Суміш з пребіотиками в чому користь - на

Корисна інформація

Суміш з пребіотиками: в чому користь

Такі слова, як корисна мікрофлора, біфідо- і лактобактерії, активно увійшли в життя кожного з нас. І всі ми знаємо, наскільки вони важливі для здоров'я людини, особливо людини новонародженого. Але ж кілька десятиліть назад дисбактеріоз вважався хворобою трудноизлечимой, і діти, та й дорослі теж, страждали від нього роками.

Але наука не стоїть на місці: сьогодні ми знаємо, що таке пробіотики і пребіотики.

Що ж це за субстанції, в чому їх користь і відмінність між собою?

Різниця не тільки в букві

Прибуток і пребіотики - абсолютно різні речі.

Прибуток - це, власне, ті самі корисні бактерії, які додають в продукти харчування або випускають в якості біологічно активних добавок. Якщо склад мікрофлори порушений, то, потрапляючи в організм, такі бактерії допомагають травному процесу не збиватися з ритму.

Пребіотики. якщо спрощено, - це живильне середовище для корисних бактерій. Дане середовище формується з не перетравлюється людським організмом харчових інгредієнтів. Вони можуть бути рослинного походження, тобто виділені з овочів, фруктів і злаків, а можуть бути штучними, тобто створеними в хімічних лабораторіях. Що, як ми розуміємо, менш корисно, особливо для дітей. Оскільки людський шлунок не може їх перетравити, пребіотики потрапляють в кишечник в незміненому вигляді. Там їх і розщеплюють біфідобактерії, і те, що для корисної мікрофлори є харчуванням, для шкідливої ​​стає згубною кислим середовищем.

З перших днів життя

На щастя, проблеми з травленням стосуються далеко не всіх малюків. Народжуючись, немовля всього кілька хвилин самостійного життя має стерильним кишечником, а потім той починає заселятися бактеріями. Якщо навколишнє середовище агресивна, всередину потрапить більше шкідливих бактерій, а якщо відразу дати дитині груди, то з першим молозивом в організм малюка потраплять і імунні клітини, і лактоза, необхідна для корисних бактерій, і ті самі пребіотики. І чим довше мама годуватиме його грудьми, тим нижче ризики порушення складу мікрофлори кишечника.

Правда, важливу роль відіграє і харчування мами, адже пребіотиків в її молоці потрібно звідкись братися. Але сучасна людина все частіше віддає перевагу не сирим овочам і фруктам, а які пройшли промислову обробку продуктів, повним крохмалю, цукру та інших некорисних речовин. Жінкам варто про це пам'ятати при годуванні груддю, та й після теж.

Що ж робити, якщо з яких-небудь причин грудне вигодовування неможливо? У цьому випадку важливо вибрати якісну суміш, яка максимально схожа б на жіноче молоко і містила б все необхідне для зростаючого організму.

Як вибрати суміш

Молоко тварин, звичайно, сильно відрізняється від жіночої, але якщо порівнювати коров'яче і козяче молоко, а переважно з них роблять суміші для дитячого харчування, то козяче значно ближче до жіночого за складом. Воно містить менше білків, ніж коров'яче, але при цьому в ньому більше лактози, необхідної малюкові. Очевидно, що вибір на користь суміші на основі козячого молока оптимальний. Таке дитяче харчування легше перетравлюється, краще засвоюється, так що у зовсім ще крихітного організму не буде додаткового стресу.

Завдяки складу козячого молока суміш на його основі потребує меншої переробці і адаптації, тобто більш натуральна. Але найголовніше її перевага в тому, що вона практично не містить α-s1-казеїн - білок, здатний викликати алергічні реакції. Зате в коров'ячому молоці цього білка дуже багато, тому у дітей часто буває його непереносимість.

Однією з найвідоміших гіпоалергенних сумішей на основі незбираного козячого молока є Ненни. яка проводиться в екологічно чистому місці - Нової Зеландії. Те, що для її виготовлення використовують саме незбиране молоко, додатковий плюс, оскільки інші виробники беруть за основу сироватку, що залишилася від виробництва козячих сирів, і збагачують її необхідними речовинами штучно.

Про якість та безпеку Ненні говорять численні європейські та українські випробування і тестування, відповідні сертифікати, а також більше трьох десятиліть активного використання цього дитячого харчування в багатьох країнах світу.

Але ми згадали цю марку не тільки тому. У сумішах Ненні-1 і Ненні-2 якраз і міститься комплекс пребіотиків Orafti Synergy 1, нормалізує кишкову мікрофлору, що забезпечує профілактику запорів і м'який регулярний стілець.

знайомимося ближче

Дослідження показали, що у дітей, що знаходяться на грудному вигодовуванні, в кишечнику переважають біфідобактерії. Творці Ненні врахували це і, крім природних пребіотиків козячого молока, включили до складу сумішей два компоненти: інулін і олігофруктоза. Незважаючи на складні назви, обидва компоненти натуральні і мають рослинне походження.

Інулін - це складний вуглевод, який міститься в 36 тисячах видах рослин, наприклад в таких, як топінамбур, цикорій, артишоки, банани, родзинки, цибулю, часник і злаки. Вчені довели, що за 14 днів його прийому корисна мікрофлора кишечника збільшується в десять разів, а кальцій, магній і залізо починають краще засвоюватися. Крім того, цей пребиотик здатний виводити з організму шкідливі речовини і токсини, що в умовах екології великих міст теж вельми актуально.

Олігофруктоза - це натуральне похідне інуліну, що володіє тими ж корисними властивостями і підсилюють корисний ефект від їх прийому.

У цих компонентів є ще два важливих плюса. Вони низькокалорійні, а для здорового харчування це дуже важливо, і на сьогоднішній момент це найбільш вивчені пребіотики, що пройшли близько 400 наукових досліджень. Саме тому виробник Бибиколь і включив їх в свою продукцію. Адже діти повинні отримувати тільки якісне і безпечне харчування.

Таким чином, навіть не маючи можливості годувати малюка грудьми, мама може підібрати для нього суміш, яка чи не спровокує розвиток алергії, забезпечить хороший імунітет і здоров'я, а також все необхідне для росту і гармонійного розвитку крихти. Включаючи пребіотиків. Тепер ми не переплутаємо.