Технологія акторської тренінгу

Психотехніка дозволяє нам розібратися, звідки беруться почуття, емоції, бажання, як вони працюють і як ними управляти, і що таке натхнення. Психофізичний тренінг є невід'ємною частиною кожного уроку з майстерності актора, навіть якщо доведеться провести лекційне заняття.

Вправи психофізичного тренінгу умовно можна розділити за наступними напрямками (тем):

1) Звільнення від м'язових напружень (від так званих «затискачів»). Звільнення від тілесних зажимів, згідно з теоретичними положеннями тілесно орієнтованої психотерапії, це один з непрямих шляхів до звільнення від затискачів психологічних, так як тілесні породжуються психічними. Вправи цієї теми даються на початку будь-якого заняття, це так звані «розігрівають процедури».

2) Увага. У цій темі містяться вправи на зосередження уваги (на «тут і зараз»), перемикання уваги, привернення уваги до себе і т.д.

4) Власне спілкування і взаємодія з опрацюванням невербальних засобів спілкування (інтонацій, міміки, рухів тощо) і його змісту (контексту, підтексту, атмосфери).

М'язова свобода і увагу перебувають у тісній залежності один від одного. Якщо ми по-справжньому зосереджені на якомусь об'єкті і одночасно відвернені від інших, ми неодмінно вільні. З іншого боку, відсутність м'язової свободи не дасть нам можливості повністю зосередити свою увагу на потрібному об'єкті. Таким чином, увага і м'язова свобода, тісно переплітаючись, супроводжують процес сценічної дії і є необхідною умовою акторської творчості. Тому, вправи на увагу і м'язову свободу можна об'єднувати.

Вправи на напруження і розслаблення м'язів потрібно продовжувати до тих пір, поки учні не навчаться на вимогу педагога моментально напружувати і звільняти будь-яку м'яз. Але створення «контролера» (здатності механічно знаходити і прибирати зайву напругу) можливо тільки при тривалої і копіткої роботи. На початковій стадії необхідно допомогти учням навчитися визначати, де у них зайву напругу, прибирати його, залишаючи напруги стільки, скільки потрібно для даної пози або дії.

Звільнитися від затискачів учням допомагають такі вправи, як РОЗСЛАБЛЕННЯ ПО РАХУНКУ, НАПРУГА - РОЗСЛАБЛЕННЯ, перекати напруги, УПОР, Затискачі ПО КОЛУ, ВОГОНЬ - ЛІД, РТУТЬ, рости, потягнув - зламати, пластилінові Ляльки, СПАГЕТТІ, маріонетка (ПОДВЕСКИ). Опис всіх вправ дається на окремій сторінці.

Майбутні актори повинні оволодіти вмінням, зосереджуватися на чомусь (на об'єкті) і відключати все, що заважає, навчитися по своїй волі, переносити увагу з предмета на предмет (з об'єкта на об'єкт). Іншими словами - розвинути у себе кероване увагу, гнучке і слухняне, чіпко і активне. Увага, здатне перемикатися в потрібний момент з одного об'єкта на інший.

Увага, м'язова свобода, уяву, віра в запропоновані обставини - є основою творчої імпровізації. Увага, уяву, оцінку пропонованих обставин ще називають елементами органічного дії. Всі вони нерозривно пов'язані між собою. З втратою одного з них губляться і всі інші. Якщо увагу актора розсіялася, то і уява перестає працювати. А як тільки замовкає уяву, стає неможливою і оцінка пропонованих обставин. І навпаки, «зачепившись» за будь-який з елементів, ми викликаємо і всі інші. Запитавши себе, «а що якби ...», ми викликаємо і увагу до пропонованих обставин, і їх оцінку.

Увага, зосереджене на якомусь сценічному предмет, неодмінно призводить до оцінки цього предмета, його якостей, всього, що ви повинні з ним зробити в даних умовах, які ви теж починаєте сприймати і оцінювати.

Розвитку навичок зібраності, зосередженості допоможуть, наприклад, такі вправи: слухати ТИШУ, ОСЕЛ, ПИТАННЯ - ВІДПОВІДЬ, ДЕСЯТЬ СЕКУНД,

Текст подано МАШИНКА, «ТАК» І «НІ» НЕ ГОВОРИТИ, ЕСТАФЕТА, ПЕРЕМИКАННЯ УВАГИ.

Принципово важливим є те, що практично з самого початку навчання акторської майстерності необхідно звернути пильну увагу на вироблення у початківців «почуття ліктя». Вправи з напрацювання колективного «почуття ліктя» у початківців навчання акторської майстерності доцільні і при подальшій роботі, як засіб зібрати увагу, мобілізувати групу перед початком заняття, репетиції. До цієї групи вправ належать: СТІЛЬЦІ, ВСТАТИ на пальцях, ЯПОНСКАЯ МАШИНКА, РУЛЕТКА, ЧАРІВНА ПАЛИЧКА, РУКИ-НОГИ, РИТМИ, ОРКЕСТР, ПЕРЕДАЧА ПОЗИ, БИК І КОВБОЙ.

Уява - особлива форма психіки, яка може бути тільки у людини. Воно безперервно пов'язане з людською здатністю змінювати світ, перетворювати дійсність і творити нове. Уява себе в запропонованих обставинах ролі є обов'язковий початковий етап навчання в театральній школі. У учня виховується вміння природно, органічно і послідовно діяти «від себе» в будь-яких вигаданих умовах. І відповідно тренується уяву «обставин дії».

Уяву і фантазію розвивають такі вправи: ПОДОРОЖ КАРТИНИ, СКУЛЬПТОР І ГЛИНА, КОГО Ж ВИБРАТИ, НЕ ДУЖЕ РЕАЛЬНИЙ ПРЕДМЕТ, ПОРУЧ ІЗ ХУДОЖНИКОМ, ОБЛИЧЧЯ ІДЕЙ, МЕТАФОРИ, СИНТЕЗ.

«Грати роль» - значить постати перед глядачем не самим собою, а кимось іншим. Таку гру і називають перевтіленням. Граючий актор здійснює дії, мета яких включає в себе цілі зображуваного їм на сцені особи, але не тотожна їм. В цьому і полягає своєрідність акторської гри. Залишаючись собою, актор повинен стати іншим. Чи не перетворитися на іншу, а перевтілитися. В перевтіленні найглибша сутність акторського мистецтва.

Один ( «Я») будує поведінку, а інший ( «образ») його здійснює. Але в акторському мистецтві здійснення ніколи повністю не збігається з планом поведінки. План змінюється в процесі його здійснення, хоча він все ж залишається виконанням ролі. Тому і невідомо, де «Я» і де «образ». В цьому і полягає мало не головний секрет акторської творчості: перевтілення - це, по суті, шлях, спрямований до нього, а не саме перевтілення. Актор на виставі кожен раз досягає його заново, і робота його над роллю є, по суті справи, вироблення певного напряму до кінцевої мети.

Виконуючи ланцюг сценічних завдань і діючи таким чином по відношенню до партнера, актор неминуче і сам піддається впливу з боку партнера. В результаті виникає взаємодія, боротьба. Актор повинен вміти спілкуватися. Це не так просто. Для цього він повинен навчитися не тільки діяти, але і сприймати дії партнера, ставити себе в залежність від партнера, бути чуйним, податливим і чуйним по відношенню до всього, що виходить від партнера, підставляти себе під його вплив і радіти всякого роду несподіванок, неминуче виникають при наявності справжнього спілкування.

У чому проявляється спілкування? У взаємозалежності пристосувань. Сценічне спілкування в наявності тоді, коли ледь помітна зміна в інтонації одного викликає відповідну зміну в інтонації іншого. При наявності спілкування репліки двох акторів музично між собою пов'язані: раз один сказав так, інший відповів неодмінно так, і ніяк не інакше. Те ж саме відноситься і до міміки. Трохи помітна зміна в особі одного тягне за собою відповідне зміна в особі іншого.

Штучно, зовнішнім шляхом, цієї взаємозалежності сценічних фарб домогтися неможливо. До цього можна прийти тільки зсередини, шляхом справжнього уваги і органічного дії з боку обох. Якщо порушена органіка поведінки хоча б одним з партнерів, спілкування вже немає.

Навички взаємозв'язку і взаємодії добре тренуються вправами на парні фізичні дії: УЗГОДЖЕНІ ДІЇ, ТІНЬ, ДЗЕРКАЛО, ПРЕДМЕТ ПО КОЛУ, ФРАЗА ПО КОЛУ, пріслушіваніі, придивляннями - 1 і 2, сіамські близнюки, РОЗМОВА ЧЕРЕЗ СКЛО. Вправи на безсловесне спілкування: ЗУСТРІЧ, ЛАНЦЮЖОК, БІГ В гумки, МАШИНА.

Для актора дуже важливо, щоб його обличчя було виразним. Якщо людина володіє мімікою, добре виражає свої емоції на обличчі, то і партнеру легше з ним спілкуватися і глядачеві легше зрозуміти сцену. Крім комплексу вправ на тренування мімічних м'язів обличчя корисно в тренінг включити вправу ДЕСЯТЬ МАСОК.

На сцені потрібно діяти. Дія, активність - ось на чому грунтується драматичне мистецтво, мистецтво актора. Саме слово «драма» давньогрецькою мовою означає «що відбувається дія». На латинській мові йому відповідало слово аctio, то саме слово, корінь якого - act - перейшов і в наші слова: «активність», «актор», «акт». Драма на сцені є що відбувається у нас на очах дію, а вийшов на сцену актор стає чинним.

Кожна дія людини має конкретну мету (нехай не завжди усвідомлену) і його можна розкласти на складові дії дрібнішого обсягу. Найдрібнішими складовими дії є оцінка, прибудова і вплив (мобілізація).

Оцінкою називається перший момент всякого усвідомлюваного суб'єктом дії, коли мета дії тільки виникає в свідомості. Оцінка - це момент, протягом якого потрібно, образно кажучи, «укласти в голову» щось побачене, почуте, так чи інакше сприйняте, для того щоб визначити що ж робити, приймаючи до уваги нова обставина.

Із зовнішнього, м'язової боку оцінка - це завжди більш-менш тривала і більш-менш повна нерухомість. Природа оцінки споріднена того явища, яке називають дивуватися. Але цим словом, як правило, ми називаємо лише сильні ступеня оцінки, тобто тривалі, важкі оцінки.

На перших порах простіше опанувати оцінкою в справах, що вимагають термінових, простих фізичних дій (вимкнути чайник, відкрити, схопити, бігти, ховатися і т.д.)

Вправи на оцінку:

КУЛЕМЕТНА ЧЕРГУ ОЦЕНОК. На будь-яке слово партнера, на будь-який предмет учень повинен зробити ряд оцінок із загальним підтекстом «не може бути!», «Невже!».

В процесі виконання різних вправ тренінгу педагог постійно стежить за тим, щоб учні не забували про оцінку.

Прибудова починається негайно після оцінки - в той самий момент, коли в свідомості виникла конкретна, предметна мета. Прибудова - це по суті, подолання фізичних перешкод, перешкод на шляху суб'єкта до його мети, поки його увага поглинена не ними, а метою подальшого впливу.

Перш за все прибудови можуть бути розділені на дві групи: прибудова для впливу на неживі предмети, і прибудова для впливу на партнера. Пристроюючись до впливу на живу людину, ми змушені виходити зі своїх суб'єктивних уявлень про його властивості і якості. Причому головну роль тут відіграє уявлення чинного про співвідношення сил своїх і партнера.

Прибудови для впливу на живу людину можна розділити на групи: «прибудови зверху», «прибудови знизу» і проміжна група прибудов - «нарівні».

Прибудови «знизу» і «зверху» відрізняються один від одного не тільки за своїм психічним змістом, але і з зовнішньої м'язової боку. М'язова мобілізація прибудови «зверху» протилежна м'язової мобілізації прибудови «знизу». Прилаштовують «знизу» тягнеться до партнера, він готується отримати просимое так, щоб якомога менше ускладнювати партнера, він змушений чекати і в повній готовності сприймати будь-яку реакцію партнера ... У кожну мить він готовий до відповіді. Прибудову «зверху», навпаки характеризує тенденція бути вище партнера ... випрямити хребет. Тобто відкинутися від партнера.

Прибудова «нарівні» характеризується відповідно м'язовим звільненням, або навіть - разболтанностью, недбалістю.

Прибудови мають надзвичайну виразністю саме тому, що вони мимовільні. Вони автоматично, рефлекторно відображають те, що робиться в душі людини: і його душевний стан, і його ставлення до партнера, і його уявлення про себе, і ступінь його зацікавленості в цілі.

При виборі вправ слід домагатися реальної зайнятості уваги учнів якоюсь справою, наприклад:

КОРОЛЬ ГОРИ. Один з учнів відповідає на всі репліки партнерів в прибудові «зверху». Якщо іншому учневі вдається «скинути його з гори», то він сам забирається на гору.

ДИТЯЧІ ВІРШІ. Виберіть кілька дитячих віршів (наприклад, Барто, Михалков, Чуковський і т. Д.) Учні повинні виконати їх від імені будь-якого персонажа з певною прибудовою до слухачів.

Багато особливості прибудов (і взагалі поведінки людини) пов'язані з відчуттям (зрозуміло, підсвідомим) ваги власного тіла. Вага тіла грає значення не абсолютною величини, а величини відносної - у відношенні ваги до сил людини. Для оволодіння цим параметром людської поведінки технологічно зручно виділити три ваги: ​​важкий, легкий і з гідністю.

Під час виконання вправ тренінгу перед учнями ставиться завдання: змінити вагу за схемою: щось робили - раптом сталося (побачили, почули, помітили, зрозуміли) щось несподіване - це виявилося великою неприємністю, ( «поважчали») або великою радістю ( «полегшали»).

Мобілізація - це та чи інша концентрація уваги людини на цілі. Мобілізації передує «мобилизованность» - ступінь готовності людини до діяльності до з'ясування мети. Мобилизованность виражається в загальній зібраності уваги і, отже, в напрямку погляду, в очах, в диханні. У загальній підтягнутості мускулатури тіла, зокрема в подтянутости спини - хребта. Максимально і мінімально «цілеспрямовані» ходи і їх проміжні стадії, задані педагогом в процесі тренінгу, допоможуть учням знайти відмінності у фізичному вираженні «складної мобілізації» від «простий».

Такі характеристики дії, як темп і ритм (темпо-ритм) відпрацьовуються в вправах повторювати ЗА МНОЮ, РИТМ - РИТМ, П'ЯТЬ ШВИДКОСТЕЙ і ін.

Творчий процес експериментальний на всій його довжині. І на кожному етапі - це не стільки слідування вже наявним планам і намірам, скільки природно складається відступ від них, їх перегляд. Пристосування (зовнішня форма виявлення, акторські фарби) не повинні готуватися заздалегідь, а повинні виникати мимоволі, імпровізувати в процесі сценічного спілкування. Це велика і складна тема, яка освоюється учнями в процесі роботи над етюдами, а потім і над роллю. У психофізичний тренінг можна ввести найпростіші вправи на імпровізацію, такі як ІМПРОВІЗАЦІЯ СО СЛОВАМИ, ПРАВДА - НЕПРАВДА, СПОРТИВНИЙ ЕКСПРОМТ.