Точки на стопі відповідають за органи, акупунктура

Прогрівання акупунктурних точок стопи димом сигари, виготовленої з лікарських рослин.

У практиці східної медицини є і більш екстремальні методи впливу на енергетичні центри, наприклад, розсічення шкіри в потрібному місці. До акупунктурні впливів можна віднести і використання п'явок, яких докладають до певних місць на тілі. Підошва ноги придатна далеко не для всіх методів акупунктурної впливу. Найчастіше застосовуються різні види масажу.

Як впливати на акупунктуру підошви

Якщо людина не володіє профільною освітою, але бажає сам піклуватися про своє здоров'я, то для нього доступні наступні методи впливу на енергетичні центри підошви.

1. Масаж підошви в певних зонах. Такий масаж важко назвати точковим, але стимулюючу дію на органи він надає. При цьому можна розтирати всю підошву або концентруватися тільки на тій її частині, яка відповідає за певний орган. Головний лікувальний принцип масажу: виявлення больових точок. Потрібно намагатися добитися больових відчуттів, ниткою йдуть від точки впливу. Така реакція - сигнал про неблагополуччя в будь-якому органі. Саме такими точками і слід займатися в першу чергу. Однак впливу тільки на больові точки для здоров'я недостатньо, необхідно помасажувати і сусідні зони, які не подають больових сигналів. Найкраще чергувати вплив на больові і не больові сусідні точки. Лікувальний ефект зазвичай настає незабаром після зникнення болю в даній зоні. Масаж необхідно проводити курсами щодня, бажано перед сном. Тривалість кожної процедури становить близько 5 хвилин.
2. Вплив на підошви випадковим методом. Його відмінність полягає в тому, що при впливі на стопи не ставиться конкретна мета стимулювати той чи інший центр. Ходіння по дрібній гальці, траві, піску має загальнозміцнювальну дію, піднімає настрій і самооцінку. На такий же ефект розрахована взуття з виступами на устілках.
3. Термічний вплив на всю стопу або її частина. Зігріваючі ванни ніг покликані не тільки прогріти організм, але і сприяти одужанню через термічне стимулювання місць концентрації енергетичних центрів. Ванни для ніг з успіхом можна замінити перцем або гірчицею, які насипають в носок, надягаючи його на ніч.
4. Термічний вплив може бути і точковим. Для цього розігрівається невеликий камінь до терпимою температури і прикладається до акупунктурних центру. Якщо камінь маленький, то його на час охолодження можна прикріпити пластиром, якщо він великий, то на ньому треба постояти.
5. Стимулювання центрів за допомогою йоду. Після масажу потрібного енергетичного центру підошви необхідно змастити це місце йодом, а ноги вимити тільки через кілька годин.
6. Вплив медом. Цей продукт може з успіхом використовуватися для зовнішнього застосування. Крім медового масажу існують ще й медові компреси. Він мають стимулюючий вплив на тканини і органи. Підошви ніг потрібно намазати медом, обгорнути їх поліетиленом і надіти зверху шкарпетки. Найкраще це робити на ніч.

При стимулюванні акупунктурних центрів ступень слід пам'ятати про те, що занадто сильний вплив може привести до небажаних результатів. Щоб мінімізувати ймовірність таких наслідків, необхідно між процедурами робити перерви, а лікувальні курси обмежувати термінами в 7 днів.