Суп курячий з рисом калорійність

Головна »Калорійність» Суп курячий з рисом калорійність

Суп курячий з рисом

Як приготувати страву «Суп курячий з рисом»

1. М'ясо добре промити.
2. Моркву натерти на тертці.
3. Цибулю дрібно порубати.
4. Картоплю порізати кубиками.
5. У киплячу воду додати м'ясо і рис. Варити хвилин 20 і покласти моркву, цибулю і картоплю.
6. Варити ще хвилин 20, посолити, покласти лавровий лист і дрібно покришений зелень.
7. Вимкнути вогонь і дати настоятися хвилин 15.

Смачного!

Інгредієнти рецепта «Суп курячий з рисом»:

• М'ясо курки - 100 гр.
• Морква - 40 гр.
• Картопля - 40 гр.
• Цибуля ріпчаста - 50 гр.
• Рис - 100 гр.
• Кріп - 10 гр.
• Сіль - 10 гр.
• Лист лавровий - 1 шт.
• Вода - 1200 мл.

Харчова цінність страви «Суп курячий з рисом» (на 100 грам):

Калорії: 38.9 ккал.

Компоненти і калорійність рецепта «Суп курячий з рисом»

(Дані калорійності і БЖУ розраховані приблизно, без урахування уваркі і ужарки)

Суп курячий з рисом

Як приготувати страву «Суп курячий з рисом»

1. У киплячу воду всипати рис і сіль.
2. Моркву і картоплю нарізати кубиками.
3. Курячі грудки подрібнити.
4. Скласти все в киплячу воду з рисом і варити хвилин 15.
5. Потім додати дрібно порізану зелень і вимкнути вогонь.

Кількість води регулюйте на свій розсуд - наскільки густим хочете отримати суп.

Інгредієнти рецепта «Суп курячий з рисом»:

• Вода - 3 л.
• Картопля варена - 2 шт.
• Морква варена - 0.5 шт.
• Рис - 50 гр.
• Куряча грудка варена - 400 гр.
• Сіль (за смаком) - 8 гр.
• Кріп - 10 гр.

Харчова цінність страви «Суп курячий з рисом» (на 100 грам):

Калорії: 22.6 ккал.

Число порцій: 12

Компоненти і калорійність рецепта «Суп курячий з рисом»

(Дані калорійності і БЖУ розраховані приблизно, без урахування уваркі і ужарки)

Суп курячий з рисом

Як приготувати страву «Суп курячий з рисом»

Інгредієнти рецепта «Суп курячий з рисом»:

• Вода - 500 мл.
• Курячі грудки - 200 гр.
• Картопля - 80 гр.
• Морква - 50 гр.
• Цибуля - 1 шт.
• Рис - 30 гр.
• Сіль (за смаком) - 2 гр.
• Петрушка - 10 гр.

Харчова цінність страви «Суп курячий з рисом» (на 100 грам):

Калорії: 47 ккал.

Компоненти і калорійність рецепта «Суп курячий з рисом»

(Дані калорійності і БЖУ розраховані приблизно, без урахування уваркі і ужарки)

Суп курячий з рисом і картоплею

Як приготувати страву «Суп курячий з рисом і картоплею»

1. Курку варити зі спеціями на середньому вогні 1 годину.
2. Картоплю нарізати брусочками.
3. Цибулю дрібно нарізати і обсмажити на олії.
4. У бульйон покласти картоплю, варити 15 хвилин.
5. Викласти цибулю, додати промитий рис. Варити 15 хвилин.
6. Додати лавровий лист, посолити.
7. Суп прибрати з вогню і дати настоятися під кришкою хвилин 15-20.

Смачного!

Інгредієнти рецепта «Суп курячий з рисом і картоплею»:

• Курка - 50 гр.
• Картопля - 50 гр.
• Цибуля ріпчаста - 10 гр.
• Рис - 25 гр.
• Приправа для курки - 2 гр.
• Лист лавровий - 1 шт.
• Сіль - 2 гр.
• Вода - 120 гр.

Харчова цінність страви «Суп курячий з рисом і картоплею» (на 100 грам):

Калорії: 88.2 ккал.

Вуглеводи: 11.7 гр.

Компоненти і калорійність рецепта «Суп курячий з рисом і картоплею»

(Дані калорійності і БЖУ розраховані приблизно, без урахування уваркі і ужарки)