Топ-10 побутових речей, які псують здоров’я
Річ # 1 - щітка для чистки зубів.
Для білосніжної усмішки необхідно чистити зуби два рази в день. Правда, багато хто забуває, що у зубних щіток дуже маленький термін придатності, після закінчення яких їх щетинки втрачають жорсткість, необхідну для повного очищення порожнині рота. Не забувайте міняти щітку кожні 3 місяці. Якщо цього не робите, то хоча б періодично обдавайте окропом щітки.
Річ # 2 - антибактеріальні серветки.
Це, звичайно ж, необхідна річ для очищення рук після вулиці, перед прийомом їжі поза домом. Так само діткам промивають найвідвертіші місця цими ж самими серветками. Вони впливають на шкірний покрив. Водні процедури ніхто не відміняв!
Річ # 4 - туш для вій і рідкі помади.
Вся косметика в рідкій формі швидко обростає мікробами. Їх зростання збільшується, навіть якщо ви щільно закриваєте баночки. Саме ці бактерії провокують алергію, герпес і ячмінь. Дерматологи радять оновлювати косметичку раз на шість місяців.
Річ # 5 - дешевий сонцезахисний крем.
Багато дешеві кошти мають термін придатності в кілька років. Насправді, речовина, що захищають шкіру від раку і променів ультрафіолету, працює буквально кілька місяців. Після воно абсолютно втрачає захист, а іноді навіть навпаки, притягує сонячні промені.
Річ # 6 - одяг, яка просто висить у шафі.
Виявляється, одяг, яку ви не носите, підвищує тривожність. До такого цікавого висновку прийшли американські вчені. Чому? Думаю, ви помічали, що багато дівчат купують одяг, підносячи на неї величезну надію. Наприклад, схудну - одягну сукню від дизайнера, поїду на море - купатимусь в дорогому купальнику і т.д. А по невиконанню задуманого дуже засмучуються. Тому потрібно купувати тільки той одяг, яка буде вам в радість!
Річ # 7 - старі бігові кросівки.
У вас можуть бути наймодніші, найдорожчі і популярні кросівки, але ви повинні будете їхні змінити після року ходіння. Після цього часу у взутті з'являється купа недоліків. По-перше, вона зношується, втрачаючи свої амортизаційні властивості, в результаті чого можуть постраждати м'язи і сухожилля. По-друге, в старого взуття ноги починають потіти, що провокує грибок.
Річ # 8 - спеції.
Якщо ви любите пряну їжу, то, швидше за все, на вашій кухні повнісінько мішечків з ароматними травами. Якщо вони лежать більше місяця, то втрачають всі смакові властивості. Коли ви спробуєте їжу і зрозумієте, що вона практично позбавлена смаку, то почнете налягати на калорійні смакові добавки - різні соуси, масла, що провокує набір зайвої ваги.
Річ # 9 - обробна дошка.
Існують три види обробних дощок. Це пластикові, скляні та дерев'яні. Скляні дратують стуком ріжучого ножа, пластикові шкідливі часом, що при нарізанні відколюються частинки пластику і вони потрапляють в їжу. Але найнебезпечнішими є дерев'яні, якщо за ними неправильно доглядати. Ось на тих чорних плямах, які з'являються від частого контакту з водою, виникають шкідливі бактерії. Кращі для кулінарії - це дерев'яні, але тільки при правильному догляді. Якими користуватися -решать Вам.
Живіть реальністю і будьте здорові!