Трави для зміцнення імунітету дітям

Як тільки малюк йде в дитячий сад і починає звідусіль вистачати інфекцію, батьки вперше замислюються про те, що йому потрібно «піднімати» і «зміцнювати» імунітет. Однак не все так просто. Науково доведено, що у дітей імунна система формується до 3-4 років. А, отже, поки немає імунної пам'яті до більшості циркулюючих в повітрі вірусів і мікробів, дитина буде хворіти.

трав'яні збори

Умови, в які ми потрапляємо в зимові місяці, призводять до того, що діти і дорослі частіше хворіють. Адаптуватися до цього сезонному явищу допомагають рослини адаптогени. Вони допомагають організму пристосовуватися під мінливі умови зовнішнього середовища, легше переносити стреси, переохолодження і навіть простудні захворювання.

Ехінацея. Трава давно відома як імуностимулятор і загальнозміцнюючий засіб за рахунок здатності підвищувати синтез фагоцитів і Т-лімфоцитів. Це досягається за рахунок вмісту особливих фітоферментов. Ехінацея прекрасний помічник як при вірусних, так і при бактеріальних інфекціях.

Щоб приготувати відвар з трави, потрібно купити в аптеці її подрібнені коріння. Столова ложка сировини заливається 500 мл окропу. Варити відвар слід на водяній бані протягом 30 хвилин. Отриманий засіб приймають в охолодженому вигляді до 3 разів на день. Дітям не слід перевищувати дозу в 25 мл за раз. Відвар можна давати з 1 року.

Женьшень. Відомий з часів тибетських ченців, які неспроста запарювали його для своїх воїнів. Крім підвищення працездатності, витривалості корінь рослини здатний приводити до прискорення дозрівання імунних клітин.

Для дітей засіб може застосовуватися тільки після 6 років. Рецепт такий: корінь женьшеню, бажано молодий, подрібнити разом зі шкірою і дрібними корінцями. 100 г меду слід довести до кипіння і всипати туди корінь. Суміш годину варити на маленькому вогні і помішувати, щоб мед не пригорає. Остудивши, лікарський засіб помістіть в холодне місце. Дітям, які досягли 6 років давайте по половині чайної ложці з ранку до сніданку.

Протипоказаний при підвищеному артеріальному тиску, ниркової патології у дітей, підвищеному рівні глюкози.

Радіола. Ще один адаптоген, що допомагає при слабкому імунітеті. Застосовують корінь і листя радіоли. Для дітей можна приготувати настій в термосі. Для цього 5 г дрібно нарізаних коренів залийте окропом і залиште на ніч. Радіола вважається досить сильним засобом, тому показана після 12 років. Будьте обережні з травою, якщо у дитини була алергічна реакція на препарати з женьшенем.

Елеутерокок. Також є травою для зміцнення імунітету дітям, а ще загальнозміцнюючим і стимулюючим засобом. Тому малюкам з порушенням сну і гіперзбудливості не рекомендується. У домашніх умовах рослина готують у вигляді спиртової настоянки (200 г коренів трави на 1 л горілки), але через вміст етанолу вона протипоказана до 12 років.

Ромашка. Найпростіший ромашковий відвар не тільки здатний надати протизапальну дію, але і активувати Т-кілери, які безпосередньо вбивають віруси. З квіток рослини готують відвари, настої, які можна застосовувати всередину і зовнішньо, полоскати ними горло.

Алергії на ромашку практично не буває на відміну від тієї ж ехінацеї, наприклад. Тому ромашковий чай можна пити навіть немовлятам. Приготувати його дуже просто: 1 чайну ложку сухих квіток залийте склянкою окропу і настоюйте 15-20 хвилин. Крихтах до року чай можна давати по 1 чайній ложці перед їжею 3 рази в день, звичайно після того як процідіть і охолодіть його. Дітям після року його можна пропонувати як самостійне пиття, додаючи трохи меду.

Ліки з трав

Трави для зміцнення імунітету дітям можна купити і в вигляді лікарських засобів, БАДів. Просто слід звертати увагу на головне діюча речовина або траву, з якої створений препарату. Вони можуть бути у вигляді настоянок, таблеток або драже.

Ехінацея продається у вигляді:

спиртової настоянки (для дітей старше 12 років, перед прийомом розбавляється водою в співвідношенні 1: 3),
таблеток Иммунал (з 4 років);
розчину Иммунал (з 1 року по 20 крапель 2-3 рази на день).

Женьшень випускається в таблетках і вигляді спиртової настоянки (з 12 років).

Настоянка елеутерококу також заборонена до 12 років.

Якщо ви хочете давати трави для зміцнення імунітету дитини, обов'язково попередньо проконсультуйтеся з лікарем. Багато з них можуть викликати алергічну реакцію, підвищити збудливість, а тому деяким дітям протипоказані.