Тест з психології по темі методика діагностики самооцінки ч

Методика діагностики самооцінки Ч. Спилбергера, Л. Ханіна (оцінка ситуаційної та особистісної тривожності)

У психодіагностику розроблено чимало методів оцінки рівня тривожності. Ці методи застосовуються, головним чином в консультативної та клінічній практиці, при роботі з дітьми.

Тривога - емоційний стан. почуття сильного хвилювання, занепокоєння, нерідко без будь-якого зовнішнього приводу. Стан тривоги часто виникає і в нормі. Про патологічної тривозі можна говорити, тоді, коли вона дезорганізує всю життєдіяльність людини.

Тривожність - схильність індивіда до переживання тривоги, що характеризується низьким порогом виникнення реакції тривоги. Розрізняють ситуативну тривожність (пов'язану з конкретною зовнішньою ситуацією) і особистісну тривожність (яка є стабільним властивістю особистості).

Найбільш відомими і широко вживаними методами діагностики рівня тривожності є тести Ч.Д.Спілберга і Ханіна, а також методика Тейлора.

Для найбільш повного уявлення про особливості емоційної сфери та психічних станів індивіда використовується комплекс психодіагностичних методів: як засновані на самооцінки станів, так і проектні методики.

Даний тест представлений у вигляді опитувальника з 40 питань. Тест є надійним джерелом інформації про самооцінку людиною рівня своєї тривожності в даний момент (реактивна тривожність) і особистісної тривожності (як стійкої характеристики людини). Тест розроблений Ч.Д. Спілбергера і адаптований Ю.Л. Ханін.

Особистісна тривожність характеризує стійку схильність сприймати велике коло ситуацій як загрозливих, реагувати на такі ситуації станом тривоги.

Реактивна тривожність характеризується напругою, занепокоєнням, нервозністю.

Дуже висока реактивна тривожність викликає порушення уваги, іноді порушення тонкої координації.

Дуже висока особистісна тривожність прямо корелює з наявністю невротичного конфлікту, з емоційними та невротичними зривами і психосоматичними захворюваннями.

Але тривожність спочатку не є негативною рисою. Визначений рівень тривожності - природна і обов'язкова особливість активної особистості.

При цьому існує оптимальний індивідуальний рівень «корисної тривоги".

Шкала самооцінки складається з 2 частин, роздільно оцінюють реактивну (РТ, висловлювання № 1-20) і особистісну (ЛТ, вислови № 21-40) тривожність.

Шкала ситуативної тривожності складається з 20 суджень (10 з них характеризують наявність емоцій, напруженості, занепокоєння, заклопотаність, а 10 - відсутність тривожності).

Результати підраховуються по ключу.

Обробка і інтерпретація результатів:

до 30 - низька тривожність;

31-45 - помірна тривожність;

46 і більше - висока тривожність.

Випробуваному необхідно оцінити своє самопочуття в даний момент. Пропонуються, наприклад, такі твердження: «Я спокійний», «Мені ніщо не загрожує», «Я засмучений» і т.д.

У методиці є нормативи, які вказують на високий рівень тривожності, середній і низький. Реактивна тривожність характеризується напругою, занепокоєнням, нервозністю. Дуже висока реактивна тривожність викликає порушення уваги, іноді порушення тонкої координації.

Значні відхилення від рівня помірної тривожності вимагають особливої ​​уваги. Висока тривожність передбачає схильність до прояву тривоги в ситуаціях оцінки його компетентності. В цьому випадку слід знизити суб'єктивну значимість ситуації і завдань та перенести акцент на осмислення діяльності та формування почуття впевненості в успіху.

Низька тривожність, навпаки, вимагає підвищення уваги до мотивів діяльності та підвищення почуття відповідальності. Іноді дуже низька тривожність у показниках тесту є результатом активного витіснення особистістю високої тривоги з метою показати себе в «кращому світлі».

Також розроблена шкала для оцінки особистісної тривожності (як стійкої характеристики людини), яка також складається з 20 висловлювань.

Випробуваний повинен оцінити, як він себе зазвичай відчуває. Тут пропонуються, наприклад, твердження:

«Я відчуваю задоволення»,

«Я дуже швидко втомлююся»,

«Я цілком щасливий» і ін.

Особистісна тривожність характеризує стійку схильність сприймати велике коло ситуацій як загрозливі, реагувати на такі ситуації станом тривоги. Дуже висока особистісна тривожність прямо корелює з наявністю невротичного конфлікту, з емоційними і невротичними зривами і з психосоматичними захворюваннями.

Але тривожність не є спочатку негативною рисою. Певний рівень тривожності - природна і обов'язкова особливість активної особистості. При цьому існує оптимальний індивідуальний рівень «корисної тривоги».

Шкали ситуативної та особистісної тривожності можна використовувати в консультативній практиці, при оцінці результатів корекції емоційних станів, оцінці динаміки емоційних станів у працівників і т.д.

Методика діагностики самооцінки Ч. Спилбергера, Л. Ханіна

Інструкція. Прочитайте уважно кожне з наведених нижче пропозицій. Закреслюйте цифру у відповідній графі справа, в залежності від того, як ви себе почуваєте в даний момент. Над питаннями довго не замислюйтесь, оскільки правильних чи неправильних відповідей немає.