Вбити двох зайців або одна справа за один раз

Що ефективніше, виконувати кілька завдань одночасно або робити одну справу за один раз? Не поспішайте з відповіддю. в українській мові є приказка «вбити двох зайців одним пострілом». Але також є прислів'я: «за двома зайцями поженешся, жодного не зловиш». Як же краще вчинити?

Практика показує, що іноді краще робити одну справу за один раз, а іноді краще робити відразу кілька справ. Все залежить від конкретного випадку. А випадки бувають такі.

Якщо завдання вимагає 100% -го уваги. то краще виконувати її одну осібно. Кожне перемикання між завданнями - це втрата часу. Людському мозку вимагає час, щоб вивантажити все з оперативної пам'яті, зберегти в довготривалій і завантажити нові дані. Комп'ютер може ефективно емулювати багатозадачність, людський мозок - немає. Крім цього, інформація зберігатися нечітко у вигляді зв'язків з іншого, вже відомої раніше інформацією, тому після наступного завантаження вона буде спотворена. Так що там, де потрібно концентрація уваги. краще викликати свого зайця на дуель.

Якщо в при виконанні завдання з'являються проміжки часу, коли ви періодично змушені очікувати завершення якоїсь операції, то краще поєднати кілька таких завдань разом. Замість того, щоб чекати, ти перемикаєшся на наступне завдання. Так завдання будуть завершені швидше, ніж якщо їх виконувати одну за одною.

У той же час перемикання між завданнями підвищує інтерес до них. Якщо виконувати якесь завдання не цікаво, але все ж хочеться бачити її виконаною, доцільно поєднати її з іншим завданням, яку тобі виконувати цікаво. Звичайно, за часом виконання, це буде менш ефективно, ніж якби ти знайшов в собі достатньо самодисципліни виконати цю нецікаву завдання за раз. Однак змішання з іншим завданням набагато ефективніше, ніж якби ти не виконав її взагалі через відсутність інтересу. Навіть невелике просування у виконанні - хороший мотиватор для подальшого просування.

Якщо дуже хочеться виконати завдання швидше - безумовно, краще сконцентруватися тільки на ній.

Виконуючи одну справу за один раз, ти маєш шанс увійти в стан потоку. Стан, коли ти і завдання - одне ціле. Всі твої дії відбуваються автоматично, злагоджено і спритно. Тебе просто несе вперед, ти не помічаєш часу. Цей стан високої продуктивності. І досягти його можна тільки виконуючи одну справу за один раз.

У будь-якому випадку, щоб менше втомлюватися. необхідно іноді перемикатися між завданнями :). Час необхідно підбирати індивідуально: хтось може продуктивно працювати дві години і відновлюватися за 15 хвилин, хтось віддає перевагу 48-ми хвилинні проміжки роботи з 12-ти хвилинним відпочинком, слідуючи правилу 80/20. Я намагаюся робити 10-хвилинні перерви через 50-60 хвилин, хоча все ще залежить від рівня енергії. У будь-якому випадку, після двогодинних, здавалося б, ефективних сесій, відчуваєш себе втомленим і не скоро відновлюєшся.

Змушений періодично очікувати, виконувати не цікаву, але важливу для тебе завдання - виконуй кілька завдань одночасно. Завдання вимагає 100% -го уваги, хочеш виконати її швидше, хочеш увійти в стан потоку - виконуй одна справа за один раз. І не забувай відпочивати, тоді все зайці - твої;)