В якій країні найбільше довгожителів, здоров’я-інфо
Де люди живуть помітно довше інших?
Це число перевищує минулорічний показник числа довгожителів Японії приблизно на чотири тисячі осіб.
А за прогнозами ООН, до 2050 року в Японії буде вже близько мільйона людей, які переступили 100-річний рубіж.
Проте, в Японії, як втім і в більшості регіонів світу, найдовше живуть представниці прекрасної статі.
Так, 87,3 відсотка всіх японських довгожителів - це жінки, така тенденція триває вже 32 роки.
Більшість японських довгожителів проживають на островах Окінава і Кюсю. Кожен, хто досяг в країні віку в 100 років, отримує від прем'єр-міністра країни пам'ятний лист і подарунок.
Якщо розглядати кількість довгожителів на душу населення по інших країнах, то слідом за Японією за кількістю людей, яким більше 100 років, слід Швеція.
Там, при населенні в 9 мільйонів 417 тисяч осіб проживає 1600 довгожителів, тобто один довгожитель на 5888 чоловік.
Слідом йде Великобританія - тут один довгожитель доводиться на 6777 осіб, всього ж на Туманному Альбіоні налічується близько дев'яти тисяч довгожителів.
На Кубі, не в останню чергу за рахунок сприятливого клімату і добре розвиненого охорони здоров'я, налічується тисяча п'ятсот п'ятьдесят одна людина віком понад 100 років. При чисельності населення трохи більше 11 мільйонів чоловік, один довгожитель доводиться на 7222 людини.
На Землі є також країни, в окремих регіонах яких спостерігається підвищена концентрація людей, вік яких перевищує 100 років.
Чому ж в деяких регіонах світу люди можуть жити так довго?
У кожному регіоні світу з великим відсотком довгожителів серед загальної кількості населення є свої причини того, чому люди живуть таке довге життя.
Деякі з цих причин універсальні, тобто можуть підходити для різних регіонів планети, інші ж мають свої місцеві особливості.
Однак так було не завжди - до Другої світової війни жителі Країни висхідного сонця жили, в середньому, всього близько 40 років.
Ситуація почала змінюватися в другій половині XX століття. Секретом довголіття японців вважається, перш за все, їх харчовий раціон.
Він здебільшого включає в себе морепродукти, які збагачують організм фтором і йодом, сою, продукти з якої сприятливо позначаються на стані кісток і попереджають виникнення захворювань серця, а також зелений чай - він активізує обмін речовин в організмі людини.
Такі національні кулінарні уподобання сприяють також тому, що в Японії лише близько трьох відсотків населення страждають від надмірної ваги.
Він захищає суглоби, судини, серце, а також сприяє уповільненню розвитку хвороби Альцгеймера. Крім того, довгого життя також сприяють заняття спортом на свіжому повітрі - так, активно цим займаються близько 70 відсотків жителів Фінляндії.
В Італії середня тривалість життя - приблизно 77 років, і це не дивлячись на те, що Італія - одна з найбільш курящих країн Європи. Секретами італійського довголіття вважаються міцні зв'язки між родичами, вживання в їжу пекучого перцю, а також м'який морський клімат.
Ще одна європейська країна з високою тривалістю життя - Франція. Там цей показник становить майже 78 років - найвищий в Європі.
Секрет тут не стільки в раціоні французів (а їдять вони паштети, сири, вершки, м'ясо і п'ють вино), скільки в кількості з'їдається за раз - жителі Франції їдять, як правило, маленькими порціями і роблять це повільно.
Найвищий показник тривалості життя за межами Європи - на Кубі, він досягає 76 років.
Кубинці довго живуть всупереч традиційному паління міцних сигар і великій кількості споживаного ними каву. Секрет тут, як вважається, у прекрасній системі охорони здоров'я на Острові свободи, а також в природному оптимізмі кубинців.
А що ж Україна? Де в нашій країні довго живуть?
Що касаетсяУкаіни, у нас в країні довше за всіх живуть на Кавказі: в гірських районах Карачаєво-Черкесії, Дагестану, Чечні і в інших місцях регіону.
Секрет кавказьких довгожителів - гірський і морське повітря, унікальна природа і хороша екологія.
В середньому ж вУкаіни люди живуть 66,05 років (а за даними ВООЗ - 68 років), причому середня тривалість життя чоловіків 59,1 років, жінок - 73 роки. За тривалістю життя Україна посідає 129-е місце в світі.
Бажаю всім здоров'я і довголіття!