Типи жіночих фігур, як визначити тип фігури

Ч об підібрати гардероб за типом фігури, необхідно мати уявлення про особливості будови організму жінки. Від того, як розподіляється м'язова і жирова тканина, як відбуваються метаболічні процеси, залежить статура і тип фігури, що безпосередньо впливає на вибір силуету, стилю і відповідних фасонів одягу.

Які бувають типи жіночих фігур

Всі жіночі фігури можна розділити на декілька видів залежно від особливостей розподілу жиру в організмі. При цьому той чи інший статура закладається генетично і підлягає коригуванню лише в невеликому ступені за допомогою підвищення рухової активності та нормалізації харчування. Особливості конституції тіла тісно взаємопов'язані з багатьма іншими процесами в жіночому організмі: швидкістю обміну речовин, кількістю вироблюваних гормонів, психологічними особливостями людини і т.д.

Для чого так необхідно знати свій тип фігури? Відповідь проста: щоб грамотно підбирати речі в гардероб. Будь-який одяг конструюється або за прямими лініями, набуваючи чітку форму, або по зігнутим, повторюючи природні вигини тіла. І, незалежно від того, чи є Ви великої або мініатюрної дівчиною, крій одягу, яка найкраще "сяде" на Вас, визначається саме Вашої конституцією. Єдина відмінність між великою і мініатюрної жінкою з однаковим статурою полягає в розмірі малюнка і тяжкості тканини, з якої зшитий одяг.

Всього існує 6 типів жіночих фігур, які для наочності можна представити у вигляді букв: Груша (А), Пісочний годинник (Х), Яблуко (О), Прямокутник (Н), Перевернутий трикутник (Т) і Струнка колона (I).

Як визначити тип фігури?

Визначити тип фігури можна кількома способами, які ми опишемо нижче.

Спосіб №1. Математичне визначення.

• »Крок 1. Роздягніться до нижньої білизни.
• »Крок 2. Виміряйте ширину плечей від одного плеча до іншого (саме ширину, а не повний обхват з двох сторін).
• »Крок 3. Виміряйте обхват грудей сантиметровою стрічкою. Вимірювання необхідно проводити в бюстгальтері. Обхват грудей вимірюється по самим виступаючим точкам молочних залоз. Стрічка повинна розташовуватися строго паралельно підлозі.
• »Крок 4. Виміряйте обхват талії. Талія - ​​це найвужче місце на тулуб. Зазвичай вона розташована приблизно на 2-4 см вище пупка.
• »Крок 5. Виміряйте обхват стегон. Стегна вимірюються в найширшій частині.

Запишіть всі 5 вимірів на листку паперу. Тепер їх необхідно проаналізувати. Можливі наступні варіанти:

• »Обхват стегон приблизно дорівнює обхвату грудей (різниця становить не більше 10% в будь-яку сторону), обхват талії при цьому менше обхвату стегон (більш, ніж на 25%), то Ви - Пісочний годинник.
• »Обхват стегон приблизно дорівнює обхвату грудей (різниця становить не більше 10% в будь-яку сторону), обхват талії при це лише трохи меньге обхвату стегон (не більше 25% різниці), то Ви - Прямокутник.
• »Обхват стегон, грудей і талії приблизно дорівнює (різниця становить не більше 10% в будь-яку сторону), астенічний тип статури, то Ви - Струнка колона
• »Обхват стегон явно більше обхвату грудей (різниця складає більше 10%), то Ви - Груша.
• »Обхват талії практично дорівнює обхвату стегон, спостерігається зайва вага і виступає вперед живіт. то Ви - Яблуко.
• »Якщо дотримані умови з попередніх пунктів, а плечі при цьому явно ширше стегон при візуальному огляді (або математично їх ширина більше 1/2 обхвату стегон більш ніж на 10%), то Ви - Перевернутий трикутник.

Спосіб №2. Визначення типу фігури за допомогою нашого тесту.

Ви можете не проводити складних вимірювань, а просто скористатися нашим безкоштовним тестом на визначення типу фігури.

Самий жіночний з усіх типів. Його щасливі володарки можуть похвалитися вузькими округлими плечима на тлі більших стегон. Бюст найчастіше середніх розмірів. А ось талія може бути як яскраво вираженою (коли різниця між обхватом талії і обхватом стегон становить понад 25 см), так і слабо вираженою (коли така різниця менше 25 см). Живіт найчастіше плоский. Верхня частина тіла може бути трохи довше нижньої. Часто буває, що ноги ставляться до ширококоста типу скелета. тоді як руки - до тонкокістністю. Жінка з фігурою Груша може володіти будь-якою комплекцією: нормальної, повною або худий; а також майже будь-яким зростанням (рідко дуже високим).

Швидкість обміну речовин низька. Надлишки ваги мають тенденцію до накопичення переважно в нижній частині: в області стегон і сідниць; частково в грудях. Крім того, пані цього типу більш інших схильні до целюліту.

При формуванні гардероба основне завдання жінок з фігурою Груша, - домогтися ефекту м'яких і об'ємних ліній. При цьому необхідно візуально збільшити ширину плечей, підкреслити бюст і візуально прибрати акцент з нижньої частини фігури.

Пісочний годинник (Х)

Тип жіночої фігури Пісочний годинник найближче стоїть до Груші за особливостями розподілу жиру в організмі і швидкості обміну речовин. Остання трохи вище, ніж у класичної "груші". Пісочний годинник - це зразок жіночності і гармонії в образі, для яких характерні пропорційні верх і низ. За обсягом стегна приблизно рівні плечей, а яскраво виражена талія вже стегон більш ніж на 25 см. Лінія стегон вигнута, бюст і сідниці округлі. Відмінною особливістю представниць даного типу є те, що навіть в разі великого набору ваги талія залишається яскраво вираженою. І навіть яскраво виражена худоба не заважає стегнах зберігати свій плавний вигин. Зайва вага головним чином розподіляється в області сідниць, стегон і грудей. Тип кісткової системи, як правило, нормостенический.

При виборі одягу основне завдання пісочного годинника - підкреслити жіночність і м'якість, повторюючи плавні вигини силуету.

Прямокутник (Н)

Тип жіночої фігури Прямокутник стоїть найближче до типу Перевернутий трикутник по особливостям обміну речовин і накопичення жиру. Такі жінки мають майже рівні об'єми грудей, стегон і талії. Різниця між обхватом талії і обхватом стегон становить менше 25 см. Тіло сильне, кремезне, зі стрункими ногами. Вигин стегон не виражений яскраво, сідниці плоскі. Грудна клітка часто широка. Кістяк може бути середнім або широким.

Швидкість обміну речовин у жінок з прямокутним статурою помірна. Такі жінки мають тенденцію до повноти. Зайві кілограми відкладаються переважно в області живота і стегон, а живіт починає видаватися вперед. При сильному наборі ваги талія може зовсім зникнути.

При виборі одягу основне завдання типу Прямокутник - підкреслити жіночність фігури, кілька коригуючи деякі незграбні місця.

Яблуко (О)

Жінки з типом фігури Яблуко від природи схильні до повноти, так як мають слабку лімфатичною системою, коли рідина адсорбується організмом і накопичується в руках і ногах. Крім того, гіперстенічна статура візуально додає ширини і ваги. Силует прямий, талія не виражена явно. Грудна клітка широка і масивна. Живіт може виступати вперед. Стегна приблизно рівні плечей в обсязі. А ось ноги часто бувають стрункішими. Зростання може бути будь-який, але частіше нижче середнього.

Швидкість обміну речовин низька. Засвоюваність продуктів краще в першій половині дня. Зайва вага розподіляється рівномірно по всьому тілу.

При виборі одягу головне завдання жінок з типом фігури Яблуко - візуально подовжити силует за допомогою поздовжніх вертикальних швів, ліній і оздоблень.

Перевернутий трикутник (Т)

Жінок з типом фігури Перевернутий трикутник характеризують широкі плечі на тлі вузьких стегон, відсутність явно вираженої талії (різниця в об'ємі талії і стегон становить менше 25 см), часто великі груди, вузький таз, майже плоскі сідниці. Верхня частина тіла може бути трохи коротше нижньої. Іноді масивний верх сусідить зі стрункими ногами. Саме такий конституцією має більшість спортсменок.

Швидкість обміну речовин середня. Надлишки ваги розподіляються в верхній частині тіла - руках, плечах, боках і животі, а також на талії. У запущених випадках фігура починає нагадувати яблуко.

При підборі гардеробу основне завдання жінок з типом Перевернутий трикутник - візуально збільшити нижню частину тіла і візуально зменшити ширину плечей.

Струнка колона (I)

Жінки з типом фігури Струнка колона відрізняються дуже стрункою, "хлоп'ячої" фігурою астенічної статури: вузькі стегна і плечі, невиражена груди, неявна талія. Зростання частіше вище середнього, руки і ноги досить довгі, але пропорційні. В цілому такі дами справляють враження крихкості і витонченості.

Швидкість обміну речовин висока протягом усього дня. Власницям даного типу важко набрати зайву вагу. Але якщо це відбувається, то зайві кілограми мають тенденцію накопичуватися переважно на животі і верхньої частини стегон.

При виборі одягу основне завдання - створити ілюзію форм, домогтися ефекту м'яких і об'ємних ліній.

Безкоштовний курс перетворення
Інструкція по створенню стильного гардероба

Ще хотіла б додати! Щоб «костюмчик сидів» слід не тільки шити і купувати одяг відповідно до типів статури (які в статті не відображені), але і враховувати при виробництві і покупці одягу постави людини. Так як саме від постави залежить баланс вироби. Баланс є підставою будь-якого швейного вироби. Якщо одяг не буде збалансована на ваших плечах або талії, то вона не буде сидіти ідеально на фігурі.

Ніяк не могла визначитися з типом своєї фігури, сумнівалася між 2-ма варіантами. Он-лайн тест розставив всі крапки над i: я все-таки "Прямокутник". Спасибі за допомогу!