Тест на ассертивность (впевненість)

Ассертівность. Психологічний тренажер по самбо.

Під час зустрічі, перед тренінгом я пропоную вибрати ті відповіді, які найбільш схожі на Вашу реакцію на маніпулятора. У блоці №1 ассертівний відповідь я позначила червоним. Спробуйте самостійно знайти ассертівние відповіді в інших блоках. Виберіть відповідь, який Вам здається найбільш вдалим для психологічної самооборони.

№2. Маніпулятор: «Я й не знав, що директор по маркетингу у нас такий легковажний!»

1. Це з Вашого боку легковажно робити такі зауваження.
2. Легковажність не порок.
3. Так, думаю я без натуги.
4. Я не легковажний, запевняю Вас.

1. Завжди завжди. Так що на легке життя і не сподівайтеся.
2. Так. Я суворий до цифр.
3. Чи не до всіх.
4. Це тільки Вам так здається.

1. Ви вважаєте, що я не досить фаховий?
2. Да ви праві. Спеціально не вчився.
3. А Ви вчилися?
4. Я розбираюся в цих питаннях краще, ніж так звані професіонали!

№5. Маніпулятор: «Ви якось вже дуже довго думаєте»

1. Так-так ... Це ви правильно помітили, я все ще думаю.
2. Ви теж в минулий раз довго думали.
3. А ви вже якось занадто швидко вирішуєте, нічого не зваживши.
4. Я думаю не довго, а грунтовно.
5. Скільки треба, стільки й думаю!

№6. Маніпулятор: «Поки Ви думаєте, ми втратимо потрібний момент»

1. Ви тиснете на мене.
2. Потрібний момент настане, коли я прийму рішення.
3. Ми не можемо діяти, не подумавши.
4. Виплутуватися самі, якщо такий розумний!
5. Так, Ви маєте рацію, рішення не можна відкладати.

№7. Маніпулятор: «Ну навіщо так офіційно! розслабтеся »

1. Це Ви почали офіційно, а я продовжую в тому ж дусі.
2. Чому офіційно? Просто урочисто.
3. Звичайно, офіційно. Все йде за правилами.
4. Офіційний стиль? Мені він допомагає уникнути неточностей!