закликав Господь, то це несе набагато більше позитивного.

Почитайте ще ось цю сторіночку. Цікаві факти наведені.

Пост для людини, це час очищення, не тільки душі але і тіла. Він спрямований нам на допомогу, щоб приборкати себе в грубості, в жадібності, в заздрості і гніві.

А легше очиститися душі в чистому тілі. Тому обмеження в їжі йде як допомога тіла нашої душі, щоб змиритися в малому, досягти смирення в більшому.

В пост потрібно молитися, ходити до церкви, каятися, сповідатися і причащатися Святих Тайн.Пост потрібно сприймати не як покарання, а як благо для нашої душі.

Якщо дотримуватися всіх правил прийому їжі в Строгий піст, то в перший і останній тижні посту прийнято є один раз в день, кому як зручно, вранці або ввечері.

У понеділок, середу і п'ятницю їдять тільки продукти рослинного походження, дотримуючись сухоядение, тобто їжа без олії і холодна, це можуть бути свіжі і варені овочі, фрукти, горіхи, гриби, салати з них, хліб, макарони.

По вівторках і четвергах харчуємося як і раніше без масла, але їжа гаряча, можна крупи.

По суботах і неділях дозволено вживати масло рослинне і сухе вино.

Їмо 2 рази в день, крім Страсної седмиці, яка настає на сьомому тижні, після 6 тижнів посту.

У свята, які потрапляють в пост, це Благовіщення і Вхід Господній в Єрусалим, дозволяється риба, а в Лазареву суботу, ікра.

Але ця строгість для досвідчених віруючих, які поступово звикли до таких обмежень в їжі, а початківцям свій шлях до Бога, важливо виключити з раціону м'ясо, рибу, молоко, масло вершкове, яйця і всі продукти на основі цих складових. Знати міру і духовний піст.

Статуту Великого посту для мирян не існують, ті календарі постів і трапез, які всюди публікують, в тому числі і на цьому сайті, були розроблені для ченців, що живуть в теплому кліматі. Вони корисні тільки, щоб знати, в які дні посту слід посилити пост, а в які послабити. Я пробувала дотримуватися Великого посту за цим календарем, користі від цього немає. Краще почитати, як постили наші предки, наприклад книга Шмельова "Літо Господнє", вони їли рибу в пост. Мені здається, краще постити не за буквою а відмовитися від продуктів, до яких є пристрасть, від тваринних продуктів - якщо дозволяє здоров'я, їсти просту дешеву рибу (крім середи і п'ятниці або тільки в суботу та неділю), в іншому стежити, щоб в харчуванні не було багато простих вуглеводів. Рецептів страв для Великого Посту в мережі безліч, але в кожній родині є улюблені. Подивитися рецепти можна тут і тут. можна на цьому православному сайті.

Є один раз в день - це теж чернече правило, яке не відноситься до мирян. У нашому храмі співробітників на першому тижні посту годували 2-3 рази на день.

Особливість меню під час посту полягає в тому, що в раціоні тільки рослинна їжа, а ніякої тваринної їжі. В першу і останню седмиці поста харчування суворіше, в перший понеділок посту, - чистий понеділок, утримуються від прімема їжі. А ослаблення поста в Благовіщення і Вербну неділю, коли в раціон включені рибні страви і морепродукти, на Лазуровий суботу можна ікру. У вихідні допускається трохи виноградного вина. Але це для тих, хто дотримується посту дуже строго. Іноді важка робота, або захворювання внутрішніх органів є приводом, коли пост може бути не таким суворим. За погодженням із служителем церкви, можна харчування в пост зробити менш Страгов. Відповідно до сказаного, не забувати про те, що пост, це, в першу чергу, духовні цілі, а не обмеження харчування.

За суворому посту харчуються один раз в день. Такий пост не всім під силу, а дуже рідко, хто може собі дозволити дотримуватися всіх строгих постанов поста.

Найголовніше під час посту - це духовне і фізичне очищення, просвітлення.

Послаблення для постить людини допускаються через хворобу, або якщо він важко фізично працює. Пост можна дотримуватися зі значними послабленнями вагітним і дітям.

Що стосується того, що є один раз в день приблизно о 15 годині. Це більшою мірою тільки для ченців, служителів церкви, тих, хто дотримується посту в найсуворішій його формі. Більшість працюючих людей буде погано себе почувати, якщо так харчуватися.

Я думаю, що взагалі кожна людина повинна визначати для себе чи потрібні йому моменти послаблення в пост. Краще десь допустити невеликі послаблення, ніж взагалі не витримати весь пост або весь час себе погано почувати. У всьому хороша помірність.